Можно ли отбелить зубы зубной пастой

Вредно ли отбеливание зубов?

Что бы ни говорили о естественном цвете зубов, большинству людей все равно хочется, чтобы их зубы были ровными и белоснежными. Многие воспринимают красивую улыбку как символ успеха. Маркетологи этим активно пользуются: нам предлагают отбеливающие полоски, отбеливающие пасты, отбеливание по купонам и кучу всего еще! Бытует мнение, что все отбеливание вообще вредно, но так ли это на самом деле, никто не говорит. Попробуем разобраться!

Часто за отбеливание пытаются «выдать» профгигиену, а именно AirFlow. Это методика чистки зубов, которая производится с помощью специального порошка и воды под давлением. После такой процедуры убирается весь пигментированный налет, который приобретен из-за частого употребления чая, кофе, а также курения сигарет. Возвращается естественный цвет эмали, который был у вас в детстве.

Соответственно, зубы и правда становятся белее, а значит отбеливание технически произошло. Но все же это процедура профгигиены, а не отбеливания!

При настоящем отбеливании наносится раствор, который воздействует на саму структуру эмали и разрушает желтый пигмент. Перед этой процедурой вам все равно придется провести профгигиену, потому что отбеливание зубов, покрытых налетом, малоэффективно. Возможно, после нее вам покажется, что ваши зубы и так достаточно белые и вы не захотите осветлять их дальше.

Стоматологи определяют цвет по специальной шкале. Самый часто встречающийся оттенок естественных зубов, не подвергавшихся отбеливанию, — А3. Он смотрится довольно естественно, хотя по сравнению с белым листом бумаги выглядит желтым. После химического отбеливания чаще всего получается оттенок А1. Это самый светлый цвет из представленных в шкале.

Отбеливающие пасты

Многие думают, что отбелить зубы можно просто с помощью специальной отбеливающей пасты. Тут опять же работает так называемый «эффект курильщика»: если вы много курите, ежедневно пьете черный кофе литрами, то, возможно, вы увидите моментальный эффект и он вас устроит.

Но нужно иметь в виду, что чаще всего отбеливающие зубные пасты имеют очень высокий индекс RDA (индекс абразивности). Они состоят из мелких гранул, которые буквально «отдраивают» поверхность эмали. Если пользоваться такой пастой постоянно, можно «приобрести» повышенную чувствительность, эрозии или клиновидные дефекты эмали. По такому же принципу — механической абразии — работают и отбеливающие зубные щетки.

Что, если вас все же не устраивает ваш естественный цвет зубов и после профессиональной гигиены вы решились на отбеливание в кабинете стоматолога?

Профессиональное отбеливание

Профессиональное отбеливание делится на два типа: с активацией отбеливающего раствора светом и без. Активное вещество всегда одинаковое: перекись карбамида или перекись водорода. Разница лишь в концентрации: при световой активации она составляет 25%, а без активации — 40%. Самый дорогостоящий и эффективный метод отбеливания — ZOOM — производится с активацией лампой.

До недавнего времени он считался достаточно болезненным и проводился под анестезией (ZOOM 2 и 3 поколений), но с появлением ZOOM 4 он стал практически безболезненным, так как в нем используется гель с высоким ph, а активируется он лампой холодного света (не происходит болезненного нагревания). Химическое отбеливание без активации светом (например, Opalescence), несмотря на самую высокую концентрацию, стоит дешевле, но бывает недостаточно эффективным.

Как происходит процедура?

После изоляции слизистой, чтобы на неё не попал отбеливающий агент, врач наносит его на зубы, и пациент сидит 15–20 минут под лампой или без, в зависимости от метода. Советую скачать на телефон аудиокниги или подкасты, чтобы было не так скучно, ведь двигаться будет нельзя! Нанесение повторяют два-три раза, каждый раз полностью смывая состав. Процедура длится в среднем полтора-два часа, большую часть которых нужно просто сидеть и ждать.

