Белые зубы в домашних условиях

Как сделать зубы белыми в домашних условиях и в клинике, как сохранить белизну зубов

Красивая улыбка восхищает и делает человека обворожительным. Но от природы она дана немногим. Поэтому так часто люди задумываются, как сделать зубы белыми. Сегодня существует масса способов стать обладателем голливудской улыбки даже в домашних условиях.

От чего зависит белизна зубов

Цвет здоровых зубов от природы слегка желтый. Сильное потемнение эмали возможно по следующим причинам:

• Наследственность и возраст.
• Неправильное питание, курение и другие вредные привычки.
• Употребление фторированной воды. В малых дозах этот элемент полезен. Но при его избытке возникает такое заболевание, как флюороз. Оно сопровождается появлением пятнышек на эмали и провоцирует хрупкость зубов.
• Небрежная чистка зубов. При недостаточном соблюдении гигиены полости рта зубная эмаль желтеет, темнеет и становится восприимчивой к кариесу.
• Большое количество сахара в рационе. Сахар – благоприятная среда для бактерий, продукты метаболизма которых истончают зубную эмаль. В результате становится виден дентин, имеющий оттенок желтизны.

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми

Чтобы сохранить естественную белизну зубного ряда, необходимо придерживаться таких правил:

1. Ограничить употребление красящей пищи. Чаще всего зубная эмаль утрачивает белизну у людей, которые регулярно едят и пьют следующие продукты:
   • Кофе, черный чай – содержат красители.
   • Карамель, леденцы – образуют пленку, ведущую к повреждению и потемнению зубной поверхности.
   • Черника, ежевика, свекла – содержат натуральные красители и, несмотря на полезность, разъедают покрытие зубов.
   • Газированные напитки: кола, пепси, минеральная вода – частое употребление может вызвать некроз эмали, сопровождающийся появлением вначале белых пятен, а затем темных.
   • Острые соусы, восточные специи, красное вино – богаты красителями.
2. Правильно питаться. Твердая еда, к примеру, овощи и фрукты, помогает зубкам остаться белыми. Волокна, содержащиеся в этих дарах природы, способствуют очищению труднодоступных межзубных промежутков. Также для сохранения здоровья и белизны зубов нужны кисломолочные продукты.
3. Проводить ежедневные гигиенические процедуры по уходу за полостью рта. Чистить зубы надо регулярно. Профессионалы советуют людям, чьи зубы склонны к быстрому образованию зубного камня, пользоваться профилактической пастой, зубной нитью и щеткой с жесткой щетиной. Еще одна хорошая привычка – своевременно посещать стоматологический кабинет. Показывать зубки врачу нужно раз в полгода и каждый раз, когда возникает зубная боль.
4. Отказаться от вредных привычек. Если отказаться от курения не удается, то стоит чередовать чистку зубов пастами, содержащими лечебные травы и фтор.

Как чистить зубы, чтобы они были белыми

К гигиеническим процедурам по уходу за полостью рта нужно относиться ответственно. Зубы надо чистить 2 раза в день. После очищения и между приемами пищи следует полоскать ротовую полость антисептическим раствором, поскольку частички еды застревают в межзубных промежутках и гниют. А некоторые продукты и вовсе разъедают зубную эмаль: ягоды, фрукты, салаты с уксусной или лимонной заправкой.

Не рекомендуется чистить зубы сразу после еды. Лучше подождать около часа для завершения процесса пищеварения. С утра желательно проводить гигиенические процедуры до завтрака, а не после него.

Во время чистки нужно держать зубную щетку параллельно зубной поверхности и совершать ею выметающие и вращательные движения. Более подробно техника чистки зубов показана на картинке:

Правильный выбор щетки и регулярный уход за ней – гарантия здоровья зубов и красоты улыбки. Самыми лучшими признаны электрические щетки. Но тем, кто остановил свой выбор на привычном варианте, лучше покупать щетку средней жесткости и время от времени обеззараживать ее:

• погрузив на несколько минут в кипяток;
• с помощью микроволновой печи;
• посредством специального раствора или ополаскивателя для полости рта.

Новую зубную щетку рекомендуется покупать каждые 3 месяца. Хранить ее лучше в отдельном стакане. При неправильном хранении и уходе щетка быстро станет рассадником микробов.

Отбеливание зубной эмали у стоматолога

Для публичных людей белоснежная улыбка – неотъемлемая часть образа. Современные клиники стоматологии предлагают разнообразные методы отбеливания эмали:

• Механические – с помощью ультразвука или методики Air Flow.
• Химические – с помощью лазера или технологии ZOOM.

К плюсам профессионального отбеливания эмали в клинике стоматологии можно отнести долговременный эффект: зубы остаются белыми около года. А к минусам – высокую стоимость услуг и повышение чувствительности зубов после процедуры.

