Как сделать зубы белыми в домашних условиях

Как сделать зубы белыми в домашних условиях: способы отбеливания зубов, полезные рекомендации стоматологов

Любой из перечисленных ниже способов домашнего отбеливания истончает эмаль, вызывая чувствительность зубов к слишком горячей или холодной пище, повышает риск возникновения кариеса. Поэтому перед самостоятельным отбеливанием эмали ее необходимо укрепить.

Укреплению эмали зубов способствует употребление натуральных молочных продуктов.
Можно воспользоваться препаратами или биодобавками, содержащими кальций.
Прекрасным народным средством считается масло чайного дерева. В стакане теплой воды необходимо растворить несколько капель масла и ежедневно перед сном полоскать ротовую полость.

При соблюдении этих рекомендаций в течение нескольких недель можно смело начинать самостоятельное отбеливание.
Если у вас есть потребность добиться идеального белого оттенка здесь и сейчас – разумеется, предпочтительнее профессиональное отбеливание в клинике lapchenko.clinic

Самостоятельное отбеливание зубов современными средствами позволяет получить результаты, сопоставимые с профессиональным отбеливанием в кабинете стоматолога

Как безопасно отбелить зубы дома?

Современная стоматология предлагает массу профессиональных способов борьбы с изменением цвета эмали, и каждый человек может выбрать для себя самый приемлемый. Если Вы не имеете возможности воспользоваться услугами специалистов, не отчаивайтесь, существует много недорогих и достаточно простых методов отбелить зубы самостоятельно. Но какой бы из них Вы не выбрали, вначале проконсультируйтесь со своим стоматологом, который определит текстуру эмали и порекомендует самый оптимальный вариант.

Самые доступные и эффективные народные средства

Домашнее отбеливание перекисью водорода. Перекись считается самым простым способом отбелить зубы. Можно использовать как саму перекись, так и специальный отбеливающий гель на ее основе. Как правило, результаты отбеливания видны уже после нескольких недель проведения процедуры. Отбелить перекисью можно такими способами:

После чистки зубов добавьте в 1/4 стакана воды 20 капель перекиси водорода и приготовленным раствором прополощите рот.
Нанесите перекись на ватную палочку и протрите им зубы, затем почистите зубы чистой зубной щеткой.

Важно! Нельзя глотать перекись водорода! После каждой из описанных процедур прополощите рот чистой водой.

Содой. Следующее популярное народное средство самостоятельного отбеливания зубов — обыкновенная пищевая сода. Следует обмакнуть в соду зубную щетку и почистить зубы. Эмаль зубов сразу станет светлее, но может появиться дискомфорт в деснах.

Внимание! Сода практически снимает с зубов верхний слой эмали. Если использовать ее чаще 1 раза в месяц, эмаль быстро истончится, в результате чего возникнет чувствительность зубов к теплу, холоду, острой и горячей пище.

Лимон и сода. Еще один известный многим рецепт самостоятельного отбеливания зубов на основе пищевой соды включает в себя лимонный сок. Нужно смешать 1/2 чайной ложки соды и столько же сока лимона, а затем в полученную смесь добавить несколько капель перекиси водорода. Приготовленной смесью протирают зубы. Людям с чувствительной слизистой поможет еще один рецепт: капнуть на щетку с зубной пастой каплю эфирного масла лимона.

Хороший эффект имеет полоскание ротовой полости лимонным соком или протирание эмали мякотью цедры лимона.

Мед. Наши бабушки для отбеливания эмали зубов использовали мед, точнее зубную пасту, состоящую из: 1/2 чайной ложки соли, 1 чайной ложки меда, растолченной таблетки глюконата кальция и воды. Чистить зубы приготовленной пастой не менее 3-х минут, наносить ее необходимо аккуратными движениями.

Йод. Народное средство с использованием йода — достаточно эффективное, но длительное по времени. Выдавите зубную пасту на щетку, сверху на пасту капните 1 каплю йода. Почистите зубы в обычном режиме. Такой метод можно использовать не чаще 2-х раз в месяц.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях и в клинике, как сохранить белизну зубов

Красивая улыбка восхищает и делает человека обворожительным. Но от природы она дана немногим. Поэтому так часто люди задумываются, как сделать зубы белыми. Сегодня существует масса способов стать обладателем голливудской улыбки даже в домашних условиях.

От чего зависит белизна зубов

Цвет здоровых зубов от природы слегка желтый. Сильное потемнение эмали возможно по следующим причинам:

Наследственность и возраст.
Неправильное питание, курение и другие вредные привычки.
Употребление фторированной воды. В малых дозах этот элемент полезен. Но при его избытке возникает такое заболевание, как флюороз. Оно сопровождается появлением пятнышек на эмали и провоцирует хрупкость зубов.
Небрежная чистка зубов. При недостаточном соблюдении гигиены полости рта зубная эмаль желтеет, темнеет и становится восприимчивой к кариесу.
Большое количество сахара в рационе. Сахар – благоприятная среда для бактерий, продукты метаболизма которых истончают зубную эмаль. В результате становится виден дентин, имеющий оттенок желтизны.