Перед началом важно договориться об условных сигналах — вы не сможете разговаривать или крутить головой. Например, можно поднимать правую руку, чтобы попросить собрать слюну, или махать левой рукой, если ощущается нестерпимое покалывание. В течение всего процесса кто-то из персонала должен находиться в кабинете. Лёгкое покалывание — это вариант нормы, но вот сильную боль терпеть нельзя; в таком случае необходимо подать сигнал, чтобы доктор смыл состав с зубов.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся кариес и эрозии эмали, непереносимость препаратов, беременность, возраст до 18 лет, некоторые общие заболевания. Есть и относительные противопоказания, например наличие крупных пломб на передних зубах — они, в отличие от эмали, не отбеливаются, но их можно заменить на новые. При повышенной чувствительности зубы нужно подготовить к отбеливанию, напитав их соединениями кальция и фтора. Препараты для реминерализации (так это называется) вам назначит врач стоматолог.

И все-таки, вредно ли отбеливание?

Концентрация отбеливающего агента в различных отбеливающих полосках и гелях для домашнего использования минимальна: от 3 до 5 %. Поэтому многим кажется, что пользоваться ими гораздо безопаснее, чем отбеливать зубы в кресле у стоматолога концентрацией в 25-40%, хоть и разово. Однако, это мнение ошибочно: в небольших концентрациях, но длительное воздействие более неблагоприятное, поскольку происходит регулярно.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой к воздействию кислой среды — в противном случае отбеливание может повысить чувствительность или даже спровоцировать эрозию эмали.

Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это; но, если укрепить эмаль, то её структура будет прочной, и отбеливающий агент разрушит только пигмент. Для этого стоматолог наносит на зубы специальный состав с кальцием и фтором и рекомендует аналогичные домашние средства.

Сколько продлится эффект?

Это зависит от вас самих. После процедуры необходимо соблюдать «белую диету», то есть не пить кофе, чай, красное вино. Чем дольше вы сможете продержаться, тем дольше сохраняется эффект. Как правило, он длится от 3 до 5 лет при условии регулярной профессиональной гигиены каждые 6 месяцев.

Как самостоятельно отбелить зубы без вреда

Каждый человек хотел бы сверкать белоснежной улыбкой, как мировые звёзды. Но не каждый может позволить себе эту дорогостоящую процедуру у стоматолога. На выручку приходит масса доступных народных способов отбеливания зубной эмали.

Причины желтизны на зубной эмали

Отбеливая зубы самостоятельно, стоит определить, почему они потемнели. Возможные причины:

1). Передалось по наследству.

2). Систематическое употребление продуктов с красящими веществами.

3). Никотин и другие вещества при курении.

4). Не постоянная и неправильная чистка зубов.

5). Зубная поверхность темнеет с возрастом.

6). Неблагоприятная экологическая обстановка города.

7). Некоторые заболевания и лекарственные препараты так же влияют на цвет эмали.

Методы отбеливания

Чистка

Чтобы зубы посветлели, стоит удалить зубной камень, обратившись к стоматологу. Так же рекомендуется заняться очищением зубного налёта, учитывая толщину эмали и не чаще 2-х раз в 1-1,5 месяца.

Отбеливание

При отбеливании осветляются потемневшие места, делая поверхность одинакового цвета.

Причины, по которым необходима консультация доктора перед отбеливанием:

• зубы и дёсны чувствительные;
• присутствие пломб, коронок или брекетов спереди;
• заболевание пародонтозом, осложнённый кариес;
• присутствие зубного камня, треснувший или сколотый зуб;
• беременность и кормление грудью;
• аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• инфекции в организме;
• возраст меньше 16 лет.

Чем отбелить зубы в домашних условиях

Покупные отбеливающие средства недёшевы, так что проще обратиться к народным способам. Одни пользуются морской солью, другие поваренной, одни берут соду, а другие перекись водорода, лимоны или другие средства.

Главное: соблюдать правила использования, учитывать преимущества и недостатки. Чистить на ночь, чтобы не употреблять красящие продукты.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Для отбеливания перекисью пользуются двумя способами, которые отличаются концентрацией раствора. При повышенной концентрации эмаль выглядит светлее, но только на 8 тонов.

Важно: стоит учесть, что 15%-й раствор – серьёзное действие на эмаль и опасность для здоровья.

• Наполнить стакан на третью часть водой и разбавить 25 каплями 3 %-й перекиси.
• Почистить зубы привычной зубной пастой, прополаскивая водой.
• Прополоскать раствором, не глотать.
• Закончить процедуру полосканием тёплой водой.

Одна процедура на 1,5 недели. Нельзя применять тем, у кого чувствительные или повреждённые десны и заболевания ЖКТ.