Зубы до и после отбеливания в стоматологии

Как сделать белоснежные зубы в домашних условиях

Сделать зубы белыми в домашних условиях можно такими способами:

• Зубы можно сделать белоснежными с помощью отбеливающих зубных паст. Лучше остановить выбор на той, которая содержит не только отбеливающие частицы, но и кальций, восстанавливающий эмаль. К примеру, Рокс или Сплат. При использовании таких паст необходимо делать перерывы, равные 2–3 неделям.
• Хорошим отбеливателем зубной эмали является обыкновенная пищевая сода. Если налет приобрел коричневый оттенок, можно смешать соду с перекисью. Для получения раствора с антисептическим свойством порошок соды смешивают с зубной пастой и заливают стаканом теплой кипяченой воды. Затем смесь перемешивают и используют для полоскания рта.
• Очистить зубы от налета и вернуть им белизну в домашних условиях поможет активированный уголь. Три таблетки угля измельчаются и втираются в эмаль после чистки. Таким же способом применяется древесная смола.
• Отбеливает эмаль, а также борется с болезнетворными микробами подсолнечное масло. Надо набрать его в рот (для одного раза достаточно 1 чайной ложки) и прополоскать им зубы около 10 минут. Приобретение маслом мутного или белесого оттенка говорит о присутствии во рту болезнетворных микробов. Этот метод имеет и другие преимущества: улучшается состояние десен, уменьшается чувствительность зубов.
• Вернуть зубкам белизну можно с помощью кислых ягод и трав. Малина, клубника и лимон содержат фруктовые кислоты, способствующие осветлению эмали. Нужно протереть зубы целой ягодой или почистить щеткой с ягодной кашицей. Из трав отбелить зубы помогают молотый сухой базилик и шалфей. Травяные порошки добавляются в зубную пасту, которая используется для чистки зубов.
• Зубной порошок не пользуется спросом в аптеках. Однако он замечательно чистит и отбеливает зубки, а также борется с зубным камнем. Неоспоримое преимущество зубного порошка – низкая цена.
• К радикальным методам отбеливания относится перекись водорода, входящая в состав многих отбеливающих карандашей. Препарат делает зубную поверхность белее, но при частом использовании опасен (может попасть в пищевод).

Зубы до и после отбеливания пищевой содой

Белоснежная улыбка – символ успеха. Сегодня легко найти информацию о том, как сделать зубы белыми. Но важно помнить и об их здоровье. Осветляйте эмаль правильно, регулярно очищайте ее от налета и заведите полезную привычку – регулярно посещать стоматологию.

Как сделать зубы белее в домашних условиях?

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Причины неприятной желтизны

• Давно доказано, что оттенок эмали зависит от наследственного фактора. То есть, если у вас выросли зубы с желтоватым оттенком, то вряд ли удастся в домашних условиях сделать их белее.
• Потребление воды с излишком фтора. Фтор необходим и полезен, но только в малых количествах. При его переизбытке в организме появляется такое заболевание, как флюороз. Он характеризуется появлением желтоватых пятнышек на поверхности зубов. Кроме неприятных пятнышек флюороз разрушает зубы, вызывая хрупкость.
• Однако, употребление некоторых продуктов, а также фруктов, соков, чая, кофе и курение способны окрасить эмаль в неприятный жёлтый цвет и тем самым испортить даже природный белый цвет эмали.
• Недостаточная чистка зубов также может им навредить и привести не только к потемнению эмали, но и вызвать её разрушение посредством кариеса и заболевания дёсен.

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день, утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки — электрические. Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники — подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью, так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой. Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

• фотоотбеливание;
• химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода. Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

• высокая стоимость отбеливания;
• появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно, предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

