Массаж десен после удаления зуба

Техника массажа десен при пародонтозе, пародонтите и после удаления зубов

Здоровые десны и крепкие зубы — вот составляющие красивой улыбки. Однако если зубам уделяется достаточно внимания (про чистку 2 раза в день знают все), то про заботу о деснах мало кто задумывается. ВОЗ приводит печальную статистику, согласно которой каждый пятый взрослый человек в возрасте от 35 до 44 лет страдает тяжелой формой пародонтита и рискует лишиться зубов. В связи с этим специалисты советуют ежедневно избавляться от зубного налета и проводить массирование десен.

Чем полезен массаж?

Массирование — полезная и приятная для десен процедура, проведение которой является профилактикой многих болезней пародонта. Массаж легко можно проводить в домашних условиях, прочитав инструкцию ниже и посмотрев видео (в конце статьи). Если взять в привычку массажировать десны ежедневно, то слизистая станет здоровее и розовее, а состояние зубов улучшится.

Также массаж десен обладает следующими лечебными свойствами:

• стимулирует кровоснабжение;
• снижает кровоточивость десен;
• делает слизистые оболочки крепче;
• служит профилактикой воспалений;
• увеличивает устойчивость к внешним негативным факторам;
• улучшает питание пародонта;
• насыщает клетки кислородом;
• предотвращает расшатывание и выпадение зубов;
• укрепляет зубы;
• убирает застойные явления и отеки.

Показания и противопоказания к массажу десен

Массаж десен может быть и профилактической, и лечебной процедурой. Однако, хоть он и имеет много плюсов, не стоит заниматься массированием без предварительной консультации врача. Он проведет осмотр и, при необходимости, лечение ротовой полости и научит эффективному массажу.

Показания к этой процедуре следующие:

1. Пародонтит. При этом заболевании массаж стоит делать только пальцами. Движения плавные, мягкие и медленные. Для удобства можно смазать пальцы зубной пастой или оливковым маслом.
2. Пародонтоз. При таком заболевании главное правило массирования звучит так: чем раньше, тем лучше. Желательно использовать медицинские гели или масла, массаж проводить пальцами или ирригатором.
3. Неправильный прикус в детском возрасте. В этом случае обязательно обращение к врачу, который покажет правильные движения.
4. Протезирование зубов. Массаж десен облегчит процедуру и ускорит заживление тканей.

У такой прекрасной процедуры есть и противопоказания:

Техника проведения процедуры

Массировать десны можно и зубной щеткой, и пальцами. При выборе первого варианта стоит убедиться, что щетинки достаточно мягкие и не могут поцарапать.

Техники для массажа десен зубной щеткой

1. Метод Чартерса: расположить щетку под углом 45 градусов у основания зуба так, чтобы щетинки «смотрели» на режущую сторону. Массажировать вибрирующими кругообразными движениями вдоль линии зубов, задевая и зуб, и край десны.
2. Метод Штильмана: копирует предыдущий метод, только щетку надо перевернуть. Теперь ее ворсинки «смотрят» на десны. Массирование происходит такими же вибрирующими круговыми движениями.
3. Метод Белла, или физиологический: перемещать щетку от режущего края зуба к основанию.
4. Метод Фонеса: зубы сомкнуты, щетка под прямым углом. Массировать круговыми спиралевидными движениями, задевая край десны. После эти же движения повторить на задней стороне зубов, раскрыв рот.
5. Метод Гиршфельда: самый простой. На верхней челюсти сверху вниз, на нижней — снизу вверх. Важно задевать край десны, иначе эффекта не будет.

Техника массирования десен пальцами

1. Почистить зубы и ополоснуть ротовую полость, помыть руки;
2. Начинают массаж с легких поглаживаний, для этого подушечки указательных пальцев кладут на основания передних зубов и движутся к зубам мудрости. Повторить 5-7 раз на обеих челюстях;
3. После идет растирание: от одного зуба мудрости к другому массировать десны круговыми движениями по спирали. Это упражнение совершают с плавным увеличением давления;
4. Обхватить десну двумя пальцами и сжимать около 7 секунд. Следом массируется прилегающий участок, движение происходит от центра к бокам;
5. Завершение массирования поглаживаниями.

Особенности процедуры при пародонтозе и пародонтите

При любых болезнях полости рта следует проконсультироваться со стоматологом на тему массирования десен. Обычно врач сам говорит о массаже десен, как о части комплексного лечения. Массирование возможно только после полной санации ротовой полости: лечения и удаления больных зубов, зубных камней и прочих отложений. При этом существует несколько особенностей:

1. для больных пародонтозом или пародонтитом из множества техник массирования зубной щеткой можно порекомендовать только метод Чартерса и Штильмана, остальные могут стать слишком травматичными;
2. при массировании пальцами следует начинать со здоровой области десен, перемещаясь к больной;
3. по окончании массажа следует тщательно прополоскать ротовую область водой с 7-10 каплями масла чайного дерева или отваром лекарственных трав.

Процедура очень проста: взять ватный тампон, нанести на него пихтовое масло либо мед с солью и положить тампон на десну, держать около 15 минут. Также существуют свекольные аппликации: натереть свеклы (1 чайная ложка), добавить растительное масло (10 капель) и нанести эту кашицу на те же 15 минут. Процедуры можно выполнять ежедневно не более двух недель, далее перерыв.