Смоченной в растворе ватной палочкой или тампоном 2-3 раза протирают каждый зуб с обеих сторон, не задевая дёсны. После процедуры обязательно (!) полощут рот, применяя чистую воду.

Отбеливает активированный уголь

С применением угля выполняется механическая чистка зубов и очищение ротовой полости. Таблетки измельчают до порошка, которым чистят зубы 1 раз на неделе, используя мягкую щётку, или добавляя к пасте.

Для достижения результата, чистят 2-3 минуты кашицей или сухим порошком. Добавленный лимонный сок усилит действие. Вместо чистки разрешается разжёвывать 2-3 таблетки.

Сода или морская соль

Пищевая сода, как и морская соль, действует как абразив и как антисептик, поэтому хватит 1 раза в 7 дней (соль – 3 раза). Чистят мокрой щёткой или тряпочкой, обмакивая в белый порошок соды, некоторые посыпают поверх зубной пасты на щётке. После обязательно полоскание.

Менее травмированными для эмали считаются полоскания содовым раствором. Для этого на стакан с тёплой водой берётся 1 ч. л. соды.

Оздоровление и очистка маслом чайного дерева

Антисептик со средним уровнем отбеливания и с постепенным проявлением результата через 18-20 дней.

Полоскания: 5 капель на 0,5 стакана в тёплую воду. Применять до и после чистки зубной пастой.

Чистка: масло наносится на щетину щётки после привычной чистки.

Протирание ватным диском, смочив маслом. Ополоснуть рот слабым уксусным раствором или с лимонным соком.

Отбеливание лимоном

Отбеливание лимонным соком – процедура 4 в 1: расщепление налёта, укрепление дёсен, освежение дыхания и отбеливание.

• Протирать зубы лимонной коркой, мягкой частью.
• 2-3 раза в неделю, после чистки зубной пастой, ополаскивать раствором из трех частей лимонного сока и части соли мелкого помола.
• Жевать свежий лимон с коркой.
• Нанесение на зубы чистого лимонного сока, пользуясь ватной палочкой. Затем, через 5 мин., требуется ополаскивание рта.
• Примочки и аппликации из очищенной мякоти фрукта на 5 мин., затем ополаскивание без чистки щёткой.

Очищаем зубы бананом

Банановой кожурой так же отбеливают зубную эмаль, как и лимонной коркой. Это безопасно и безвредно. Очистить банан, чисто вымыть кожурки и 2 мин. жевать.

Помогает и протирание внутренней стороной кожуры. После этого рот полощут, затем чистят пастой. Хватит одного раза в 7 дней.

В помощь яблочный уксус

У этой специи мягкий вкус и аромат, отбеливает зубы и уничтожает бактерии. Отбеливающее свойство подтверждено медициной.

• Яблочный уксус – 1 ч. л. и кипячёная вода – 0,5 стакана для полоскания. Не глотать. После — полоскание чистой водой и привычная чистка щёткой.
• По 0,5 ч. л. уксуса и воды для чистки щёткой, пасту не брать. Не забыть прополоскать рот.

Куркумой

Приправа жёлтого цвета в виде порошка – сильное противовоспалительное средство. Для эмали зубов куркума безвредна и действенна для удаления налёта.

Применяется как полоскание (на 0,5 стакана взять 0,5 ч. л. куркумы) и как чистящая паста (к порошку добавляют воду). В обоих случаях, после процедуры, рот 1-3 мин. полощут водой, а затем чистят, взяв привычную пасту.

Сухим молоком

Содержание кальция делает такое молоко чистящим и укрепляющим зубы средством. По желанию молочный порошок наносят на зубную пасту или используют без пасты.

Клубникой

Чистят зубы клубничным скрабом из 2-3-х клубничек, добавив соду и соль. Действовать стоит аккуратно, чтобы не повредить зубную эмаль.

Едим, хрустим и очищаем зубы

Жевание свежих твёрдых овощей и фруктов помогает очищать налёт. Яблоком, репой, грушей, морковкой так же полезно чистить, как и другими средствами.

Кроме того, эти продукты не дадут образоваться зубному камню. Ограничений в такой чистке нет, поэтому после еды полезно погрызть.