1. Травы. Раз в неделю можно чистить эмаль порошком молотого сухого базилика или шалфея.
2. Сода. Раз в неделю можно щётку с зубной пастой на ней обмакнуть в соду и этим почистить зубы. Такая процедура заметно очистит и осветлит вашу эмаль, конечно, не на два или три тона. Часто такую манипуляцию проделывать нельзя из-за опасности повреждения эмали. Плюс ко всему она отлично продезинфицирует ротовую полость. Некоторые заменяют соду на соль мелкого помола. Абразивные вещества, находящиеся в соли, крупнее, чем у соды, поэтому её лучше избегать. Также ни в коем случае не трите эмаль одной содой.
3. Кислые ягоды. Отбелить эмаль в домашних условиях помогут ягоды малины или клубники, а также долька лимона. В них содержатся фруктовые кислоты, благодаря которым удастся отбелить верхний слой эмали. Но часто не злоупотребляйте этой процедурой, так как можно разрушить эмаль. Рецепт таков: сделайте кашицу из ягод и положите её на зубную щётку, почистите ей зубы, или протрите непосредственно самой ягодой. После такой манипуляции обязательно прополощите рот.
4. Зубные пасты. Многие зубные пасты содержат абразивные отбеливающие частицы, поэтому после применения ткань становится болезненно чувствительной. Лучше всего приобретать лечебные серии в аптеках. Пасты серии «Сплат», «Рокс» отечественного производства содержат кальций для восстановления эмали, а также хорошо очищающие компоненты, после чистки зубы приобретают гладкий и сияющий вид. Кроме того, в этих сериях выпускаются бережно отбеливающие пасты, подходящие для чувствительных зубов. Только пользоваться нужно с перерывами, которые нужно устраивать через каждые 2–3 недели.
5. Древесная зола. Этот способ в народе считается самым эффективным. Зубы после чистки ею становятся белыми. Найти древесную золу можно в садоводческом магазине, а также после пикника, прихватив с собой немного. Далее, она измельчается и смешивается с зубной пастой. Не стоит чистить одной сухой золой, так как она может повредить дёсны.
6. Зубной порошок. Старый добрый метод чистки эмали способен не только отбелить её, но и снять зубной камень даже у курильщиков, которые курят очень давно. Продаётся по смешной цене в аптеке.
7. Перекись водорода. Она есть в составе многих карандашей, которые отбеливают эмаль. Да, она в состоянии отбелить верхний слой ткани зуба, но при этом может и нанести урон, небезопасна при попадании в пищевод. Поэтому не стоит увлекаться таким отбеливанием.

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла, независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный, исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание. Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.

Вредно ли отбеливание зубов?

Что бы ни говорили о естественном цвете зубов, большинству людей все равно хочется, чтобы их зубы были ровными и белоснежными. Многие воспринимают красивую улыбку как символ успеха. Маркетологи этим активно пользуются: нам предлагают отбеливающие полоски, отбеливающие пасты, отбеливание по купонам и кучу всего еще! Бытует мнение, что все отбеливание вообще вредно, но так ли это на самом деле, никто не говорит. Попробуем разобраться!

Часто за отбеливание пытаются «выдать» профгигиену, а именно AirFlow. Это методика чистки зубов, которая производится с помощью специального порошка и воды под давлением. После такой процедуры убирается весь пигментированный налет, который приобретен из-за частого употребления чая, кофе, а также курения сигарет. Возвращается естественный цвет эмали, который был у вас в детстве.

Соответственно, зубы и правда становятся белее, а значит отбеливание технически произошло. Но все же это процедура профгигиены, а не отбеливания!

При настоящем отбеливании наносится раствор, который воздействует на саму структуру эмали и разрушает желтый пигмент. Перед этой процедурой вам все равно придется провести профгигиену, потому что отбеливание зубов, покрытых налетом, малоэффективно. Возможно, после нее вам покажется, что ваши зубы и так достаточно белые и вы не захотите осветлять их дальше.

Стоматологи определяют цвет по специальной шкале. Самый часто встречающийся оттенок естественных зубов, не подвергавшихся отбеливанию, — А3. Он смотрится довольно естественно, хотя по сравнению с белым листом бумаги выглядит желтым. После химического отбеливания чаще всего получается оттенок А1. Это самый светлый цвет из представленных в шкале.

Отбеливающие пасты

Многие думают, что отбелить зубы можно просто с помощью специальной отбеливающей пасты. Тут опять же работает так называемый «эффект курильщика»: если вы много курите, ежедневно пьете черный кофе литрами, то, возможно, вы увидите моментальный эффект и он вас устроит.

Но нужно иметь в виду, что чаще всего отбеливающие зубные пасты имеют очень высокий индекс RDA (индекс абразивности). Они состоят из мелких гранул, которые буквально «отдраивают» поверхность эмали. Если пользоваться такой пастой постоянно, можно «приобрести» повышенную чувствительность, эрозии или клиновидные дефекты эмали. По такому же принципу — механической абразии — работают и отбеливающие зубные щетки.

Что, если вас все же не устраивает ваш естественный цвет зубов и после профессиональной гигиены вы решились на отбеливание в кабинете стоматолога?

Профессиональное отбеливание

Профессиональное отбеливание делится на два типа: с активацией отбеливающего раствора светом и без. Активное вещество всегда одинаковое: перекись карбамида или перекись водорода. Разница лишь в концентрации: при световой активации она составляет 25%, а без активации — 40%. Самый дорогостоящий и эффективный метод отбеливания — ZOOM — производится с активацией лампой.

До недавнего времени он считался достаточно болезненным и проводился под анестезией (ZOOM 2 и 3 поколений), но с появлением ZOOM 4 он стал практически безболезненным, так как в нем используется гель с высоким ph, а активируется он лампой холодного света (не происходит болезненного нагревания). Химическое отбеливание без активации светом (например, Opalescence), несмотря на самую высокую концентрацию, стоит дешевле, но бывает недостаточно эффективным.

Как происходит процедура?