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми

Чтобы сохранить естественную белизну зубного ряда, необходимо придерживаться таких правил:

Ограничить употребление красящей пищи. Чаще всего зубная эмаль утрачивает белизну у людей, которые регулярно едят и пьют следующие продукты:
- Кофе, черный чай – содержат красители.
- Карамель, леденцы – образуют пленку, ведущую к повреждению и потемнению зубной поверхности.
- Черника, ежевика, свекла – содержат натуральные красители и, несмотря на полезность, разъедают покрытие зубов.
- Газированные напитки: кола, пепси, минеральная вода – частое употребление может вызвать некроз эмали, сопровождающийся появлением вначале белых пятен, а затем темных.
- Острые соусы, восточные специи, красное вино – богаты красителями.
Правильно питаться. Твердая еда, к примеру, овощи и фрукты, помогает зубкам остаться белыми. Волокна, содержащиеся в этих дарах природы, способствуют очищению труднодоступных межзубных промежутков. Также для сохранения здоровья и белизны зубов нужны кисломолочные продукты.
Проводить ежедневные гигиенические процедуры по уходу за полостью рта. Чистить зубы надо регулярно. Профессионалы советуют людям, чьи зубы склонны к быстрому образованию зубного камня, пользоваться профилактической пастой, зубной нитью и щеткой с жесткой щетиной. Еще одна хорошая привычка – своевременно посещать стоматологический кабинет. Показывать зубки врачу нужно раз в полгода и каждый раз, когда возникает зубная боль.
Отказаться от вредных привычек. Если отказаться от курения не удается, то стоит чередовать чистку зубов пастами, содержащими лечебные травы и фтор.

Как чистить зубы, чтобы они были белыми

К гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта нужно относиться ответственно. Зубы надо чистить 2 раза в день. После очищения и между приемами пищи следует полоскать ротовую полость антисептическим раствором, поскольку частички еды застревают в межзубных промежутках и гниют. А некоторые продукты и вовсе разъедают зубную эмаль: ягоды, фрукты, салаты с уксусной или лимонной заправкой.

Не рекомендуется чистить зубы сразу после еды. Лучше подождать около часа для завершения процесса пищеварения. С утра желательно проводить гигиенические процедуры до завтрака, а не после него.

Во время чистки нужно держать зубную щетку параллельно зубной поверхности и совершать ею выметающие и вращательные движения. Более подробно техника чистки зубов показана на картинке:

Правильный выбор щетки и регулярный уход за ней – гарантия здоровья зубов и красоты улыбки. Самыми лучшими признаны электрические щетки. Но тем, кто остановил свой выбор на привычном варианте, лучше покупать щетку средней жесткости и время от времени обеззараживать ее:

погрузив на несколько минут в кипяток;
с помощью микроволновой печи;
посредством специального раствора или ополаскивателя для полости рта.

Новую зубную щетку рекомендуется покупать каждые 3 месяца. Хранить ее лучше в отдельном стакане. При неправильном хранении и уходе щетка быстро станет рассадником микробов.

Отбеливание зубной эмали у стоматолога

Для публичных людей белоснежная улыбка – неотъемлемая часть образа. Современные клиники стоматологии предлагают разнообразные методы отбеливания эмали:

Механические – с помощью ультразвука или методики Air Flow.
Химические – с помощью лазера или технологии ZOOM.

К плюсам профессионального отбеливания эмали в клинике стоматологии можно отнести долговременный эффект: зубы остаются белыми около года. А к минусам – высокую стоимость услуг и повышение чувствительности зубов после процедуры.

Зубы до и после отбеливания в стоматологии

Как сделать белоснежные зубы в домашних условиях

Сделать зубы белыми в домашних условиях можно такими способами:

Зубы можно сделать белоснежными с помощью отбеливающих зубных паст. Лучше остановить выбор на той, которая содержит не только отбеливающие частицы, но и кальций, восстанавливающий эмаль. К примеру, Рокс или Сплат. При использовании таких паст необходимо делать перерывы, равные 2–3 неделям.
Хорошим отбеливателем зубной эмали является обыкновенная пищевая сода. Если налет приобрел коричневый оттенок, можно смешать соду с перекисью. Для получения раствора с антисептическим свойством порошок соды смешивают с зубной пастой и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Затем смесь перемешивают и используют для полоскания рта.
Очистить зубы от налета и вернуть им белизну в домашних условиях поможет активированный уголь. Три таблетки угля измельчаются и втираются в эмаль после чистки. Таким же способом применяется древесная смола.
Отбеливает эмаль, а также борется с болезнетворными микробами подсолнечное масло. Надо набрать его в рот (для одного раза достаточно 1 чайной ложки) и прополоскать им зубы около 10 минут. Приобретение маслом мутного или белесого оттенка говорит о присутствии во рту болезнетворных микробов. Этот метод имеет и другие преимущества: улучшается состояние десен, уменьшается чувствительность зубов.
Вернуть зубкам белизну можно с помощью кислых ягод и трав. Малина, клубника и лимон содержат фруктовые кислоты, способствующие осветлению эмали. Нужно протереть зубы целой ягодой или почистить щеткой с ягодной кашицей. Из трав отбелить зубы помогают молотый сухой базилик и шалфей. Травяные порошки добавляются в зубную пасту, которая используется для чистки зубов.
Зубной порошок не пользуется спросом в аптеках. Однако он замечательно чистит и отбеливает зубки, а также борется с зубным камнем. Неоспоримое преимущество зубного порошка – низкая цена.
К радикальным методам отбеливания относится перекись водорода, входящая в состав многих отбеливающих карандашей. Препарат делает зубную поверхность белее, но при частом использовании опасен (может попасть в пищевод).