Специальные средства для отбеливания

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов с сильным и долгосрочным эффектом. Это не дешёвые, но доступные средства:

• отбеливающие карандаши;
• гель обычный,
• гель в капах;
• осветляющие полоски;
• зубные пасты.

Перед применением обязательное изучение инструкции и консультация стоматолога.

Возможный вред таких средств

Есть некоторые риски отбеливания зубов в домашних условиях:

• сильное истончение эмали и возможный скол;
• повреждённая поверхность темнеет скорее;
• отбеливание получается пятнистое;
• химический ожог дёсен.

Это необходимо учитывать в процессе принятия решения, чем отбеливать зубы – народными или покупными средствами.

Профилактика потемнения зубов

Употребляя продукты с красителями, стоит прополоскать рот, а лучше – почистить пастой.

Для питья красящих напитков пользоваться соломинкой.

Ежегодно проверяться у стоматолога.

Утренняя и вечерняя чистка зубов.

Кстати, холодные оттенки губной помады и блеска зрительно делают зубы белее.

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

• Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Отбеливание зубов – простые способы

Белоснежная улыбка – это признак красоты и один из атрибутов успешного и современного человека, особенно публичного. С экранов телевизоров нам улыбаются ослепительные красавицы, и мы хотим быть похожи на них, пусть даже лишь белоснежной улыбкой. Также отбеливание зачастую применяют любители кофе и курящие, ведь эмаль их зубов меняет цвет из-за воздействия агрессивных сред.

Как же стать обладателем красивой улыбки без вреда для здоровья зубов?

Что такое отбеливание?

Процедура искусственного отбеливания зубов включает в себя механическое или химическое разрушение верхнего слоя эмали. Эмаль истончается, обнажаются подлежащие ткани, зубы становятся более чувствительными к воздействиям. Однако эмаль после этой процедуры все равно темнеет, что становится причиной новых визитов в кабинет стоматолога.

Как правильно чистить зубы

Цвет эмали у людей различный, но он также напрямую зависит от качества чистки зубов, так как даже тонкий слой налета меняет цвет эмали.

Многие взрослые не умеют правильно и полноценно почистить зубы, делают это наспех, плохо очищая эмаль, особенно около десны. Визуально это дает потемнение. Неполноценно очищенная эмаль начинает желтеть, на ней образуется зубной камень. Важно чистить зубы не менее 2-3 минут утром и вечером. После такой чистки налета не остается, и он долго не образуется.

Можно ли отбелить зубы дома?

Стоматологи утверждают, что можно, но результаты будут не столь впечатляющими, как профессиональное стоматологическое отбеливание. Однако эти способы дешевле, в большинстве своем не столь агрессивны, меньше повреждают эмаль зубов. Процедуры отбеливания даже дома надо проводить, не форсируя событий, в этой процедуре самое основное – это не навредить зубам или минимизировать возможный вред.

По сути, процессом отбеливания является воздействие на верхние слои зубной эмали разного рода средств. Но эмаль у всех разная, и даже перед процедурой домашнего отбеливания нелишним будет посоветоваться со стоматологом, чтобы не получить негативного результата в виде отбеливания пятнами или проблем с зубами.

Домашнее отбеливание

Самые распространенные методы отбеливания зубов – это применение лимона, пищевой соды, активированного угля, зубных паст с перекисью водорода, отбеливающих паст, специальных домашних средств отбеливания (капы с гелем, лаки и т.д.).

Отбеливание зубов – простые способы

Самый простой способ отбелить зубы в домашних условиях – купить в аптеке зубную пасту с отбеливающим эффектом. Их часто рекламируют по телевизору, они продаются в магазинах и стоят недорого. Но метод этот не слишком эффективен, хотя и наиболее безопасный из всех. Отбеливающая паста тщательно отчищает зубной налет, делая зубы чище и поэтому белее, но не меняет цвет самой эмали. Такую пасту стоит применять не более месяца, так как ее абразив может постепенно повреждать эмаль.

Можно отбеливать зубы специальной пастой, содержащей перекись водорода. Такие зубные пасты продают в аптеке или делают самостоятельно, добавляя на горошину обычной зубной пасты каплю перекиси водорода (3%-ного аптечного раствора). Лучше всего проводить эту процедуру дополнительно – например, все дни недели вы чистите зубы обычной пастой, а в понедельник, среду и субботу вечером – водородной.

