Отбеливание зубов в домашних условиях содой

Как отбелить зубы содой

Содержание страницы:

Белоснежная улыбка располагает к человеку. Любому будет приятно продемонстрировать окружающим свои ухоженные и белые зубы. С отбеливанием эмали вполне справляется продукт, имеющийся на любой кухне – пищевая сода. Отбеливать зубы содой – это бюджетно и эффективно. Однако важно знать, как правильно применять этот метод, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Раствор соды применяется даже в профессиональной стоматологической технике. Благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам, он успешно используется при чистке зубного налета и избавления от вредоносных бактерий.

Пищевая сода справляется только с зубным налетом. С ее помощью почистить зубы можно не менее эффективно, чем специальной абразивной пастой. При других причинах изменения цвета эмали требуется комплексное лечение, поэтому перед отбеливанием содой следует пройти осмотр зубов у стоматолога. Если они здоровы, и их поверхность не отличается чувствительностью, можно приступать к процедуре.

Как отбелить зубы содой без вреда

Можно ли осветлить зубы с помощью соды? Имеется много противоречивой информации при поиске ответа на данный вопрос. В некоторых отзывах об этой процедуре описаны негативные последствия после ее проведения, но они вызваны неграмотным использованием соды, нарушением пропорций средства, а также чрезмерно частым ее применением.

Комплексное действие бикарбоната натрия позволяет сохранить здоровье полости рта и сияющую улыбку, не прибегая к дорогим стоматологическим манипуляциям. Важно помнить, что очищать содой нужно лишь здоровые зубы с крепкой эмалью. В иных случаях найти выход сможет только стоматолог. Читайте больше: Отбеливание зубов — разные способы, достоинства и недостатки

Правила подготовки к процедуре

Перед тем, как впервые отбелить зубы с налетом содой, важно убедиться, что в организме достаточно минеральных веществ. Для этого предварительно в течение месяца следует проводить мероприятия, направленные на укрепление эмали.

Нужно употреблять богатые кальцием и фосфором продукты. Зимой важно пить минеральные комплексы, круглый год — использовать фторсодержащие пасты.

Техника чистки

Отбеливание зубов при помощи соды в домашних условиях можно делать намотанной на палец марлей или зубной щеткой. Их следует обмакнуть в увлажненную соду или смесь из соды и зубной пасты. После этого прополоскать рот и аккуратными движениями обработать поверхность зубов снаружи, изнутри. Следует избегать грубых движений, сильно надавливать на зуб.

Снова тщательно прополоскать рот, удалив остатки порошка. Эффект проявится сразу. Кроме того, уйдет неприятный запах, а полость рта будет ощелачена, что полезно при чрезмерной активности патогенных микроорганизмов. Чистить зубы содой допускается раз в 7-10 суток.

Отбеливание и использование соды против налета дает хороший результат уже после первой процедуры. В ином случае метод не приобрел бы столь широкое распространение. При видимой глазу эффективности метод имеет дополнительные преимущества:

• доступность по цене (за 500 грамм соды – 20-30 рублей);
• относительная безопасность (по сравнению с химическим отбеливанием);
• простота манипуляций, возможность осветлить зубы дома, когда удобно;
• результативность, особенно заметная при сильном налете.

При частом отбеливании содой возможно повреждение и возникновение чувствительности эмали, чрезмерная кровоточивость десен. Это закончится пародонтозом, заболеваниями кровеносной системы. Не исключено появление пятен на зубах, клиновидного дефекта, кариеса, иных поражений.

Добиться с содой белоснежной улыбки тем, у кого от природы оттенок эмали желтоватый или голубоватый, не получится. Она очистит налет и отполирует зубы.

Отбеливание зубов содой: способы

Применяя соду в обозначенных количествах и соблюдая процесс ее нанесения на зубы, можно эффективно и без вреда осветлить их.

Применять соду можно несколькими способами, каждый индивидуально подберет для себя удобный вариант.