Зубы до и после отбеливания пищевой содой

Белоснежная улыбка – символ успеха. Сегодня легко найти информацию о том, как сделать зубы белыми. Но важно помнить и об их здоровье. Осветляйте эмаль правильно, регулярно очищайте ее от налета и заведите полезную привычку – регулярно посещать стоматологию.

Как сделать зубы белее в домашних условиях?

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Читать еще: Темный налет на языке причины

Причины неприятной желтизны

Давно доказано, что оттенок эмали зависит от наследственного фактора. То есть, если у вас выросли зубы с желтоватым оттенком, то вряд ли удастся в домашних условиях сделать их белее.
Потребление воды с излишком фтора. Фтор необходим и полезен, но только в малых количествах. При его переизбытке в организме появляется такое заболевание, как флюороз. Он характеризуется появлением желтоватых пятнышек на поверхности зубов. Кроме неприятных пятнышек флюороз разрушает зубы, вызывая хрупкость.
Однако, употребление некоторых продуктов, а также фруктов, соков, чая, кофе и курение способны окрасить эмаль в неприятный жёлтый цвет и тем самым испортить даже природный белый цвет эмали.
Недостаточная чистка зубов также может им навредить и привести не только к потемнению эмали, но и вызвать её разрушение посредством кариеса и заболевания дёсен.

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки — электрические. Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники — подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью, так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой. Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

фотоотбеливание;
химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода. Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

высокая стоимость отбеливания;
появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно, предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

Травы. Раз в неделю можно чистить эмаль порошком молотого сухого базилика или шалфея.
Сода. Раз в неделю можно щётку с зубной пастой на ней обмакнуть в соду и этим почистить зубы. Такая процедура заметно очистит и осветлит вашу эмаль, конечно, не на два или три тона. Часто такую манипуляцию проделывать нельзя из-за опасности повреждения эмали. Плюс ко всему она отлично продезинфицирует ротовую полость. Некоторые заменяют соду на соль мелкого помола. Абразивные вещества, находящиеся в соли, крупнее, чем у соды, поэтому её лучше избегать. Также ни в коем случае не трите эмаль одной содой.
Кислые ягоды. Отбелить эмаль в домашних условиях помогут ягоды малины или клубники, а также долька лимона. В них содержатся фруктовые кислоты, благодаря которым удастся отбелить верхний слой эмали. Но часто не злоупотребляйте этой процедурой, так как можно разрушить эмаль. Рецепт таков: сделайте кашицу из ягод и положите её на зубную щётку, почистите ей зубы, или протрите непосредственно самой ягодой. После такой манипуляции обязательно прополощите рот.
Зубные пасты. Многие зубные пасты содержат абразивные отбеливающие частицы, поэтому после применения ткань становится болезненно чувствительной. Лучше всего приобретать лечебные серии в аптеках. Пасты серии «Сплат», «Рокс» отечественного производства содержат кальций для восстановления эмали, а также хорошо очищающие компоненты, после чистки зубы приобретают гладкий и сияющий вид. Кроме того, в этих сериях выпускаются бережно отбеливающие пасты, подходящие для чувствительных зубов. Только пользоваться нужно с перерывами, которые нужно устраивать через каждые 2–3 недели.
Древесная зола. Этот способ в народе считается самым эффективным. Зубы после чистки ею становятся белыми. Найти древесную золу можно в садоводческом магазине, а также после пикника, прихватив с собой немного. Далее, она измельчается и смешивается с зубной пастой. Не стоит чистить одной сухой золой, так как она может повредить дёсны.
Зубной порошок. Старый добрый метод чистки эмали способен не только отбелить её, но и снять зубной камень даже у курильщиков, которые курят очень давно. Продаётся по смешной цене в аптеке.
Перекись водорода. Она есть в составе многих карандашей, которые отбеливают эмаль. Да, она в состоянии отбелить верхний слой ткани зуба, но при этом может и нанести урон, небезопасна при попадании в пищевод. Поэтому не стоит увлекаться таким отбеливанием.

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла, независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный, исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание. Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.