Вакуумный массаж

Есть еще один эффективный метод массирования десен — при помощи массажера с вакуумной насадкой. Проводить процедуру может только врач. Польза метода в перемещении лимфы и крови из глубоких слоев ближе к слизистой оболочке. Вакуумный массаж болезненный, в отличие от предыдущих техник, поэтому при его выполнении можно использовать анестетик. Этот недостаток перевешивают следующие достоинства:

• укрепление сосудов;
• снижение активности патогенных бактерий и процессов;
• улучшение кровоснабжения и питания пародонта;
• уменьшение кровоточивости десен.

Массаж при прорезывании зубов

Массирование при прорезывании зубов поможет пережить это тяжелое для ребенка и родителей время.

Процедура способствует уменьшению отека и зуда, ребенок легче переносит прорезывание. Стоит соблюдать ряд правил:

• идеальная чистота;
• плавные круговые движения;
• массирование делается только с внешней и внутренней сторон челюсти, плоскость прорезания трогать нельзя;
• постепенное наращивание времени массажа от 1 минуты в первый раз до 5 минут в конечном результате;
• перерывы, чтобы ребенок мог привыкнуть к новым действиям.

Prozuby.com

Лечение и профилактика

Массаж десен после удаления зуба

Содержание:

Существует несколько методик по оздоровлению дёсен. Среди них выделяют профессиональные стоматологические процедуры, народные средства и специальные механические манипуляции. Для восстановления пародонта и снятия воспаления применяется массаж десен.

Особенности

Различные движения необходимы в лечении и профилактике заболеваний полости рта. Их успешно применяют при гингивите, пародонтозе и в пост-операционный период.

Для чего применяются пальцевые воздействия:

1. Устранение застойных явления в пародонте благодаря усилению кровообращения;
2. Стимуляция клеток для их скорейшей регенерации;
3. Усиление обменного процесса;
4. Снятие бактериального налёта.

Массаж десен желательно проводить только после профессиональной чистки ротовой полости. Перед началом процедур избавляются от зубного камня, вылечивают болезни и проводят полную санацию рта.

Противопоказания:

1. Открытые воспалительные процессы;
2. Гнойничковый заболевания слизистой;
3. Выделение экссудата из пародонтальных карманов.

Провести массаж на дёснах может и стоматолог, но постоянно посещать профессиональный кабинет невозможно. Важно научиться самостоятельно воздействовать на десну.

Как делать

Движения осуществляются с помощью указательного и большого пальцев. Они должны захватывать наружный и нёбный слой десны. Начинать массаж необходимо с центральной части зубного ряда. Далее пальцы поочерёдно перемещаются в разные стороны.

Общие рекомендации:

1. Движения во время массажа проводятся по горизонтали и вкруговую;
2. На верхней челюсти линии массажа идут снизу вверх;
3. Все манипуляции не должны быть интенсивными или причинять боль;
4. Сила давления должна быть, как и при жевании;
5. Массаж осуществляют последовательно, попеременно меняя челюсти;
6. Эффективность приносит только регулярный массаж;
7. Процедуру проводят не реже одного раза в день;
8. Время проведения массажа составляет не менее 5 минут;
9. По завершению пальцевого воздействия применяются специальные статмологические гели, зубные пасты или растворы для полоскания ротовой полости.

Существует несколько техник массажа, применяя которые можно добиться положительного результат за короткий период. Воздействовать на десну можно прямыми и непрямыми манипуляциями. К ним относятся растирание и поглаживающие движения. Также большую пользу приносит компрессионный массаж, включающий выжимание и сдавливание. Создать вибрацию на десне может поколачивание.

Перед проведением массажа руки необходимо тщательно помыть, обработать раствором хлоргексидина или разведённым хлорофиллиптом.

Поглаживание

Это обязательный пальцевой приём, с которого начинают массаж и заканчивают. Он необходим для разогревания тканей и исключения травм при лишней нагрузке других действий. Поглаживания должны быть ритмичными и нежными. Сильно давить на пародонт не рекомендуется, особенно, если перед этим стоматолог совершал операции. Для снятия застоя и воспаления всегда начинают со здорового участка десны, постепенно продвигаясь к поражённой области пародонта.

Растирание

После поглаживаний начинают более интенсивные воздействия на десну. К этому времени ткань достаточно разогрета. Растирание осуществляют с постепенным давлением в виде вращательных движений. Затрагивается незначительная часть пародонта, а затем весь альвеолярный отросток челюсти. При прямом растирании пальцы контактируют со слизистой оболочкой. Непрямое растирание осуществляется на поверхности щеки. Растирание делается с применением мягкой зубной пасты. Время массаж такими движениями не должно превышать 1 минуты. После этого рот ополаскивается от зубной пасты.

Выжимание

Этот массажный приём состоит из двух техник — вращения и вертикального движения пальцев. Процедуру начинают от верхней части дёсен и спускаются постепенно к зубам. Необходимо массировать все части пародонта, прилегающие к эмали. После всех действий рот освежают чистой водой.

Сдавливание

Эффективное упражнение для слизистой ткани. Воздействовать на поверхность десны понадобится указательным и большим пальцами. Её сжимают постепенно, увеличивая силу, а затем медленно разжимают. Технику сдавливания нежелательно проводить сразу после удаления зуба. Интенсивные движения могут привести к кровотечению.

Массирование дёсен с помощью зубной щётки

Это отличная профилактика микробному налёту и множеству заболеваний. Техника отличается от обычной чистки зубов. Для этого подбирается специальная щётка с натуральным и очень мягким ворсом. Похожие изделия можно встретить среди предметов для детской гигиены.