Простой способ

В этом случае используется чистый содовый порошок. Его следует наносить на кусочек марли (предварительно смоченный в воде), ватную палочку, палец, в редких случаях, если есть уверенность, что эмаль на зубах толстая, то соду насыпают прямо на зубную щетку.

Одним из выбранных инструментов нужно обработать каждый зуб в отдельности.

Затем хорошо ополоснуть ротовую полость и почистить зубы обычной зубной пастой. Опять все прополоскать. После первого же применения цвет зубной эмали станет на один (а в некоторых случаях и на два) тона светлее.

Но такой способ отбеливания можно применять не чаще 4 раз в месяц, иначе присутствующие в содовом порошке абразивные частицы будут усиленно разрушать целостность эмали. Опасность состоит в том, что они действуют на микроуровне и сразу их вред будет не заметен!

Иногда встречаются варианты использования порошка соды совместно с зубной пастой, но здесь велика вероятность того, что она нейтрализует действие некоторых составляющих пасты, и полученный результат не сможет закрепиться.

Вкусный способ

В летнюю пору при отбеливании зубов поможет ароматная клубника. В ней имеется яблочная кислота, которая усиливает действие соды и помогает достичь эффективного отбеливания. Имеется несколько рецептур приготовления такого отбеливающего состава:

Рецепт№1

Перетереть клубнику в пюре и к полученной массе добавить 1/3 часть соды от получившегося объема.

Зубы следует предварительно почистить зубной пастой, а затем нанести на них клубничный отбеливающий состав и выдержать его в течение 10 минут.

Для первого раза достаточно будет пяти минут. Если эмаль тонкая, то можно уменьшить время выдержки. После проведения процедуры зубы опять нужно почистить пастой, обязательно содержащей фтор.

Рецепт№2

Размять одну среднюю клубнику и добавить к ней 1 чайную л. без горки соды. Перемешать смесь до получения однородной консистенции, а затем брать небольшими частями смесь и втирать в зубы круговыми движениями, на обработку всей полости рта должно уйти не больше трех минут, затем остатки смеси нужно тщательно выполоскать.

Этот состав очень агрессивный, поэтому так важно не превысить время его использования, чтобы не поцарапать эмаль.

Способ с перекисью

Такой вариант имеет сильнодействующий эффект отбеливания, так как при соединении соды и перекиси водорода образуется агрессивная смесь. Его можно применять людям с толстой эмалью, иначе эти компоненты могут сделать зубы гиперчувствительными, и даже спровоцировать пародонтоз.

Кислый способ

При этом варианте отбеливания применяется лимон, точнее его сок. В рецептуре на одну его часть приходиться две части соды. Если количество лимонного ингредиента больше, то это может вызвать ухудшение состояния эмали, и приведет к увеличению ее пористости, и как следствие появлению кариеса.

Так что, для тех, кто боится рисковать состоянием своих зубов, лучше использовать лимонные корки. Для отбеливания нужно жевать их, но не чаще 4 раз в месяц, потому как кислота, содержащаяся в них способна разъесть эмаль.

Трехкомпонентный способ

Он предполагает использование: соды, перекиси водорода и сока лимона.

Для приготовления отбеливающего состава нужно выдержать следующие пропорции:

• по 0,5 ч. л. сока лимона и соды;
• 5 капель 3% перекиси водорода.

Такая смесь наносится на зубы подушечками пальцев. Щетку в этом случае нельзя использовать. Состав наносится аккуратно, при этом нужно избегать его попадания на десны.

Этот способ повышает чувствительность зубов, после него в течение часа нельзя есть горячих и холодных продуктов.

Каждый из приведенных способов может оказать отбеливающее действие, при выборе одного из них нужно учитывать состояние своих зубов и эмали. Читайте ещё: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

Безопасная чистка зубов содой

В этом случае используется содовый раствор. Его готовят из 1 ч. л. содового порошка и 250 мл теплой воды. В нем нужно смачивать зубную щетку и чистить зубы. В сравнении с другими методами, такой способ более щадящий. Чтобы с помощью него достичь отбеливающего эффекта нужно более продолжительное время.