После изоляции слизистой, чтобы на неё не попал отбеливающий агент, врач наносит его на зубы, и пациент сидит 15–20 минут под лампой или без, в зависимости от метода. Советую скачать на телефон аудиокниги или подкасты, чтобы было не так скучно, ведь двигаться будет нельзя! Нанесение повторяют два-три раза, каждый раз полностью смывая состав. Процедура длится в среднем полтора-два часа, большую часть которых нужно просто сидеть и ждать.

Перед началом важно договориться об условных сигналах — вы не сможете разговаривать или крутить головой. Например, можно поднимать правую руку, чтобы попросить собрать слюну, или махать левой рукой, если ощущается нестерпимое покалывание. В течение всего процесса кто-то из персонала должен находиться в кабинете. Лёгкое покалывание — это вариант нормы, но вот сильную боль терпеть нельзя; в таком случае необходимо подать сигнал, чтобы доктор смыл состав с зубов.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся кариес и эрозии эмали, непереносимость препаратов, беременность, возраст до 18 лет, некоторые общие заболевания. Есть и относительные противопоказания, например наличие крупных пломб на передних зубах — они, в отличие от эмали, не отбеливаются, но их можно заменить на новые. При повышенной чувствительности зубы нужно подготовить к отбеливанию, напитав их соединениями кальция и фтора. Препараты для реминерализации (так это называется) вам назначит врач стоматолог.

И все-таки, вредно ли отбеливание?

Концентрация отбеливающего агента в различных отбеливающих полосках и гелях для домашнего использования минимальна: от 3 до 5 %. Поэтому многим кажется, что пользоваться ими гораздо безопаснее, чем отбеливать зубы в кресле у стоматолога концентрацией в 25-40%, хоть и разово. Однако, это мнение ошибочно: в небольших концентрациях, но длительное воздействие более неблагоприятное, поскольку происходит регулярно.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой к воздействию кислой среды — в противном случае отбеливание может повысить чувствительность или даже спровоцировать эрозию эмали.

Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это; но, если укрепить эмаль, то её структура будет прочной, и отбеливающий агент разрушит только пигмент. Для этого стоматолог наносит на зубы специальный состав с кальцием и фтором и рекомендует аналогичные домашние средства.

Сколько продлится эффект?

Это зависит от вас самих. После процедуры необходимо соблюдать «белую диету», то есть не пить кофе, чай, красное вино. Чем дольше вы сможете продержаться, тем дольше сохраняется эффект. Как правило, он длится от 3 до 5 лет при условии регулярной профессиональной гигиены каждые 6 месяцев.

“Как получить белые зубы в домашних условиях без вреда для эмали?”

7 комментариев

Говорят, что глаза – это зеркало души. Однако улыбка может рассказать о человеке не меньше, чем его взгляд. Искренняя улыбка свидетельствует об открытости и коммуникабельности, способствует общению и вызывает доверие. С ее помощью можно разрядить напряженную ситуацию и добиться расположения человека. Поэтому не удивительно, что мы, в первую очередь, обращаем внимание на улыбку собеседника.

Наверное, нет такого человека, который не хотел бы иметь красивую улыбку. А ее красота зависит от многих факторов: формы зубов, их размера, правильного расположения и, конечно же, цвета. Идеально белый от природы тон зубной эмали встречается крайне редко. В основном, естественным цветом здоровых зубов являются разнообразные оттенки светло-бежевого, серого или желтоватого.

Что влияет на цвет зубов?

Почему эмаль зуба перестает быть белой?

Изначально зубная эмаль каждого человека окрашена в свой тон, который зависит исключительно от наследственности. Но со временем зубы, под воздействием ряда факторов, могут изменить цвет. На оттенок зубной эмали оказывают влияние:

• Недостаточно тщательный уход. Пренебрежение правилами гигиены полости рта не добавит здоровья зубам и сделает их цвет темнее.
• Кофе, чай, красное вино. Чрезмерное употребление этих напитков способствует окрашиванию эмали.
• Курение. У курильщиков зубы постепенно приобретают желто-коричневый оттенок.
• Лекарственные средства. Длительный прием некоторых антибиотиков может привести к потемнению зубной эмали.
• Возрастные изменения. Как правило, с возрастом зубы темнеют. Это связано с тем, что эмаль становится тоньше и сквозь нее просвечивает дентин.
• Отсутствие нерва. Зачастую зуб начинает темнеть после процедуры удаления нерва.

Такой стереотип, как белые зубы и «голливудская улыбка» давно стал своеобразным символом не только красоты и здоровья, но и успешности. В стремлении приблизиться к идеалу сияющей белизной улыбки многие обращаются за помощью к специалистам, пытаясь сделать сероватые, светло-бежевые или желтые зубы белыми. Осветление зубной эмали сегодня становится одной из самых популярных стоматологических процедур.