Как делать: перед массажем для смягчения трения рот прополаскивают обычной тёплой водой. Во время проведения процедуры щётку постоянно окунают в подготовленный раствор. Его можно сделать из настоя ромашки и календулы. Она будет хорошо скользить по десне, исключая её травмирование. Ороговевший ненужный слой эпителия снимается, а здоровая поверхность десны шлифуется и дополнительно снабжается питанием. Также щётка мягко очищает крупные щели между зубами. Совмещать процедуру с щёткой можно со всеми массажными техниками.

Любые манипуляции с ротовой полостью должны осуществляться осторожно, чтобы не травмировать открытые карманы пародонта после удаления зубного камня.

Другие рекомендации

Массаж после удаления зуба помогает быстрее восстановить клетки пародонта. Нельзя воздействовать пальцами на поражённую область. Задействуют только здоровые ткани вокруг открытой раны. Если она сильно кровоточит, процедуру откладывают до тех пор, пока открытое место не заблокируется сгустком крови. Его нельзя отрывать или чистить щёткой.

Через два дня после стоматологической операции можно приступать к массажу. Для этого рекомендуется использовать перекись водорода. Она прекрасно обеззараживает, заживляет и ускоряет процесс регенерации тканей. Использовать перекись необходимо с осторожностью, нельзя использовать слишком концентрированный раствор.

Для массажа после удаления зуба понадобится 3% перекись водорода. В стакан воды вливается столовая ложка препарата и тщательно перемешивается. Во время массаж пальцы опускаются в полученный раствор несколько раз. В конце процедуры рот ополаскивается оставшимся раствором. Перекись препятствует открытию ран, заживляет микроскопические разрывы сосудов и обеззараживает открытые зубодесневые карманы.

Массаж десен — видеоинструкция

Можно ли делать массаж десен после удаления зуба: возможности самомассажа в лечении и профилактики заболеваний зубов и десен

Массаж десен – простой способ поддержать здоровье зубов и десен без финансовых затрат, также поможет решить уже возникшие проблемы со здоровьем полости рта. Это может быть важно, после экстракции зуба, особенно если причина – пародонтоз. Массаж десен после удаления зуба вернет здоровье деснам и сохранит оставшиеся родные зубы.

Как протекает послеоперационный период и рекомендации

Пациенту после проведения экстракции зуба, нужно обязательно знать, что происходит с десной после удаления зуба.

Таблица №1. Этапы восстановления мягких и твердых тканей десны:

·после остановки крови можно увидеть в лунке сгусток, это что остается в десне после удаления зуба, он очень важен для нормального заживления тканей;

иногда врач кладет лекарство в десну после удаления зуба, это может понадобиться если удаление было тяжелым;

через несколько дней рана затягивается тонкой светлой пленкой;

через неделю после удаления лунка становится белого цвета;

от двух до трех недель (в зависимости от сложности удаления) происходит окончательное оформление эпителиальной ткани, слизистая полностью восстановилась.

в промежутке от второй до пятой недели нарастает новая костная ткань по бокам лунки, постепенно начинается наполнение тканью внутренней поверхности лунки;

к шестой неделе вся лунка полностью состоит из молодой костной ткани, далее в течение недели она становится твердой, зрелой тканью;

в промежутке от третьего до четвертого месяцев новая костная ткань становится единой с костями челюсти;

через шесть месяцев после удаления зуба, слияние костей завершается, кость десны окончательно сформирована.

Послеоперационный период может проходить по-разному, все зависит от размеров зуба, его расположения, правильности проведения процедуры. По окончании процедуры, стоит спросить у врача, как успокоить десну после удаления зуба.

Обычно рекомендуются и назначаются:

• обезболивающие препараты, местные или общего действия;
• антисептические полоскания, цена препаратов для его проведения не велика;
• щадящий режим питания и питья;
• гигиенические процедуры;
• массаж десны;
• также доктор должен рассказать, что приложить к десне после удаления зуба, как правило, используется холод.

Массаж в период восстановления

Массаж после процедуры извлечения зуба производится самим пациентом в домашних условиях. Самомассаж принято делать пальцем, так как это сводит к минимуму возможность травмирования тканей после операции.

Выполнение массажа на десне после экстракции зуба может быть рекомендовано, только если нет вторичного воспаления. В норме после удаления зуба всегда возникает локальное воспаление. При патологических протеканиях восстановления может развиться воспаление лунки – альвеолит. Такие ситуации являются противопоказанием для выполнения массажа десен.

Важно: в некоторых случаях врач все же рекомендует массаж при альвеолите, но проводиться он должен только по четкой инструкции специалиста.

При массаже производится воздействие на десны, при этом не должна задеваться область непосредственного расположения удаленного зуба.

После экстракции зуба массажные процедуры помогут во многих аспектах:

1. Массаж после удаления зуба главным образом нужен для улучшения кровообращения, в результате чего ранка в лунке десны заживает быстрее, чем без выполнения массажа. Таким образом, можно предупредить патологические последствия экстракции зуба.
2. Эффект дезинфекции и обезболивания можно получить используя во время массажа антибактериальные и обезболивающие гели и пасты.
3. Массаж способен уменьшить отек тканей, снизить неприятные ощущения.
4. Если установлен дренаж в десне после удаления зуба, то применение массажа поможет выведению лишней крови и гноя из полости десны.
5. Метод поможет скорейшим образом вывести из ткани вредные вещества, предотвращая застой в тканях.
6. Улучшение состояний десен благотворно влияет на сами зубы, поэтому смело можно заявить о пользе массажа десен для зубов. Регулярное выполнение массажа является хорошей профилактикой кариеса.