Белые зубы в домашних условиях

Содержание страницы:

Белые зубы и красивая улыбка — это мечта любого, кто много общается и просто следит за своим внешним видом. Но, как бы вы тщательно не отбеливали зубы, на них все равно остается желтый налет. Отчего? И как отбелить зубы?

Естественная белизна зубов никогда не бывает абсолютной. Поэтому белоснежная, так называемая голливудская улыбка если и уместна, то только на экране — в жизни они выглядят противоестественно.

Поэтому если вы чистите зубы по правилам (не менее 3 минут утром и вечером, очищаете не только передние поверхности, но и внутренние), прибегать к дополнительному отбеливанию не следует.

Однако существуют и другие факторы, влияющие на цвет зубов. Это и образ жизни, и перенесённые заболевания, да и не все и не всегда чистят зубы по правилам. Итак, вопрос белизны эмали остаётся открытым.

У стоматологов к этой процедуре двоякое отношение. Считается, что отбеливание — это чисто косметическая процедура, к здоровью зубов не имеющая никакого отношения. Можно обойтись домашними процедурами, но и к ним не следует прибегать слишком часто. Отсроченные последствия не до конца изучены. Существует гипотеза, что агрессивные абразивы могут привести к стиранию эмали.

Как сохранить зубы белыми

Существует 9 продуктов, которые уничтожают белизну зубов. Для того, чтобы сохранить зубы белыми, не следует злоупотреблять едой и напитками, красящими зубы. К таким относятся:

Черный чай;
Кока-кола;
Темный виноград;
Смородина;
Шелковица;
Красное вино;
Шоколад;
Кофе;
Черника.

Кстати, окрашиватель и разрушитель зубов номер 1 — это курение. От никотиновых смол желтеют не только зубы, но даже пальцы, держащие сигарету.

Дома

Отбеливающие пасты и резинки. Они действуют абразивно. Пятна с поверхности зубов удалятся твердыми частичками. Способны удалить свежие пигментные пятна от красящих напитков и продуктов.
Гели и наборы для отбеливания. Отбеливающий гель наносятся на капу, далее она надевается на всю ночь. Соединения вступают в реакцию с пигментом и разрешают его. Читайте также: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

В клинике

Ультразвуковая чистка. Щадяще действует на эмаль и устраняет зубной камень.
Лазерное отбеливание. Глубоко и точечно воздействует на ткань зуба. Это самый долгий и эффективный способ — за 1 сеанс позволяет отбелит на 8 тонов.
Фотоотбеливание. На зубы наносится специальный состав из которого под влиянием галогенного света вделается кислород, уничтожая пятна.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях

Перекись водорода

Перекись водорода это простой и очень эффективный отбеливатель для зубов. Просто нанесите перекись водорода на ваши зубы и подержите 2 минуты, чтобы достигнуть максимального результата. Почему именно перекись водорода? Она обладает мощными отбеливающими и окисляющими свойствами. Вам обязательно понравится результат.

Читать еще: После лечения зуба поднялась температура

Но если вдруг так случилось, что результат не оправдал ожидания, попробуйте смешать перекись водорода с пищевой содой. Должна получиться однородная пастообразная смесь. Нанесите эту смесь на ваши зубы и используйте её, как обычную зубную пасту.

Следует помнить, что перекись водорода является довольно агрессивным веществом, поэтому не стоит применять её слишком часто. Лучше всего чередовать разные способы.

Пищевая сода

Пищевая сода давно используется для отбеливания зубов в домашних условиях. Сода является хорошим абразивным материалом. В то же время частички соды мелкие и достаточно гладкие, что позволяет не царапать эмаль и хорошо отчищать зубной камень и налет.

Но усердствовать, все же, не стоит. При использовании соды не стоит слишком долго и сильно тереть поверхность. Соду в профилактических целях стоит использовать не чаще одного раза в месяц. Как и любой абразив, сода может испортить эмаль при частом и слишком интенсивном использовании.

Лимонный сок

Все мы знаем, как полезен кальций для наших зубов. Но также кальций может оседать на зубах в виде зубного камня и налета. И вряд ли кто-то сочтет это полезным свойством кальция. Решение этой проблемы — лимонный сок в сочетании с поваренной солью. Лимонная кислота прекрасно разъедает налет, а соль является хорошим абразивом. Результат — белизна зубов без налета и зубного камня

Древесная зола

Древесная зола используется для отбеливания зубов крайне редко. Но это не значит, что это средство менее эффективно. В золе содержится большое количество гидроксида калия, который является незаменимым отбеливателем.

Но будьте осторожны, не переусердствуйте. Гидроксид калия является сам по себе очень агрессивным химическим элементом. Если подойти к процедуре с «фанатизмом», можно серьёзно повредить эмаль.

Табу на «красочные» продукты питания.

Постарайтесь избегать продуктов, которые содержат сильные естественные или искусственные красители. Вам следует воздержаться от употребления кофе, чая, горчицы, соков, куркумы, красного вина, ежевики и черники. В общем, все те продукты, пятна от которых, трудно вывести с «любимого платья», также вредны и для белизны ваших зубов.