Можно отбеливать зубы активированным углем, но это средство также не очень эффективно. Купите таблетки активированного угля, измельчите в порошок и нанесите на щетку. Чистите зубы, мягко нажимая на щетку. Уголь отлично счищает налет, делая зубы белее.

Есть еще пара способов, которыми издревле пользовались еще наши бабушки: корочкой лимона тщательно протрите поверхность зубов. Отбеливающий эффект основан на действии фруктовой кислоты. Второй способ отбеливания – пищевая сода: нанесите кашицу на марлевый тампон и тщательно обработайте им зубы. Сода, как щелочной компонент, активно разрушает пленку налета и воздействует на верхний слой эмали.

Следует помнить, что эти методы при частом применении портят зубы.

Отбеливание гелями и средствами для домашнего применения

Интернет пестрит рекламой отбеливания зубов с помощью лаков и гелей. Приобретите в аптеке (а лучше – у своего стоматолога) гель для отбеливания. Его следует наносить специальной кисточкой на поверхность зубов. Гель застывает и со временем смывается под воздействием слюны. Чтобы качественно отбелить зубы, необходимо наносить гель регулярно на протяжении 2-3 недель. Этот способ наиболее щадящий и обеспечивает длительный эффект отбеливания.

Отбеливание зубов – простые способы

Другой способ профессионального домашнего отбеливания – с помощью каппы (или капы): специальной конструкции, которая надевается на зубы, обычно на несколько часов или на ночь. Чем дольше капа будет на зубах, тем сильнее будет эффект.

Плюс метода – отбеливание происходит самостоятельно. Минусами применения является агрессивное воздействие перекиси водорода на десны, может быть неравномерное высветление зубов, а чувствительность зубов резко усилится. Чтобы снизить побочные эффекты от такого отбеливания, не превышайте время действия и не используйте составы с процентом перекиси водорода более 10%.

Комментарий специалиста

Комментарий по вопросу отбеливания зубов Passion.ru попросил у Михаила Агами, специалиста по эстетической стоматологии и протезированию, одного из руководителей стоматологического центра «Агами»:

«Процедура отбеливания сегодня очень востребована среди пациентов. Однако необходимо помнить, что от природы зубы имеют слегка желтоватый оттенок. Поэтому не стоит увлекаться профессиональным отбеливанием и тем более без консультации врача постоянно пользоваться отбеливающими пастами. В случае повреждения эмали ее практически невозможно восстановить, а это значит, что существенно повышается риск возникновения повышенной чувствительности зубов и кариеса.

Кроме того, изменение цвета эмали может быть связано с заболеваниями зубов и полости рта, и именно эти нарушения и влияют на эстетику улыбки. По этой причине специалисты внимательно осматривают пациента до начала отбеливания, чтобы определить необходимость предварительного лечения у гигиениста, пародонтолога или других специалистов.

Отбеливание полностью противопоказано при наличии сильно разрушенных зубов или зубов с большими отреставрированными участками (будет заметен контраст между зубами и пломбами), при повышенной чувствительности эмали (т.к. процедура ее усиливает), а также при беременности и в период грудного вскармливания.

В некоторых случаях пациенту вообще не требуется химическое отбеливание, а достаточно профессиональной чистки зубов у стоматолога-гигиениста, который удалит налет и зубной камень, добившись осветления зубов до их естественного оттенка.

Если природный оттенок не устраивает пациента, и врач не нашел противопоказаний, то можно провести процедуру химического отбеливания в клинике.

Отбеливающие пасты: белоснежная улыбка без вреда для зубов? Памятка от стоматолога

В чем заключается принцип действия паст для отбеливания зубов? Все ли они одинаково эффективны и безопасны? Можно ли использовать такую пасту постоянно? И на что нужно обращать внимание в маркировке, выбирая отбеливающую пасту.

Как работают «отбеливающие» зубные пасты?

Прежде всего необходимо четко понять, что так называемые отбеливающие пасты на самом деле не отбеливают, а очищают (осветляют) зубы. У каждого из нас на зубах образуется биопленка, которая постепенно превращается в мягкий налет, а потом уже в зубной камень. И задача отбеливающих паст — эффективно удалять зубные отложения.

Если у Вас присутствует зубной камень, то необходимо пойти на профессиональную гигиену к стоматологу (посещать доктора нужно не реже 1 раза в год), а потом уже использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы поддерживать зубы в чистом состоянии.