Отбеливание зубов: за и против

Во время отбеливания удаляются не только пятна с поверхности зубов, но и осветляется тон эмали. Как правило, медицинских показаний для проведения этой процедуры нет, и зубы от нее не становятся здоровее и крепче. Обычно процедура проводится только из эстетических соображений.

Не стоит думать, что отбеливание зубов – это одноразовая процедура. Эмаль имеет свойство темнеть и желтеть под влиянием перечисленных выше факторов. Поэтому для сохранения нового оттенка придется периодически повторять осветление, а также проводить поддерживающие процедуры и пользоваться отбеливающими зубными пастами.

Если вы все-таки решились, то наверняка задаетесь вопросом: можно ли сделать зубы белыми в домашних условиях без вреда для эмали? Следует помнить, что практически любое отбеливающее средство влияет на состояние эмали, в большей или меньшей степени истончает ее и, при регулярном применении, постепенно лишает зубы здорового блеска, делая поверхность матовой.

Перед осветлением врачи рекомендуют провести полное лечение зубов и десен, удалить камни и зубной налет, а также заменить старые коронки на протезы, выполненные из современных материалов.

Рецепты домашнего отбеливания зубов и вред для эмали

При отбеливании важно не повредить эмаль зуба

Сегодня многие интересуются вопросом, возможно ли отбелить зубы самостоятельно, не обращаясь к специалистам и не прибегая к дорогостоящим стоматологическим процедурам? Каждый желающий сможет без труда найти массу информации в печатных и интернет-изданиях, которые предлагают различные методы отбеливания, как с использованием готовых аптечных средств, так и простых, дешевых продуктов: соды, перекиси водорода или яблочного уксуса. Логичным будет вопрос: насколько безопасно такое отбеливание, и сможет ли оно вернуть белизну зубной эмали?

1) Часто можно прочитать о способе осветления зубов при помощи соды. Для этого ее смешивают с небольшим количеством воды или добавляют в зубную пасту, и чистят зубы этим средством не чаще одного раза в неделю.

Сода действительно может производить отбеливающий эффект, однако она является достаточно грубым абразивным веществом, которое истончает зубную эмаль и травмирует десна.

2) Одним из самых популярных средств осветления зубов в домашних условиях является перекись водорода. Обычно поклонники домашних методов отбеливания советуют растворить трехпроцентную перекись в количестве от 20 до 30 капель в 1/2 стакана воды и прополоскать рот полученным раствором.

Затем ватной палочкой, смоченной в неразбавленном растворе перекиси водорода, необходимо протереть каждый зуб и тщательно прополоскать рот чистой водой. Проводят такую процедуру один раз в день. Однако использовать перекись необходимо с осторожностью, поскольку есть большой риск ожога десен и повреждения эмали, после чего зубы становятся очень чувствительными.

3) Также встречаются рекомендации отбеливания зубной эмали при помощи яблочного уксуса или лимонного сока. Эти средства добавляют в зубную пасту либо в воду для полоскания. Однако не стоит спешить с их применением, поскольку содержащиеся в них кислоты оказывают разрушающее действие на зубы и могут принести больше вреда, чем пользы.

4) Сегодня в продаже имеется множество готовых средств, при помощи которых можно сделать зубы белыми в домашних условиях — это осветляющие полоски, гели, карандаши, сыворотки и наборы для отбеливания.

Перед использованием любого из них необходимо обязательно проконсультироваться со стоматологом. Применять следует курсами в течение нескольких недель, после чего рекомендуется сделать перерыв.

5) Еще один эффективный метод домашнего отбеливания – специальные капы с осветляющим составом, которые изготавливаются индивидуально. Отбеливание происходит дома, но под контролем врача. Последствиями могут стать повышенная чувствительность зубов, болевые ощущения и воспаление десен.

Что нельзя делать после отбеливания зубов?

После проведения процедуры осветления зубной эмали необходимо соблюдать следующие рекомендации специалистов:

• На протяжении нескольких месяцев не следует употреблять продукты, которые обладают окрашивающим действием: чай, колу, красное вино, кофе, соевый соус, кетчуп, горчицу, свеклу и ягоды.
• Необходимо воздерживаться от курения.
• Рекомендуется чистить зубы щеткой с самой мягкой щетиной, чтобы сделать уход за зубами и деснами как можно более щадящим.
• На неопределенное время придется отказаться от цитрусовых и сока из них: кислота, содержащаяся в этих фруктах, губительна для истонченной эмали.

Профилактика изменения цвета зубной эмали

Как сберечь белизну зубов?

Чтобы сохранить естественный оттенок и здоровый блеск зубной эмали, следует соблюдать следующие правила:

1. Чистить зубы дважды в день с использованием зубных нитей и ополаскивателей.
2. Ограничить употребление продуктов и напитков, которые могут окрашивать эмаль.
3. Отказаться от курения или чистить зубы после каждой сигареты.
4. Правильно питаться, включая в рацион продукты, содержащие витамины и минералы, необходимые для здоровья зубов.