Но после проведения экстракции зуба возможно проведения массажа может быть под вопросом в следующих ситуациях:

1. Когда производится удаление зуба через десну, о возможности проведения массажа нужно консультироваться с врачом. После выполнения разреза десны нужно опасаться расхождения швов, это повлечет за собой удлинение периода восстановления.
2. Если после удаления зуба на десне экзостоз массаж проводится только по согласованию со стоматологом, ведь такие образования нуждаются в удалении, чаще всего для этого используется хирургическое удаление.
3. Также дело обстоит, когда образовался шип на десне после удаления зуба.
4. Если проводилось удаление зуба под десной, обычно это происходит при извлечении зубов мудрости, при массаже стоит избегать непосредственной зоны, откуда производилось удаление.

Значение массажа перед протезированием

Очень важен массаж десен после удаления зубов перед протезированием. Выполнение этой процедуры поможет укрепить десна и подготовить их к установке протезов. Для этой операции очень важно состояние десен. Если на момент обращения у пациента есть, какие либо проблемы с деснами, проведение протезирования откладывается на период выздоровления.

К примеру, если есть частично разрушенные зубы, их рекомендуется удалить. Больные зубы, которые можно вылечить – лечатся.

Протез не может быть установлен, если десны поражены пародонтозом. Изменение состояния десен может сделать протезирование бесполезным. Именно поэтому пациента направят на лечение десен. Грамотным решением будет применение массажа для восстановления упругости десен при пародонтозе.

Важно: при пародонтозе массаж будет очень желателен, даже если человек не планирует установку протезов.

Проведение массажа десен

Пациент делает массаж самостоятельно, своими руками. Выполнять можно собственным пальцем или специальной щеткой. Такой метод считается терапевтическим, лечебный стоматологический массаж выполняется только специалистом в кабинете врача.

Важно: если массаж проводится не после удаления зуба, можно использовать зубную щетку с очень мягкой щетиной, предварительно ее стоит опустить в кипяток для смягчения и дезинфекции.

Когда можно и когда нельзя делать массаж

Массаж показан в различных ситуациях, также существуют противопоказания для использования этого метода.

Таблица №2. Рекомендации и противопоказания для проведения массажа десен:

если есть шаткость зубов;

при вялости тканей десен;

при наличии пародонтоза;

в период после удаления зуба, если это разрешено стоматологом и нет присоединения инфекции.

острого воспаления десен;

при наличии брекетов и протезов необходима консультация со специалистом;

если в десне присутствуют разрушенные корни;

если есть зубной камень;

при наличии гнойных процессов.

Важно: если у пациента есть зубной камень или разрушенные части зуба, перед началом массажа нужно устранить данные симптомы, ведь дополнительное воздействие на больные десны может привести к травмированию мягких тканей.

Рекомендации для самомассажа

При выполнении процедуры нужно соблюдать несколько простых правил, чтобы не навредить и не растревожить болезненные после операции ткани.

Важно: идеальным является выполнение такого массажа каждый раз при чистке зубов.

Вот инструкция по грамотному выполнению:

• проводить эту процедуру желательно 1-2 раза в сутки;
• в процессе нужно избегать область, где располагался удаленный зуб, тем более, что там может находиться губка в десне после удаления зуба;
• при использовании пальцев нужно задействовать большой и указательный пальцы, которые обхватят челюсть с обеих сторон;
• движения совершаются от середины челюсти к ее периферии;
• для нижней челюсти движения выполняются снизу вверх;
• для верхней челюсти – сверху вниз;
• при выполнении не нужно надавливать на десны слишком сильно;
• движения должны быть очень аккуратными не должны провоцировать неприятные ощущения, особенно боль;
• один сеанс самомассажа не должен быть короче 5 минут;

Важно: если десны очень чувствительны и кровоточат массаж лучше выполнять собственными пальцами.

Средства для массажа

Для усиления эффекта массаж можно выполнять с использованием различных средств:

• обычная зубная паста;
• лечебно-профилактические зубные пасты;
• оливковое масло;
• подсолнечное масло, лучше использовать не рафинированный продукт;
• прополис или препараты, где он присутствует в составе;
• облепиховое масло;
• измельченная морской солью;
• полезно использовать для массажа десен мед.

Важно: не все средства подойдут для массажа непосредственно после извлечения зуба, перед началом процедуры нужно проконсультироваться со стоматологом.

Техники исполнения самомассажа пальцами

Важно: массаж десен нельзя проводить с длинным маникюром, это может повредить хрупкие ткани десны.

Массировать десна можно разными способами, делая акценты в зависимости от здоровых и проблемных участков челюсти. Массаж поле проведения экстракции зуба лучше проводить пальцевым методом.

Вот несколько возможных вариантов:

1. Поглаживание – основной инструмент профилактического воздействия на десны. Им рекомендуется начинать и заканчивать процедуру. Если после извлечения зуба на десне имеется явный отечный участок, то начинают манипуляции с места, где нет отека, постепенно продвигаясь к проблемной зоне.
2. Растирание. Этот прием предусматривает сильное воздействие на десну, а значит выполнять его можно только после указаний врача. Выполняется растирание спиралевидными движениями от середины десны к ее краям. У данного метода есть две вариации выполнения: прямой массаж и непрямой массаж. Прямой выполняется непосредственно на деснах, не прямой – через щеку.
3. Выжимание проводится вертикальными вращательными движениями.
4. Сдавливание – способ одновременного сжатия десны указательным и большим пальцем. При этом одно сжатие очень кратковременно. Сила воздействия – средняя не должно ощущаться боли или покалывания.

Видео в этой статье и фото продемонстрируют разницу между разными техниками выполнения массажа.

Важно: если по окончании массажа что-то колет в десне после удаления, нужно обязательно посетить стоматолога и рассказать о симптоме, возможно, потребуется отмена процедуры.