Также следует знать, что эффект от использования зубных отбеливающих паст у людей с разным цветом эмали не одинаков — на светлых зубах он будет выражен ярче, нежели на желтых.

Итак, принцип действия отбеливающих паст — устранение зубного налета и достижение эффекта осветления зубов. При этом улыбка приобретает цвет естественной природной эмали.

Достигается это пятью путями:

• За счет простого абразивного стирания. Зубная паста царапает налет, постепенно счищая его. Эффективность и время появления эффекта высокие. Минус — эмаль царапается тоже. Поэтому высокоабразивные пасты рекомендуется применять краткими курсами.
• Растворение налета специальными ферментами. Достоинства метода — химическое растворение белковой основы налета и мягкое действие. Время появления эффекта осветления намного дольше и наличие ферментов не исключает присутствие в пасте абразивов.
• Наличие перекисных соединений — их эффект, на мой взгляд, весьма сомнителен в связи с очень малой концентрацией.
• Полифосфаты — эффективные комплексообразователи, вытягивающие из матрикса зубного камня кальций и разрыхляющие его структуру. При этом кальций вымывается и из эмали зубов.
• Активированный уголь в составе некоторых паст — его адсорбционная способность никак не влияет на пигмент эмали, осветление идет за счет стирания налета.

В связи с этим можем сделать вывод — абразивные пасты подходят для зубов с крепкой эмалью,и то только краткими курсами с периодами восстановления (отдыха), а для чувствительных зубов подходят пасты, основанные на ферментах.

Компоненты зубной пасты: на что обращать внимание в маркировке

Различные компоненты в составе зубной пасты могут обеспечивать как щадящее, так и более «травматичное» отбеливание зубов.

Есть девять основных компонентов, входящих в состав отбеливающих зубных паст. Вот что вам нужно знать об их эффективности и о том, какое влияние на цвет и здоровье зубов отбеливающая зубная паста оказывает.

1. Соединения кремния (диоксид кремния, кремниевая кислота, силикаты) — удаляют зубной налет, несильно повреждая эмаль. Плюс — не вступают в реакцию с другими компонентами пасты, не вызывают аллергических реакций.
2. Карбонат кальция — быстрое очищение, но сильно повреждает эмаль.
3. Диоксид титана — в невысокой концентрации обладает мягким очищающим эффектом. К тому же является высокоэффективным белым пигментом.
4. Полиэтилен — популярен во многих пастах, однако в последнее время появились исследования, указывающие на его вредное влияние на пародонт, повышающее риск возникновения пародонтита.
5. Абразивная зубная паста — абразивы в виде глины, угля, пищевой соды.
6. Фермент папаин — натуральный фермент дынного дерева, эффективно расщепляет белки зубного налета.
7. Фермент бромелаин — получают из ананаса, эффект равный действию папаина.
8. Перекись водорода и пероксид карбамида — их действие практически нулевое.
9. Пирофосфат калия или натрия,гексаметафосфатнатрия и триполифосфат натрия — связывают ионы кальция в налете, но при этом и в эмали, вызывая гиперчувствительность зубов.

Выбирая отбеливающие зубные пасты прежде всего необходимо ориентироваться на индекс контролируемой абразивности RDA. В зависимости от величины абразивности частиц в пасте можно понять, какая паста подходит именно вам. Отбеливающие пасты можно разделить на следующие типы:

• Для чувствительных зубов — 25 RDA
• Детские пасты — 25 — 50 RDA
• Для ежедневного применения — 70 — 80 RDA
• Отбеливающие пасты мягкого действия — 100 — 150 RDA. Для зубов с нормальной чувствительностью.
• Высокоабразивные пасты — свыше 150 RDA/ Подходят курильщикам со здоровыми, крепкими, но желтыми зубами.

Следует помнить, что подросткам и людям с повышенной истираемостью и чувствительностью паста отбеливающая зубы с повышенной абразивностью не рекомендуется!

Как безопасно использовать отбеливающую зубную пасту

Пользоваться постоянно отбеливающей пастой не рекомендуется. Следует чистить зубы месяц отбеливающей потом два месяца обычной пастой для восстановления (отдыха) эмали.