Если вы решили отбелить зубы дома, в первую очередь, проконсультируйтесь со своим стоматологом. Только специалист сможет квалифицированно оценить состояние эмали ваших зубов и порекомендовать наиболее безопасный, эффективный и щадящий способ отбеливания. Это касается как медицинских процедур, проводимых в стоматологическом кабинете, так и осветления зубов в домашних условиях.

Домашнее осветление зубов — противопоказания и предосторожности

Любой способ, будь то «профессиональная» процедура или домашнее отбеливание «народными» средствами, является весьма серьезным вмешательством в деятельность организма и имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется проводить осветление эмали:

• беременным женщинам;
• людям с заболеваниями полости рта;
• кормящим мамам;
• детям и подросткам;
• обладателям чувствительных зубов.

В домашних условиях не следует пытаться сделать зубы белыми людям с аллергической реакцией, как на препараты, так и на материалы, используемые при поведении этой процедуры. Ограничением также может стать состояние зубов и полости рта, в связи с чем перед отбеливанием необходимо провести санацию и проверить отсутствие трещин.

Цвет эмали дается нам от рождения. У каждого человека он свой, так же, как и толщина, степень чувствительности и состояние, которое зависит от многих факторов. По этой причине методы отбеливания следует подбирать индивидуально, с учетом всех особенностей, о которых должен знать лечащий врач.

Именно доктор может посоветовать, как отбелить зубы домашними средствами без вреда для зубной эмали и слизистой оболочки полости рта. Тем не менее, следует помнить, что практически любая из процедур по осветлению негативно сказывается на состоянии зубов: эмаль истончается, становится чувствительной, хрупкой, уязвимой и постепенно теряет блеск. Поэтому перед тем, как принять окончательное решение о проведении отбеливания, есть смысл взвесить все «за» и «против», и сопоставить предполагаемый эффект с вероятными рисками.

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

• Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Способы отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Способы отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Белоснежная улыбка — мечта каждого человека.

Чтобы добиться такого эффекта, нужно следить за зубами и ухаживать за ними с особым вниманием.

Каждодневная чистка зубной эмали и отказ от вредных привычек (алкоголь, употребление кофе) — главные помощники в достижении «голливудской» улыбки.

Когда нужно отбеливать зубы?

Человек должен ежедневно чистить зубы и полоскать рот после еды. Цвет его зубной эмали зависит от нескольких факторов:

• Регулярное соблюдение личной гигиены;
• Употребляемая пища и вода;
• Генетическая наследственность.

Не забывайте, что кофе, сигареты и пищевые красители способны окрасить зубную эмаль.

Если после каждодневной чистки зубов, они не становятся белее, человек может воспользоваться процедурой отбеливания. Показаниями к отбеливанию зубов в домашних условиях без вреда являются:

• Чистка зубов 2 раза в день не помогает избавиться от желтизны зубной эмали;
• Зубы были повреждены, вследствие чего утратили белый цвет;
• Зубная паста не справляется с накопившимся налетом;
• Применение лекарственных препаратов, в особенности антибиотиков;
• Избыток фтора в организме;
• Курение и злоупотребление сладкой продукцией.

Отбеливание зубов — отличное решение для человека, который хочет красивую улыбку. Но не всем дозволено проводить такую процедуру. К противопоказаниям можно отнести:

• Высокая чувствительность зубов;
• Беременным и кормящим мамам не рекомендуется осуществлять процедуру отбеливания зубной эмали;
• Детям до 16 лет процедура противопоказана;
• Лицам, у которых много открытых кариозных полостей (пломбы на передних зубах, коронки) отбеливание не проводится.

Последней категории пациентов не рекомендуется делать чистку зубов в домашних условиях из-за того, что после отбеливания будет заметен контраст цветов натуральных зубов и коронок. Последствием может стать необходимость в полной замене пломб и коронок. Если человек решился на протезирование, тогда рисков никаких нет и целесообразным будет сначала отбелить зубы.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях?

Отбеливание зубов бывает двух видов: профессиональное в кабинете стоматолога и домашнее. Последнее менее вредно для зубной эмали.

В домашних условиях применяются не такие сильные химические препараты, как в кабинетах стоматологов. Процедура эффективного домашнего отбеливания длится 5-10 дней.

В домашних условиях зубы можно отбелить народными средствами, включающими продукты, имеющиеся практически в любом доме.

Как отбелить зубы в домашних условиях народными средствами?

Некоторые народные средства позволяют временно отбелить зубы. Рецепты из народных средств актуальны, когда визит к стоматологу затруднителен. В домашних условиях зубы отбеливаются:

• Яблочным уксусом;
• Клубникой;
• Золой;
• Содой;
• Перекисью водорода;
• Лимоном;
• Маслом чайного дерева.