Воздействие на активные точки организма

Важно: если совмещать массаж с полосканиями для укрепления десен, эффект восстановления тканей наступит намного скорее, лечебным полосканием принято завершать массаж, кроме того это поможет смыть остатки вещества с помощью которого выполнялась процедура.

Еще одно приятное и полезное дополнение к выполнению массажа десен – массаж биологически активных точек, которые располагаются на деснах. На верхней челюсти они располагаются над корнями зубов, по самой верхней части десны. На нижней челюсти под корнями, по нижнему краю десны.

Есть несколько зон, которые могут помочь в решении проблем с организмом не относящихся к стоматологии:

• первый и второй зуб по обе стороны от центра челюсти окружены точками, через которые можно воздействовать на почки, уши и мочевой пузырь;
• через зону вокруг третьего зуба можно влиять на работу печени и желчного пузыря;
• выполняя массаж десен около четвертого и пятого зубапо обе стороны от центра челюсти, пациент положительно влияет на функционирование легких и толстого кишечника;
• шестые и седьмые зубы окружены зонами, ответственными за самочувствие желудка, селезенки и поджелудочной железы;
• воздействие на десны восьмых зубов оказывается положительное воздействие на тонкий отдел кишечника и сердце.

Важно: идеальный вариант – за один сеанс массажа применить все методики воздействия, начиная и завершая первой техникой.

Таким образом, пациент, выработавший хорошую привычку массировать свои десна при каждой чистке зубов, положительно влияет не только на состояние и здоровья десен и зубов. Также помогает своему организму работать лучше и успешно справляться с недомоганиями. Массаж после удаления зуба поможет в период реабилитации после проведения процедуры, главное – чтобы он выполнялся по назначению и с согласия стоматолога.

Как правильно делать массаж десен? Показания и техники правильного выполнения

Массаж десен – приятная и полезная процедура для здоровья и гигиены зубов, которая может быть как лечебным средством, так и частью профилактических мер.

Регулярное использование такого массажа улучшает кровообращение и питание тканей пародонта, устраняет отечность, укрепляет зубы и предотвращает их выпадение. Процедуру проводят как специальным аппаратом в кабинете стоматолога, так и в домашних условиях.

Показания: в каких случаях применяют

Множество дегенеративных процессов, происходящих в полости рта являются показанием к массажу десен, основные из них:

• пародонтоз — массаж проводят для нормализации циркуляции крови в полости рта;
• пародонтит – по мнению стоматологов массаж десен одно из лучших средств для профилактики и лечения заболевания;
• протезирование зубов — совершая массаж десен до установления протеза, можно значительно облегчить процедуру. В результате заживление будет происходить намного быстрее;
• неправильный прикус — в данном случае массаж десен назначается врачом с целью выравнивания зубов;
• гингивит — массаж снимет отечность и снизит кровоточивость десен;
• рецессия десен – массаж поможет активировать наращивание тканей.

Массаж десен во время чистки зубов

Этот вид особенно полезен для тех, кто страдает легкой степенью кровоточивости десен. Любой взрослый человек может выполнять процедуру в домашних условиях, удобнее всего делать его с помощью зубной щетки во время чистки зубов. Это экономит время и эффективно оздоравливает ротовую полость.

Для такого массажа подходит только щетка с очень мягкими ворсинками, так как жесткие могут легко травмировать ткани ротовой полости.

Перед процедурой щетинки желательно хорошо распарить в горячей кипяченой воде и размять руками. Делать самомассаж лучше утром.

Процедура проводится одним из предложенных методов:

Метод Белла

Ворсинки должны осторожно охватывать слизистую и располагаться сверху вниз.

Внимание! Необходимо делать процедуру медленно, перемещая щетку от режущего края зуба к его основанию.

Метод Гиршфельда

На нижней челюсти нужно массировать снизу вверх, на верхней – сверху вниз, обязательно задевая край десны.

Метод Фонеса

Сомкнуть зубы и расположить щетку под прямым углом, массировать круговыми движениями. Затем раскрыть рот и повторить движения на обратной стороне зубов.

Метод Чартерса

Щетку поставить у границы зубов с мягкими тканями, вибрирующими движениями пройти сверху вниз. На первых сеансах не стоит затрагивать ткани пародонта.

Метод Штильмана

Зубную щетку размещают под небольшим углом и осторожно проводят по зубам, затем начинают движения в обратную сторону.

Выполнение пальцами

Массаж десен при помощи пальцев подходит для профилактики пародонтоза и улучшения кровоснабжения слизистых тканой полости рта.

У этой процедуры есть несколько особенностей: легкие массирующие движения должны быть параллельны лимфотоку и ходу сосудов, при этом сила давления регулируется по ощущениям.

В процесс вовлечены два пальца – большой и указательный. Начинать движения нужно от крайних жевательных моляров, постепенно передвигаясь к передним резцам.

Важно! При работе с верхней челюстью, пальцы должны двигаться сверху вниз, с нижней челюстью – наоборот.

Чередуются четыре несложных движения:

1. Поглаживание – этими движениями массаж начинают и завершают. На десну со стороны щеки кладут указательный палец, на внутреннюю – большой. Массаж делают ритмично, не воздействуя на ткани чересчур сильно. При наличии воспаленных участков интенсивность надавливания уменьшают.
2. Растирание – способствует усилению притока крови. Совершают круговые движения, вращаясь по спирали на одном месте и постепенно увеличивая силу надавливания. Делать процедуру нужно по току лимфы, используя прямое воздействие и непрямое (через кожу лица).
3. Выжимание – выдавливают застой из участков под десной сильным движением пальцев, совершая вертикальные и вращательные действия.
4. Сдавливание (компрессионный массаж) – зажимание пальцами отдельных участков десны. Воздействие длится несколько секунд, после чего натиск уменьшают.