Конечно, не стоит садиться на вынужденную диету ради «белоснежной улыбки», но стоит, хотя бы уменьшить их потребление или, по крайней мере, чистить зубы после еды.

Курение вредно для ваших зубов

Вы хотите иметь белоснежные зубы? Тогда следует постараться бросить курить. Никотин, сажа, дым оставляет желтый налет на зубах, который крайне трудно вывести. Зубы курильщика постепенно становятся желтыми, не говоря уже о неприятном запахе изо рта.

Если вам трудно бросить курить сразу, следует начать использовать специальные зубные пасты для курильщиков. Они имеют специальные ингредиенты, которые могут очистить и отбелить желтый налет.

Овощи — отбеливатели

Оказывается, свежие овощи нужны не только для нормальной работы вашего организма, но ещё и не заменимы при отбеливании ваших зубов. Огурцы, сельдерей, брокколи, редис и морковь великолепно справятся с налетом на зубах и сделают дыхание свежим.

Будьте осторожны!

Отбеливание зубов в домашних условиях может привести и к негативным последствиям. Людям, страдающим от пародонтита, пародонтоза и кариеса не стоит рисковать ради сиюминутной красоты. Вас вряд ли порадует белизна ваших зубов, если их состояние в целом усугубится. Также не стоит заниматься «самоотбеливанием» людям с чувствительной и тонкой эмалью. Читайте также: Красивые зубы: как этого достичь и как сохранить результат?

Профессиональные процедуры

Придание зубам более светлого оттенка делится на две категории — осветление и отбеливание. Первое предполагает механическое удаление с поверхности зуба темного налета, а второе — химический процесс, воздействующий на самые глубокие слои эмали. Какой из них более предпочтителен — решить пациенту и его лечащему врачу, основываясь на состоянии зубного ряда и полости рта. Однако нужно знать, что осветление — процесс более травматический.

Многие специалисты советуют сочетать профессиональные процедуры в клинике с более щадящим, но и более продолжительным осветлением в домашних условиях. Если пациента интересует, как сделать зубы белыми дома, то стоматологи дают несколько советов.

Для домашнего отбеливания необходимо приобрести в аптеке или же заказать индивидуальное изготовление специальной пластины, которая надевается на зубы — каппы. На пластину наносится отбеливающее вещество. Оно-то и действует на зубную эмаль, осветляя ее на несколько тонов. Обычно каппу надевают на ночь (на 8 часов)в течение двух-трех недель. Есть более интенсивные вещества, которые могут отбелить зубы на 4 тона всего за неделю.

У такого метода есть свои минусы. Прежде всего, это повышенная чувствительность зубов на протяжении нескольких дней после начала процедуры. Кроме того, на деснах может появиться раздражение — в случае, если каппа изготовлена неправильно и не подходит к зубному ряду. При неосторожном обращении с отбеливающим веществом есть риск получить ожог слизистой рта.

Планируя отбелить зубы, нужно обязательно пролечить зубы — любое повреждение кариесом недопустимо. Кроме того, отбеливающее вещество не действует на коронки и пломбы, так что после процедуры их нужно будет заменить на более светлые, так чтобы они не выделялись темным пятном на белоснежной репутации вашей улыбки.

Видео: Как сделать зубы белыми

Как самостоятельно отбелить зубы без вреда

Каждый человек хотел бы сверкать белоснежной улыбкой, как мировые звёзды. Но не каждый может позволить себе эту дорогостоящую процедуру у стоматолога. На выручку приходит масса доступных народных способов отбеливания зубной эмали.

Причины желтизны на зубной эмали

Отбеливая зубы самостоятельно, стоит определить, почему они потемнели. Возможные причины:

1). Передалось по наследству.

2). Систематическое употребление продуктов с красящими веществами.

3). Никотин и другие вещества при курении.

4). Не постоянная и неправильная чистка зубов.

5). Зубная поверхность темнеет с возрастом.

6). Неблагоприятная экологическая обстановка города.

7). Некоторые заболевания и лекарственные препараты так же влияют на цвет эмали.

Методы отбеливания

Чистка

Чтобы зубы посветлели, стоит удалить зубной камень, обратившись к стоматологу. Так же рекомендуется заняться очищением зубного налёта, учитывая толщину эмали и не чаще 2-х раз в 1-1,5 месяца.

Отбеливание

При отбеливании осветляются потемневшие места, делая поверхность одинакового цвета.

Причины, по которым необходима консультация доктора перед отбеливанием:

зубы и дёсны чувствительные;
присутствие пломб, коронок или брекетов спереди;
заболевание пародонтозом, осложнённый кариес;
присутствие зубного камня, треснувший или сколотый зуб;
беременность и кормление грудью;
аллергические реакции;
сахарный диабет;
инфекции в организме;
возраст меньше 16 лет.

Чем отбелить зубы в домашних условиях

Покупные отбеливающие средства недёшевы, так что проще обратиться к народным способам. Одни пользуются морской солью, другие поваренной, одни берут соду, а другие перекись водорода, лимоны или другие средства.