От обычных паст отбеливающие отличаются только наличием абразивных компонентов или ферментов. Мнение, будто отбеливающие пасты осветляют зубы, но не защищают от кариеса, крайне неверно!

Необходимо понимать, что задача всех паст — устранение в той или иной степени зубного налета, который является скоплением бактерий, негативно действующих на эмаль зубов и приводящих к возникновению кариозного процесса.

При этом бюджетная паста для отбеливания зубов не может быть столь же эффективна, как и дорогое средство: по причине отсутствия дорогостоящих действующих компонентов, например ферментов папаина и бромелаина.

В следующей части моего материала, посвященного улучшению цвета зубов — мы поговорим о домашних и профессиональных системах отбеливания. Какие из них более эффективны, безопасны и какие вопросы нужно задать врачу, прежде чем решиться на такую процедуру.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

beauty.ua

Белоснежная улыбка – одно из главных достоинств внешности, ведь она говорит о здоровье. Чтобы зубы были всегда жемчужно белыми, нужно использовать разные отбеливающие средства, например, пасты. Но так ли они безопасны?

Отбеливание зубов – вопрос важный и актуальный для многих современных людей. Есть много разных способов домашнего отбеливания, среди которых и народные методы, и разные полоски, и нашумевшие черные порошки с углем, и отбеливание с помощью геля, и LED-лампы. Также можно использовать отбеливающую зубную пасту. Но, казалось бы, такое безобидное средство может принести не только пользу, но и вред. Давай разбираться.

Эффективность отбеливающих паст для зубов

Предупредим сразу: от визита к дантисту никакая отбеливающая зубная паста тебя не спасет. А при неправильном применении она может только приблизить дату похода в кабинет стоматолога. Дело в том, что отбеливающая паста, какая бы дорогая и мощная она ни была, воздействует лишь на налет, в очень редких случаях еще и на пелликулу (тонкую органическую пленку, которая покрывает эмаль). При этом цвет зубов будет зависеть не только от генетики, но и от качества и цвета дентина, который находится под зубной эмалью. Состояние последней играет большую роль: её прозрачность, а также толщина влияют на здоровье зубов и их белизну.

Какие бывают отбеливающие пасты для зубов?

Так как естественный цвет зубной эмали у всех людей отличается от ярко-белого, самого желанного оттенка, отбеливающие пасты должны изменить её структуру. Достичь этой цели можно несколькими способами:

1. Механический. Подразумевает применение абразивных частиц (в дорогих пастах – диоксида кремния, в дешевых – карбоната кальция). Что делают эти вещества, так это в буквальном смысле полируют зубную эмаль при чистке зубов. Они удаляют зубной налет и поверхностный слой эмали, обнажая ее поверхность.
2. Химический. Подразумевает использование специальных отбеливающих веществ. Такими являются оксиды титана и перекись водорода. Они растворяют окрашивающие эмаль соединения.
3. Маскировка. Подразумевает нанесение на эмаль специального слоя, который имеет белый оттенок и сохраняется в течении дня. Этот способ используется только в дорогостоящих, элитных отбеливающих пастах, а также в лаках и фломастерах для отбеливания зубов.

Стоматологи не рекомендуют первый тип паст. А если ты ищешь, чем отбелить зубы самостоятельно, то лучше воспользоваться вторым или третьим типом вышеуказанных средств.

Большинство отбеливающих паст в масс-маркете – высокоабразивные. Они опасны для здоровья зубов, так как обнажают эмаль и могут привести к повышению чувствительности зубов. Если и пользоваться отбеливающими пастами, то выбирать нужно из секции профессиональных, а лучше – прямо в стоматкабинете.

Полезно использовать отбеливающие зубные пасты курильщикам, кофеманам и любителям черного чая, красного вина – эти напитки и никотин откладываются на наших зубах в виде налета, который может испортить не только внешность, но и здоровье зубов.

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

Читайте также

Голливудская улыбка: лучшие отбеливающие полоски для зубов

Вред отбеливающих паст для зубов

Как абразивные, так и химические отбеливающие компоненты влияют на зубную эмаль и на ротовую полость в целом. Они негативно сказываются на деснах, вызывая раздражения, а также могут стать причиной кровотечения и потери зубов. Раздраженные десна не могут противостоять микроорганизмам, которые есть в полости рта, поэтому они проникают внутрь и вызывают воспаления, такие как гингивит и пародонтит. Кроме того, если в пасте есть перекись водорода (она есть почти во всех средствах этой категории из масс-маркета), то это не очень хорошо. Перекись меняет состав микрофлоры полости рта – количество полезных симбиотических бактерий уменьшается, а на их место поселяются патогенные микроорганизмы.