Рассмотрим подробнее несколько действенных рецептов домашнего приготовления для отбеливания зубов.

Яблочный уксус

Яблочный уксус подходит для разных целей в домашних условиях. Одна из них — отбеливание зубов. Вкус такого метода неприятен, но эффективность ощутима.

Способ применения яблочного уксуса для отбеливания зубов:

• Налить уксус в небольшой стакан;
• Набрать один глоток в рот и прополоскать его, не проглатывая;
• Сплюнуть и прополоскать полость рта теплой водой.

Рекомендации: такой метод желательно использовать один раз в неделю. Вкус уксуса неприятен, но итоговые результаты помогут оправдать такой недостаток.

Клубника

Втирание клубники — отличный способ отбелить зубы в домашних условиях без вреда эффективно и быстро.

Рецепт отбеливания зубов с помощью клубники:

• Взять ягоду и разрезать ее на две части;
• Втереть клубнику в поверхность зубов и оставить на 5-10 минут;
• Затем почистить зубы обычной зубной пастой.

Количество повторений процедуры — два раза в неделю.

Апельсиновая кожура и лавровый лист

Сочетание лаврового листа и апельсиновой кожуры также позволяет отбелить зубы. Длительность процедуры — несколько минут.

Способ применения лаврового листа в сочетании с апельсиновой кожурой:

• Фрукт необходимо очистить от шкурки;
• Несколько кусочков кожуры размельчить;
• Втереть их в зубную эмаль;
• Затем растереть лавровый лист пока он не превратится в порошок и нанести на зубы;
• Оставить на пять минут;
• Ополоснуть рот теплой водой.

Повторить процедуру через неделю. Эффект заключается в том, что кислота в апельсиновой кожуре убивает бактерии, в результате чего образуются пятна, а лавровый лист впитывает эти пятна.

Как отбелить зубы быстро?

В домашних условиях зубы можно быстро отбелить с помощью:

Выше перечисленные компоненты используются, как самостоятельные средства. Но будьте осторожны и соблюдайте пропорции, чтобы не навредить зубной эмали. Пищевая сода и зола наносятся на зубы с помощью зубной щетки. Перекисью просто ополаскивается рот несколько раз в день.

Рассмотрим несколько народных рецептов для отбеливания зубов в домашних условиях быстро.

Пищевая сода

Гидрокарбонат натрия — популярное отбеливающее средство. Отбеливание осуществляется во время чистки зубов зубной щеткой. Ее необходимо предварительно опустить в концентрированную жидкость, в состав которой входят вода и пищевая сода.

Совет: соду можно смешать с зубной пастой. Тогда ее вкус будет менее ощутим.

Перекись водорода

На основе перекиси водорода созданы гели, которые используются стоматологами при профессиональной чистке зубов.

Процедура по отбеливанию зубов при помощи перекиси водорода проста:

• После чистки зубов (утром и вечером) необходимо 2-3 раза прополоскать рот перекисью водорода;
• Выплюнуть содержимое во рту;
• Прополоскать чистой теплой водой.

Альтернативный вариант — использование ватного тампона небольшого диаметра, который предварительно смачивается в жидкости. С помощью него протираются верхние и нижние ряды зубов. После осуществления процедуры аналогично прополоскать рот теплой водой.

Недостаток этого средства в том, что во рту могут возникнуть неприятные ощущения в виде покалывания или жжения ротовой области. Но результат можно увидеть быстро — через неделю-две зубы станут намного белее. Однако плотность зубной эмали может уменьшиться, что негативно отразится на состоянии зубов в целом.

Древесная зола

Древесная зола содержит гидроксид калия — соединение, которое отлично отбеливает зубы. Способ применения: окунуть щетку в древесную золу и начать чистить зубы. Древесную золу можно предварительно смешать с зубной пастой.

Эффективность смеси заключается в микроскопических кристаллах, которые очищают на поверхности эмали скопившийся налет. Древесную золу не рекомендуется часто использовать из-за возможного уменьшения плотности эмали и повреждении десен.

Заменителем древесной золы является активированный уголь. Он продается в таблетках в аптеке. Чтобы отбелить зубы при помощи активированного угля, таблетки нужно размельчить и нанести на зубную щетку вместе с зубной пастой.

При отбеливании древесной золой, зубы могут временно почернеть, но это быстро проходит.

Отбеливаем зубы без вреда для эмали

Злоупотреблять содой, древесной золой и перекисью водорода опасно для зубной эмали. Существуют другие домашние средства, которые не наносят вред поверхности зубов:

• Масло чайного дерева. Не допускает распространение бактерий в полости рта и на зубах. Хорошо их отбеливает. Средство аккуратно воздействует на зубную эмаль. Способ применения: утром и вечером после чистки зубов наносить на поверхность зубов массажными движениями;
• Цедра лимона. В составе цедры присутствует фруктовая кислота и масло. Эти компоненты отбеливают зубную эмаль без разрушения. Способ применения: один раз в день после плановой чистки зубов. Длительность курса отбеливания: одна неделя.