Главное: соблюдать правила использования, учитывать преимущества и недостатки. Чистить на ночь, чтобы не употреблять красящие продукты.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Для отбеливания перекисью пользуются двумя способами, которые отличаются концентрацией раствора. При повышенной концентрации эмаль выглядит светлее, но только на 8 тонов.

Важно: стоит учесть, что 15%-й раствор – серьёзное действие на эмаль и опасность для здоровья.

Наполнить стакан на третью часть водой и разбавить 25 каплями 3 %-й перекиси.
Почистить зубы привычной зубной пастой, прополаскивая водой.
Прополоскать раствором, не глотать.
Закончить процедуру полосканием тёплой водой.

Одна процедура на 1,5 недели. Нельзя применять тем, у кого чувствительные или повреждённые десны и заболевания ЖКТ.

Смоченной в растворе ватной палочкой или тампоном 2-3 раза протирают каждый зуб с обеих сторон, не задевая дёсны. После процедуры обязательно (!) полощут рот, применяя чистую воду.

Отбеливает активированный уголь

С применением угля выполняется механическая чистка зубов и очищение ротовой полости. Таблетки измельчают до порошка, которым чистят зубы 1 раз на неделе, используя мягкую щётку, или добавляя к пасте.

Для достижения результата, чистят 2-3 минуты кашицей или сухим порошком. Добавленный лимонный сок усилит действие. Вместо чистки разрешается разжёвывать 2-3 таблетки.

Сода или морская соль

Пищевая сода, как и морская соль, действует как абразив и как антисептик, поэтому хватит 1 раза в 7 дней (соль – 3 раза). Чистят мокрой щёткой или тряпочкой, обмакивая в белый порошок соды, некоторые посыпают поверх зубной пасты на щётке. После обязательно полоскание.

Менее травмированными для эмали считаются полоскания содовым раствором. Для этого на стакан с тёплой водой берётся 1 ч. л. соды.

Оздоровление и очистка маслом чайного дерева

Антисептик со средним уровнем отбеливания и с постепенным проявлением результата через 18-20 дней.

Полоскания: 5 капель на 0,5 стакана в тёплую воду. Применять до и после чистки зубной пастой.

Чистка: масло наносится на щетину щётки после привычной чистки.

Протирание ватным диском, смочив маслом. Ополоснуть рот слабым уксусным раствором или с лимонным соком.

Отбеливание лимоном

Отбеливание лимонным соком – процедура 4 в 1: расщепление налёта, укрепление дёсен, освежение дыхания и отбеливание.

Протирать зубы лимонной коркой, мягкой частью.
2-3 раза в неделю, после чистки зубной пастой, ополаскивать раствором из трех частей лимонного сока и части соли мелкого помола.
Жевать свежий лимон с коркой.
Нанесение на зубы чистого лимонного сока, пользуясь ватной палочкой. Затем, через 5 мин., требуется ополаскивание рта.
Примочки и аппликации из очищенной мякоти фрукта на 5 мин., затем ополаскивание без чистки щёткой.

Очищаем зубы бананом

Банановой кожурой так же отбеливают зубную эмаль, как и лимонной коркой. Это безопасно и безвредно. Очистить банан, чисто вымыть кожурки и 2 мин. жевать.

Помогает и протирание внутренней стороной кожуры. После этого рот полощут, затем чистят пастой. Хватит одного раза в 7 дней.

В помощь яблочный уксус

У этой специи мягкий вкус и аромат, отбеливает зубы и уничтожает бактерии. Отбеливающее свойство подтверждено медициной.

Яблочный уксус – 1 ч. л. и кипячёная вода – 0,5 стакана для полоскания. Не глотать. После — полоскание чистой водой и привычная чистка щёткой.
По 0,5 ч. л. уксуса и воды для чистки щёткой, пасту не брать. Не забыть прополоскать рот.

Куркумой

Приправа жёлтого цвета в виде порошка – сильное противовоспалительное средство. Для эмали зубов куркума безвредна и действенна для удаления налёта.

Читать еще: Отторжение импланта зуба симптомы

Применяется как полоскание (на 0,5 стакана взять 0,5 ч. л. куркумы) и как чистящая паста (к порошку добавляют воду). В обоих случаях, после процедуры, рот 1-3 мин. полощут водой, а затем чистят, взяв привычную пасту.

Сухим молоком

Содержание кальция делает такое молоко чистящим и укрепляющим зубы средством. По желанию молочный порошок наносят на зубную пасту или используют без пасты.

Клубникой

Чистят зубы клубничным скрабом из 2-3-х клубничек, добавив соду и соль. Действовать стоит аккуратно, чтобы не повредить зубную эмаль.

Едим, хрустим и очищаем зубы

Жевание свежих твёрдых овощей и фруктов помогает очищать налёт. Яблоком, репой, грушей, морковкой так же полезно чистить, как и другими средствами.

Кроме того, эти продукты не дадут образоваться зубному камню. Ограничений в такой чистке нет, поэтому после еды полезно погрызть.