Делая вывод, можно сказать, что при выборе отбеливающей пасты стоит обращать внимание на состав. Важно, чтобы в средстве не было перекиси водорода, карбоната кальция, диоксида кремния и, конечно, фтора. При выборе средства обращай внимание на этикетку. Если ты выбираешь пасту с абразивными частицами, следи, чтобы их было менее 25 RDA (особенно, диоксида титана), а перекиси водорода — не выше допустимой нормы в 0,1%.

Важно: чтобы сохранить зубы здоровыми следует:

1. обратиться за советом к своему дантисту;
2. использовать отбеливающую пасту в щадящем режиме. Двух раз в неделю будет достаточно. Еще один вариант – применение курсом 30-60 дней.

Читайте также

Голливудская улыбка: как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы естественным путем?

Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, а также при злоупотреблении такими вредными привычками, как курение и кофе, но ряд стратегий может замедлить процесс и даже обратить его вспять.

Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие натуральные средства могут помочь удалить пятна и защитить эмаль зубов. Если ты не знаешь, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, бери на вооружение методы ниже.

5 способов отбелить зубы натуральным образом

1. Изменения привычек и питания

Исключение из рациона продуктов, которые могут оставлять свой «след» на зубах, может дать свои плоды и предотвратить их дальнейшую желтизну. Сюда относится еда и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, а также кофе, газированная вода темного цвета и окрашенные соки.

Также стоит быть осторожной с кислой пищей, поскольку она может заставить зубы выглядеть желтыми, стирая эмаль. Люди, которых беспокоит цвет их зубов, должны избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газировки. Кроме того, они должны всегда чистить зубы после потребления этих продуктов. Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком спешная чистка зубов может нанести вред.

Отказ от курения также снижает риск появления никотиновых пятен. Более того, это также предотвращает разрушение зубов и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Чистка пищевой содой

Пищевая сода может мягко отполировать загрязнения на поверхности зубов. Некоторые люди беспокоятся о том, что такой метод может быть слишком жестким и способен повредить эмаль, но ряд современных исследований показали, что это безопасный способ отбеливания зубов в домашних условиях. Чтобы попробовать этот метод, используй бинт или марлю. Нанеси немного соды на влажную ткань и пройдись круговыми движениями по зубной поверхности.

Пищевая сода также эффективна в борьбе с бактериями, что говорит о том, что она может уменьшить налет на зубах и предотвратить их разрушение.

3. Использование перекиси водорода

Перекись водорода – еще один мягкий отбеливатель, который также может помочь отбелить зубы прямо у себя дома. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.

Учитывай, что таким «пиингом» для зубов увлекаться нельзя, ведь перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для тех, у кого и так чувствительные зубы.

4. Отбеливание с помощью фруктов

Плоды некоторых фруктов содержат фермент, который помогает отбелить зубы естественным путем. Речь идем о папаине и бромелайне, являющимися ферментами папайи и ананаса. Некоторые исследования показали, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут иметь умеренный отбеливающий эффект. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли эти ферменты действительно эффективными и универсальными.

5. Поддержание грамотной гигиены полости рта

Соблюдение безупречной гигиены полости рта – самый важный пункт в нашей ежедневной рутине по уходу за собственным телом, который естественным образом помогает снизить вероятность пожелтения зубов. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает повреждения десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает в себя:

• правильную чистку зубов минимум два раза в день, включая язык, поверхности десен и заднюю часть зубов;
• использование зубной пасты с фтором, который помогает бороться с кариесом (хотя некоторые люди против использования фтора, стоматологи считают, что он безопасен и полезен для зубов; в идеале лучше проконсультироваться со своим дантистом);
• применение зубочистки и зубной нити для удаления налета между зубами.

Методы, которые не работают:

• лимоны
• апельсины
• яблочный уксус
• активированный уголь

Эти распространенные в народе домашние методы отбеливания зубов не только не приносят желаемый эффект, но могут и вовсе повредить зубы.