Вакуумный массажер для десен

Для комплексного лечения стоматологи предлагают провести массаж десен с помощью специального массажера с вакуумными трубками. В основе этой методики лежит воздействие отрицательного давления на ткани пародонта, которое усиливает кровоснабжение.

Из глубоких слоев кровь с лимфой переходят ближе к слизистой оболочке и кости, затем под воздействием процедуры происходит разрыв капилляров и образуется гематома. В процессе ее постепенного заживления выделяются вещества, активно стимулирующие местный иммунитет.

Образование гематомы довольно болезненный процесс, поэтому стоит воспользоваться местной анестезией.

Данный способ массирования десен назначают при гингивите и пародонтозе, также его часто используют перед хирургическими вмешательствами для расслабления тканей ротовой полости. Кроме того, он особенно полезен после операций, так как снижает возможность застоя лимфы и в разы уменьшает выделение сукровицы.

Важно! Вакуумный метод не отменяет поход к специалисту для профилактического осмотра, но поддерживает слизистую оболочку в тонусе и защищает поверхности от болезнетворных бактерий.

У вакуумной терапии несколько преимуществ:

• стимуляция тканей пародонта;
• снижение количества болезнетворных бактерий;
• появление новых кровеносных сосудов;
• укрепление слизистой;
• избавление от лишней жидкости;
• приток питательных веществ к поврежденным участкам.

При пародонтозе и пародонтите (оголении корня зуба)

При пародонтозе и пародонтите слизистая вокруг зубов становится сверхчувствительной к изменению температуры. В межзубных участках начинают размножаться бактерии, вызывающие воспаление и гнойные выделения.

Десны смягчаются, теряя при этом привычную упругость и начинают сильно кровоточить. Эти симптомы пациент ощущает при каждой чистке зубов и во время приема пищи.

При оголении корня зуба для лечения используют специальные лекарственные препараты, но усилить их воздействие помогает массаж, который назначают в качестве дополнительной лечебной процедуры. Зубы предварительно очищают от налета, а сама процедура проводится с помощью чистых пальцев. Массаж заметно улучшает обменные процессы, десны становятся крепче и здоровее.

Процедура проста: необходимо нанести несколько капель эфирного масла на ватный диск и приложить к десне на 7-10 минут. Выполнять процедуру нужно ежедневно на протяжении двух недель, затем следует сделать перерыв.

К сведению! Использование натуральных эфирных масел в разы усилит эффект и упростит процедуру. Наиболее полезными будут масла мяты, чайного дерева, лимона и эвкалипта.

При прорезывании зубов у младенцев

Для облегчения боли при прорезывании зубов у младенцев существуют различные гели, сиропы и капли, в составе которых содержится лидокаин. Однако, массаж десен не менее эффективно способен облегчить состояние ребенка в этот сложный для него период.

Процедуру проводят указательным пальцем или мизинцем, не обрабатывая руки спиртом. Достаточно тщательно вымыть их прохладной водой, уделяя особое внимание области под ногтями. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы не поранить десну, также можно воспользоваться силиконовой насадкой-напальчником с мягкими ворсинками или ватным тампоном, смоченным кипяченой водой.

Область, где находятся корни зубов, слегка растирают, поглаживают кругообразными движениями с обеих сторон – внутренней и внешней. Следите за реакцией ребенка и делайте небольшие перерывы, чтобы он смог адаптироваться к непривычным ощущениям.

Массаж можно делать неограниченное количество раз, он не противопоказан и не имеет побочных эффектов.

Массировать нужно исключительно область над деснами. Воздействие на очаг прорезывания может усугубить самочувствие малыша.

Гидромассаж с помощью ирригатора

Ирригатор – это электрическое устройство для очистки зубов. С помощью тонкой струи воды (иногда и воздуха) под высоким давлением он избавляет от остатков пищи в труднодоступных участках ротовой полости, вымывает налет и отбеливает, с легкостью проникает в промежутки между зубами. Гидромассаж десен ирригатором выполняется в целях профилактики и лечения, а также полезен для людей, которые носят брекеты или коронки.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

• стимуляция местного иммунитета;
• улучшение микростимуляции тканей;
• очищение пародонтальных карманов;
• уменьшение кровоточивости.

Внимание! Перед эксплуатацией проконсультируйтесь со стоматологом, он поможет выбрать оптимальный режим работы ирригатора.

Противопоказания

Основными противопоказаниями использования массажа десен в домашних условиях являются:

• воспалительный процесс в слизистой оболочке десен;
• отсутствие зубов;
• зубной камень;
• выделение гноя;
• кариес корня зуба в запущенной стадии;
• период заживления после удаления зуба;
• ношение протезов.

Важно! При наличии противопоказаний следует пройти лечение и только после его окончания можно приступать к процедуре.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как правильно делать массаж десен:

Благодаря правильно подобранной технике массажа десен можно значительно улучшить состояние зубов и оздоровить ротовую полость. Не стоит пренебрегать этой полезной процедурой, однако, помните, что предварительно следует проконсультироваться с лечащим врачом, ведь самолечение может привести к нежелательным последствиям.

Массаж для десен и аппликации в домашних условиях при заболеваниях (пародонтоз, пародонтит) и после удаления зуба

Массаж десен является заключительным этапом ежедневного ухода за ротовой полостью. Часто пациенты пренебрегают этой процедурой, ошибочно считая ее травмирующей для слизистой оболочки. Регулярное осуществление данной манипуляции способствует значительному ускорению обменных процессов, снижению риска развития заболеваний пародонта.