Специальные средства для отбеливания

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов с сильным и долгосрочным эффектом. Это не дешёвые, но доступные средства:

отбеливающие карандаши;
гель обычный,
гель в капах;
осветляющие полоски;
зубные пасты.

Перед применением обязательное изучение инструкции и консультация стоматолога.

Возможный вред таких средств

Есть некоторые риски отбеливания зубов в домашних условиях:

сильное истончение эмали и возможный скол;
повреждённая поверхность темнеет скорее;
отбеливание получается пятнистое;
химический ожог дёсен.

Это необходимо учитывать в процессе принятия решения, чем отбеливать зубы – народными или покупными средствами.

Профилактика потемнения зубов

Употребляя продукты с красителями, стоит прополоскать рот, а лучше – почистить пастой.

Для питья красящих напитков пользоваться соломинкой.

Ежегодно проверяться у стоматолога.

Утренняя и вечерняя чистка зубов.

Кстати, холодные оттенки губной помады и блеска зрительно делают зубы белее.

“Как получить белые зубы в домашних условиях без вреда для эмали?”

7 комментариев

Говорят, что глаза – это зеркало души. Однако улыбка может рассказать о человеке не меньше, чем его взгляд. Искренняя улыбка свидетельствует об открытости и коммуникабельности, способствует общению и вызывает доверие. С ее помощью можно разрядить напряженную ситуацию и добиться расположения человека. Поэтому не удивительно, что мы, в первую очередь, обращаем внимание на улыбку собеседника.

Наверное, нет такого человека, который не хотел бы иметь красивую улыбку. А ее красота зависит от многих факторов: формы зубов, их размера, правильного расположения и, конечно же, цвета. Идеально белый от природы тон зубной эмали встречается крайне редко. В основном, естественным цветом здоровых зубов являются разнообразные оттенки светло-бежевого, серого или желтоватого.

Что влияет на цвет зубов?

Почему эмаль зуба перестает быть белой?

Изначально зубная эмаль каждого человека окрашена в свой тон, который зависит исключительно от наследственности. Но со временем зубы, под воздействием ряда факторов, могут изменить цвет. На оттенок зубной эмали оказывают влияние:

Недостаточно тщательный уход. Пренебрежение правилами гигиены полости рта не добавит здоровья зубам и сделает их цвет темнее.
Кофе, чай, красное вино. Чрезмерное употребление этих напитков способствует окрашиванию эмали.
Курение. У курильщиков зубы постепенно приобретают желто-коричневый оттенок.
Лекарственные средства. Длительный прием некоторых антибиотиков может привести к потемнению зубной эмали.
Возрастные изменения. Как правило, с возрастом зубы темнеют. Это связано с тем, что эмаль становится тоньше и сквозь нее просвечивает дентин.
Отсутствие нерва. Зачастую зуб начинает темнеть после процедуры удаления нерва.

Такой стереотип, как белые зубы и «голливудская улыбка» давно стал своеобразным символом не только красоты и здоровья, но и успешности. В стремлении приблизиться к идеалу сияющей белизной улыбки многие обращаются за помощью к специалистам, пытаясь сделать сероватые, светло-бежевые или желтые зубы белыми. Осветление зубной эмали сегодня становится одной из самых популярных стоматологических процедур.

Отбеливание зубов: за и против

Во время отбеливания удаляются не только пятна с поверхности зубов, но и осветляется тон эмали. Как правило, медицинских показаний для проведения этой процедуры нет, и зубы от нее не становятся здоровее и крепче. Обычно процедура проводится только из эстетических соображений.

Не стоит думать, что отбеливание зубов – это одноразовая процедура. Эмаль имеет свойство темнеть и желтеть под влиянием перечисленных выше факторов. Поэтому для сохранения нового оттенка придется периодически повторять осветление, а также проводить поддерживающие процедуры и пользоваться отбеливающими зубными пастами.

Если вы все-таки решились, то наверняка задаетесь вопросом: можно ли сделать зубы белыми в домашних условиях без вреда для эмали? Следует помнить, что практически любое отбеливающее средство влияет на состояние эмали, в большей или меньшей степени истончает ее и, при регулярном применении, постепенно лишает зубы здорового блеска, делая поверхность матовой.

Перед осветлением врачи рекомендуют провести полное лечение зубов и десен, удалить камни и зубной налет, а также заменить старые коронки на протезы, выполненные из современных материалов.

Рецепты домашнего отбеливания зубов и вред для эмали

При отбеливании важно не повредить эмаль зуба

Сегодня многие интересуются вопросом, возможно ли отбелить зубы самостоятельно, не обращаясь к специалистам и не прибегая к дорогостоящим стоматологическим процедурам? Каждый желающий сможет без труда найти массу информации в печатных и интернет-изданиях, которые предлагают различные методы отбеливания, как с использованием готовых аптечных средств, так и простых, дешевых продуктов: соды, перекиси водорода или яблочного уксуса. Логичным будет вопрос: насколько безопасно такое отбеливание, и сможет ли оно вернуть белизну зубной эмали?