Повысилась чувствительность зубов? Процедуры по самостоятельному отбеливанию нужно прекратить. Боль при перепаде температур — признак разрушения защитного слоя эмали. В течение нескольких дней боль не проходит? Рекомендуется посетить стоматолога.

Специальные средства для отбеливания

Специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов делятся на несколько видов:

• Отбеливающие пасты;
• Отбеливающие гели для зубов;
• Карандаши;
• Отбеливающие полоски;
• Капы для отбеливания.

Главные преимущества вышеперечисленных средств — доступность и эффективность. Их не нужно готовить дома, можно приобрести понравившийся вариант и добиться быстрого результата (белых зубов).

Отбеливающие пасты

Отбеливающая паста — популярное аптечное средство, необходимое для поддержания белизны зубов. Среднее время использования — один месяц. Будьте внимательны: паста не сможет кардинально изменить цвет эмали в течение этого времени. Ею нужно пользоваться несколько месяцев. Но в этом случае ее применение может повлечь за собой неприятные последствия в виде разрушения эмали и гиперчувствительности за счет уменьшения ее толщины.

В состав паст входят абразивные компоненты. Они размягчают отложения на зубах и устраняют их в дальнейшем. Но недостаток пасты в том, что абразив одинаково воздействует и на эмаль. Со временем она истощается и становится чрезмерно чувствительной к перепаду температур.

Идеальный вариант — использование таких паст после профессиональной чистки и отбеливания у стоматолога.

Гели для зубов

Гели для зубов в аптеке часто продаются вместе с капами. Они просты в применении и являются более эффективными по сравнению с отбеливающими пастами. За 3-4 процедуры геля с капами зубы можно осветлить на 2-4 тона.

Способ применения: капы дезинфицируются, наносится небольшой слой геля и надеваются на зубы. Гель не должен попасть на десна, иначе есть вероятность раздражения слизистой оболочки и воспаления. Снимать нужно через 30 минут. Более точное время прописано в инструкции к конкретному типу гелей. После осуществления процедуры необходимо хорошо прополоскать рот.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски продаются в любой аптеке. Они просты в применении и обладают эффективным отбеливающим действием. Их недостаток в том, что результат отбеливания длится недолго.

Отбеливающие полоски для зубов используются два раза в день. После их нанесения, они аккуратно снимаются, а затем рот ополаскивается проточной водой. Перед использованием полосок проконсультируйтесь с врачом.

Отбеливающий карандаш

Карандаши для осветления зубной эмали можно приобрести в аптеке и они оказывают нужный эффект. Благодаря им человек может за один курс применения отбелить зубы на несколько тонов. В карандаше находится жидкость, которая наносится на зубную эмаль с помощью кисти.

В зависимости от модели жидкость может быть и внутри. Чтобы отбеливающая жидкость вышла наружу, на аппликатор следует надавить.

Все описанные выше средства небезопасны для зубной эмали. Совсем другое дело с применением кап для отбеливания.

Капа для отбеливания

Капы для отбеливания существуют двух разновидностей: неформируемые и формируемые. Последний вид представляет собой приспособление для зубов, которое перед использованием помещается в кипяток, затем надевается на зубы и прикусывается.

В результате они формируют форму зубов и используются со специальным отбеливающим средством. Неформируемый вариант более дешевый и не очень эффективный.

Помните, что любое отбеливающее средство для зубов способно нанести вред зубной эмали. Поэтому перед его использованием проконсультируйтесь со стоматологом.

Профилактика потемнения зубной эмали

Отбеливание зубов — отличный вариант для лиц, у которых появился нежелательный налет на зубах. Но, чтобы не допустить потемнения зубной эмали, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Уменьшите количество потребляемого кофе (максимум 2 чашки в день);
• Исключите использование лекарственных препаратов, в состав которых входят тетрациклины;
• Избавьтесь от вредных привычек (алкоголь, сигареты);
• Чистка зубов должна осуществляться 2 раза в день: утром и перед сном (минимум 3 минуты);
• Выбирайте правильно зубную щетку и пасту. Щетка должна быть средней жесткости, а гигиеническое средство должно подходить под параметры воды (количество фтора в ней и других веществ);
• В течение дня выпивайте по 1.5-2 литра чистой воды;
• Для снятия ежедневного налета с зубной эмали употребляйте овощи и фрукты.

Чтобы сохранить естественную белизну зубов, сократите потребление продуктов, содержащих пищевые красители. Старайтесь 1-2 раза в месяц проводить очистку зубной эмали с помощью морской соли. Эти простые рекомендации помогут вам стать обладателем белой сияющей улыбки.