Чем полезен массаж для десен?

Тщательное очищение ротовой полости не является 100% гарантией защиты от патологий слизистой оболочки. Массаж рассматривают в качестве превентивной меры заболеваний десен. Перечень полезных свойств этой манипуляции составляют:

• профилактика застойных явлений в деснах;
• выведение вредных продуктов, образовавшихся при химических реакциях в организме;
• укрепление и уплотнение тканей ротовой полости.

Как и чем выполнять процедуру?

Основа лечебного массажа – аккуратное воздействие на слизистую, не вызывающее боль и увеличение кровоточивости (рекомендуем прочитать: массаж каких точек избавляет от зубной боли?). Для укрепления тканей круговые движения делают от центра к краям, снизу вверх и сверху вниз – для верхней и нижней челюсти, соответственно. Чтобы добиться стойкого терапевтического эффекта, манипуляцию производят ежедневно в течение 5 минут. После процедуры десны обрабатывают антисептическим составом.

Методы проведения массажа у взрослых

Выбирая оптимальный вид массажа для взрослого пациента, оценивают степень рыхлости и чувствительности слизистой. При тяжелых формах заболеваний пародонта, сопровождаемых слабостью десен, круговые движения производят пальцами. В качестве профилактической меры для здоровых тканей используют техники массажа зубной щеткой, среди которых:

• метод Гиршфельда – совершение плавных вертикальных движений сверху вниз и снизу вверх;
• метод Белла – перемещение от жевательной поверхности зубов к деснам;
• метод Чартера – осуществление круговых вибрирующих манипуляций, чтобы щетинки проникали в межзубные пространства;
• метод Штильмана – плавные движения щеткой от десен к корням зубов.

Чтобы не травмировать ткани, нужно избегать чрезмерных растираний и надавливаний. Рекомендовано предварительно ознакомиться с видео, детально описывающих указанные методы обработки слизистой оболочки.

Применение ирригаторов и массажеров

В процессе лечения заболеваний пародонта также используют ирригаторы и вакуумы. Аналогично массажу с помощью пальцев и зубной щетки, выбор профессиональной технологии зависит от состояния десен. Для укрепления ослабленных тканей используют ирригаторы, мягко воздействующие на поверхность с помощью струй воды.

Чтобы предупредить развитие заболеваний пародонта, данный вид массажа для десен включают в перечень ежедневных гигиенических процедур. Преимуществами этого метода являются:

• активизация обменных процессов;
• удаление отложений, скопившихся в пародонтальных карманах;
• возможность произведения процедуры пациентами, носящими брекет-системы;
• осуществление манипуляции в домашних условиях.

В клинических условиях заболевания слизистой оболочки лечат с помощью вакуумного массажера. Процедура предусматривает создание отрицательного давления на челюсти, стимулирующего укрепление тканей, устранение воспалений и кровоточивости. Недостаток манипуляции – болезненность, требующая применения анестетика.

Массаж и гимнастика десен и зубов при заболеваниях ротовой полости

Цель назначения данных процедур – активизация обменных процессов для быстрого заживления ран и угасания воспалений. Правильно проведенный массаж придает слизистой оболочке ощущение тепла и наполненности. Исчезает дискомфорт, вызванный накоплением остаточных продуктов в организме, отечность и кровоточивость.

Воспаление и кровоточивость десен (пародонтит)

Массаж десен рассматривают в качестве эффективного профилактического средства против пародонтита. Необходимо обработать слизистую противовоспалительным маслом (облепиха, герань, мята, гвоздика), совершая круговые движения вдоль десен, от центра к краям. После адаптации слизистой к нагрузке, производят точечный массаж.

Массаж при пародонтозе

При пародонтозе массаж десен выполняют ежедневно, утром и вечером. Небольшое количество зубной пасты или эфирного масла (маты, ментола, облепихи) наносят на большой палец и круговыми движениями обрабатывают десны, двигаясь от центра к краям челюсти. Манипуляцию производят аккуратно, без надавливания, чтобы не вызвать боль.

Нужно постепенно увеличивать нагрузку на челюсть, чтобы не спровоцировать развитие осложнений. Процедура предусматривает произведение следующих действий:

• надкусывание прутика сверху вниз – в течение первых недель после начала лечения;
• фиксация веточки в передних зубах с одновременным перемещением челюстей вправо и влево – через месяц после начала терапии;
• закрепив один конец веточки в руках, а другой в зубах, постараться откусить кусочек древесины – на 3-м месяце лечения.

Можно ли массажировать десны после удаления зуба?

Массаж десен после процедуры удаления зуба производят для скорейшей регенерации тканей. Необходимо обрабатывать только здоровые участки слизистой оболочки, избегая прикосновений к области вмешательства. Если рана сильно кровоточит, манипуляцию откладывают до появления на ней сгустка крови.

Чтобы приготовить раствор для массажа, 1 ст.л. 3% перекиси водорода растворяют в стакане теплой воды. Полученным составом ополаскивают большой палец и производят массаж десны от центра к краям, избегая области удаления зуба.

Народные средства для аппликаций

Чтобы укрепить десны, используют примочки с пихтовым маслом – эффективным противовоспалительным средством (рекомендуем прочитать: как и чем можно укрепить десна, если шатаются зубы?). Необходимо пропитать тампон жидкостью и положить его на больной участок на 15 минут. Не следует передерживать препарат во избежание ожогов слизистой. Для устранения неприятных симптомов достаточно сделать 15 аппликаций.