1) Часто можно прочитать о способе осветления зубов при помощи соды. Для этого ее смешивают с небольшим количеством воды или добавляют в зубную пасту, и чистят зубы этим средством не чаще одного раза в неделю.

Сода действительно может производить отбеливающий эффект, однако она является достаточно грубым абразивным веществом, которое истончает зубную эмаль и травмирует десна.

2) Одним из самых популярных средств осветления зубов в домашних условиях является перекись водорода. Обычно поклонники домашних методов отбеливания советуют растворить трехпроцентную перекись в количестве от 20 до 30 капель в 1/2 стакана воды и прополоскать рот полученным раствором.

Затем ватной палочкой, смоченной в неразбавленном растворе перекиси водорода, необходимо протереть каждый зуб и тщательно прополоскать рот чистой водой. Проводят такую процедуру один раз в день. Однако использовать перекись необходимо с осторожностью, поскольку есть большой риск ожога десен и повреждения эмали, после чего зубы становятся очень чувствительными.

3) Также встречаются рекомендации отбеливания зубной эмали при помощи яблочного уксуса или лимонного сока. Эти средства добавляют в зубную пасту либо в воду для полоскания. Однако не стоит спешить с их применением, поскольку содержащиеся в них кислоты оказывают разрушающее действие на зубы и могут принести больше вреда, чем пользы.

4) Сегодня в продаже имеется множество готовых средств, при помощи которых можно сделать зубы белыми в домашних условиях — это осветляющие полоски, гели, карандаши, сыворотки и наборы для отбеливания.

Перед использованием любого из них необходимо обязательно проконсультироваться со стоматологом. Применять следует курсами в течение нескольких недель, после чего рекомендуется сделать перерыв.

5) Еще один эффективный метод домашнего отбеливания – специальные капы с осветляющим составом, которые изготавливаются индивидуально. Отбеливание происходит дома, но под контролем врача. Последствиями могут стать повышенная чувствительность зубов, болевые ощущения и воспаление десен.

Что нельзя делать после отбеливания зубов?

После проведения процедуры осветления зубной эмали необходимо соблюдать следующие рекомендации специалистов:

На протяжении нескольких месяцев не следует употреблять продукты, которые обладают окрашивающим действием: чай, колу, красное вино, кофе, соевый соус, кетчуп, горчицу, свеклу и ягоды.
Необходимо воздерживаться от курения.
Рекомендуется чистить зубы щеткой с самой мягкой щетиной, чтобы сделать уход за зубами и деснами как можно более щадящим.
На неопределенное время придется отказаться от цитрусовых и сока из них: кислота, содержащаяся в этих фруктах, губительна для истонченной эмали.

Профилактика изменения цвета зубной эмали

Как сберечь белизну зубов?

Чтобы сохранить естественный оттенок и здоровый блеск зубной эмали, следует соблюдать следующие правила:

Чистить зубы дважды в день с использованием зубных нитей и ополаскивателей.
Ограничить употребление продуктов и напитков, которые могут окрашивать эмаль.
Отказаться от курения или чистить зубы после каждой сигареты.
Правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие витамины и минералы, необходимые для здоровья зубов.

Если вы решили отбелить зубы дома, в первую очередь, проконсультируйтесь со своим стоматологом. Только специалист сможет квалифицированно оценить состояние эмали ваших зубов и порекомендовать наиболее безопасный, эффективный и щадящий способ отбеливания. Это касается как медицинских процедур, проводимых в стоматологическом кабинете, так и осветления зубов в домашних условиях.

Домашнее осветление зубов — противопоказания и предосторожности

Любой способ, будь то «профессиональная» процедура или домашнее отбеливание «народными» средствами, является весьма серьезным вмешательством в деятельность организма и имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить осветление эмали:

беременным женщинам;
людям с заболеваниями полости рта;
кормящим мамам;
детям и подросткам;
обладателям чувствительных зубов.

В домашних условиях не следует пытаться сделать зубы белыми людям с аллергической реакцией, как на препараты, так и на материалы, используемые при поведении этой процедуры. Ограничением также может стать состояние зубов и полости рта, в связи с чем перед отбеливанием необходимо провести санацию и проверить отсутствие трещин.

Цвет эмали дается нам от рождения. У каждого человека он свой, так же, как и толщина, степень чувствительности и состояние, которое зависит от многих факторов. По этой причине методы отбеливания следует подбирать индивидуально, с учетом всех особенностей, о которых должен знать лечащий врач.

Именно доктор может посоветовать, как отбелить зубы домашними средствами без вреда для зубной эмали и слизистой оболочки полости рта. Тем не менее, следует помнить, что практически любая из процедур по осветлению негативно сказывается на состоянии зубов: эмаль истончается, становится чувствительной, хрупкой, уязвимой и постепенно теряет блеск. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение о проведении отбеливания, есть смысл взвесить все «за» и «против», и сопоставить предполагаемый эффект с вероятными рисками.