Свекла является действенным компонентом против пародонтита. Нужно смешать 10 капель растительного масла с 1 ч.л. натертого корнеплода, и приложить полученный состав к проблемной зоне. Аппликации нужно делать до 3-х раз в день на протяжении недели.

Облепиховое масло является действенным противовоспалительным и регенерирующим средством. Нередко пациентам, страдающим от пародонтита, назначают прием препаратов, изготовленных на основе этого компонента. Чтобы быстро устранить неприятные ощущения, нужно пропитать тампон маслом и приложить его к больным деснам.

Эффективными средствами лечения пародонтоза являются примочки из травяного настоя. Нужно смешать по 1 ч.л. календулы, зверобоя, ромашки, мать-и-мачехи, залить 1 л кипятка и оставить полученный состав на 15-20 минут. Для аппликации тампон пропитывают процеженной жидкостью и прикладывают к пораженным участкам на ночь.

Массирование десен является действенным профилактическим средством против заболеваний пародонта. Манипуляция занимает несколько минут, но приносит ощутимую пользу тканям ротовой полости. Процедура активизирует обменные процессы, уплотняет слизистую, выводит из организма продукты химических реакций.

Методы восстановления десен

Восстановление десен используется в стоматологии при разных патологических состояниях. Нередко процедура необходима после удаления зуба, на фоне возрастных изменений или рецессии тканей. Также восстановление десен назначается пациентам при пародонтозе, так как они истончаются и оголяют корень зуба. В таком случае на костной ткани скапливается налет и болезнетворные микроорганизмы.

Восстановление десен может выполняться различными способами. Среди малоинвазивных процедур — озонотерапия и лазерное лечение. В тяжелых случаях применяется хирургическая коррекция.

Как восстановить десна после удаления зуба?

Многие пациенты спрашивают: как восстановить десна и достичь быстрого заживления после удаления зуба? Этот процесс зависит от того, какой именно элемент был удален, а также индивидуальных особенностей организма.

Чтобы восстановление десны после удаления зуба прошло максимально мягко и быстро, соблюдайте такие правила:

• ► не убирайте сгусток с затянувшейся раны;
• ► ешьте только мягкую протертую пищу;
• ► откажитесь от курения первые 2 суток после операции;
• ► чистить зубы можно через 24 часа после удаления — выполнять процедуру стоит осторожно, обходя поврежденный участок.

Уменьшить боль и снять отек, тем самым ускорив восстановление десны после удаления зуба, помогут полоскания рта хлоргексидином. Однако выполнять их следует осторожно, чтобы не удалить сгусток.

Спустя 1-2 суток допускается применение теплого компресса. Он стимулирует кровоток и способствует ускоренному заживлению раны. Точно ответить на вопрос: как восстановить десна терапевтическим методом сможет врач-стоматолог.

Как можно восстановить десна после пародонтоза?

Пародонтоз сопровождается истончением мягких тканей и уменьшением объема костных структур. Только своевременное и правильное лечение поможет замедлить этот процесс. Можно ли восстановить десна после пародонтоза и избежать адентии? Да, однако благоприятный исход возможен только при своевременном и правильном лечении, поэтому откладывать обращение к стоматологу не стоит.

На начальных этапах удается обойтись терапевтическими методами. Если присутствует выраженное истончение тканей, коррекция десны выполняется хирургическим путем — проводится пересадка здоровых тканей на оголенные участки зубов.

Можно восстановить десна после пародонтоза терапевтическим путем? Неинвазивное лечение дает результаты лишь на начальной стадии болезни, когда пародонтальные карманы имеют небольшую глубину.

Из медикаментов назначают:

• ► противовоспалительные средства;
• ► препараты, стимулирующие регенерацию мягких тканей;
• ► витаминные комплексы;
• ► антисептики для полоскания (необходимы для уменьшения риска скопления патогенной микрофлоры).

Препараты используются для выполнения аппликаций, наружного или внутреннего применения. Также могут выполняться инъекции в десну.

Положительный эффект наблюдается при использовании физиотерапии.

Коррекция десны происходит за счет усиления кровообращения и выполняется такими методами:

• ► вакуумный массаж десен;
• ► воздействие слабым электрическим разрядом;
• ► лазерный метод.

В современной стоматологии широко применяется лазерная терапия. Это безболезненный и бескровный метод, который стимулирует кровоток в деснах и ускоряет их восстановление. Лазер также обладает дезинфицирующими свойствами, поэтому полностью убивает патогенную микрофлору в пародонтальных карманах.

Хирургическое восстановление костной ткани десны

При выраженном истончении костных структур терапевтическое лечение является бессильным. В таких случаях пациентам назначается хирургическое восстановление десны — остеопластика. Процедура способствует устранению эстетического дефекта, восстановлению речевой и жевательной функций.

Восстановление костной ткани десны выполняется несколькими способами:

• ► Аутогенная трансплантация. Проводится забор крови у пациента в области подбородка, после чего отделяется плазма и вводится инъекционно в место поражения. После такой процедуры происходит восстановление костной ткани десен в ширину.
• ► Наращивание искусственными материалами. Используется специальный порошкообразный заменитель кости.
• ► Синус-лифтинг. Восстановление костной ткани десны происходит за счет увеличения пространства под гайморовой пазухой.
• ► Пластика с применением костных элементов доноров (микроорганизмов или людей).

Каким методом будет проводиться хирургическое восстановление десны врач определяет индивидуально в зависимости от степени истончения тканей. Правильно подобранный метод коррекции позволяет приостановить деструктивные процессы и восстановить функции челюстного аппарата.