Рекомендации по отбеливанию

Стойкий результат без вреда зубам достигается выполнением нескольких правил:

• Частота применения вышеописанных способов не должна превышать 1 раза в 7-10 дней. Ежедневное применение соды запрещено.
• В интервалы между проведением процедур нужно чистить зубы пастами с высоким содержанием минералов, отлично подходят средства с фтором.
• Если после нескольких процедур зубы стали чересчур чувствительными, тогда стоит прекратить их отбеливание и перейти на пасты, укрепляющие эмаль.
• Отбеливание содой нужно проводить, используя ватную палочку, диск или марлевый отрез. Зубная щетка может усугубить действие абразивных компонентов.

Видео: отбеливание зубов содой

Вредно ли отбеливание зубов?

Что бы ни говорили о естественном цвете зубов, большинству людей все равно хочется, чтобы их зубы были ровными и белоснежными. Многие воспринимают красивую улыбку как символ успеха. Маркетологи этим активно пользуются: нам предлагают отбеливающие полоски, отбеливающие пасты, отбеливание по купонам и кучу всего еще! Бытует мнение, что все отбеливание вообще вредно, но так ли это на самом деле, никто не говорит. Попробуем разобраться!

Часто за отбеливание пытаются «выдать» профгигиену, а именно AirFlow. Это методика чистки зубов, которая производится с помощью специального порошка и воды под давлением. После такой процедуры убирается весь пигментированный налет, который приобретен из-за частого употребления чая, кофе, а также курения сигарет. Возвращается естественный цвет эмали, который был у вас в детстве.

Соответственно, зубы и правда становятся белее, а значит отбеливание технически произошло. Но все же это процедура профгигиены, а не отбеливания!

При настоящем отбеливании наносится раствор, который воздействует на саму структуру эмали и разрушает желтый пигмент. Перед этой процедурой вам все равно придется провести профгигиену, потому что отбеливание зубов, покрытых налетом, малоэффективно. Возможно, после нее вам покажется, что ваши зубы и так достаточно белые и вы не захотите осветлять их дальше.

Стоматологи определяют цвет по специальной шкале. Самый часто встречающийся оттенок естественных зубов, не подвергавшихся отбеливанию, — А3. Он смотрится довольно естественно, хотя по сравнению с белым листом бумаги выглядит желтым. После химического отбеливания чаще всего получается оттенок А1. Это самый светлый цвет из представленных в шкале.

Отбеливающие пасты

Многие думают, что отбелить зубы можно просто с помощью специальной отбеливающей пасты. Тут опять же работает так называемый «эффект курильщика»: если вы много курите, ежедневно пьете черный кофе литрами, то, возможно, вы увидите моментальный эффект и он вас устроит.

Но нужно иметь в виду, что чаще всего отбеливающие зубные пасты имеют очень высокий индекс RDA (индекс абразивности). Они состоят из мелких гранул, которые буквально «отдраивают» поверхность эмали. Если пользоваться такой пастой постоянно, можно «приобрести» повышенную чувствительность, эрозии или клиновидные дефекты эмали. По такому же принципу — механической абразии — работают и отбеливающие зубные щетки.

Что, если вас все же не устраивает ваш естественный цвет зубов и после профессиональной гигиены вы решились на отбеливание в кабинете стоматолога?

Профессиональное отбеливание

Профессиональное отбеливание делится на два типа: с активацией отбеливающего раствора светом и без. Активное вещество всегда одинаковое: перекись карбамида или перекись водорода. Разница лишь в концентрации: при световой активации она составляет 25%, а без активации — 40%. Самый дорогостоящий и эффективный метод отбеливания — ZOOM — производится с активацией лампой.

До недавнего времени он считался достаточно болезненным и проводился под анестезией (ZOOM 2 и 3 поколений), но с появлением ZOOM 4 он стал практически безболезненным, так как в нем используется гель с высоким ph, а активируется он лампой холодного света (не происходит болезненного нагревания). Химическое отбеливание без активации светом (например, Opalescence), несмотря на самую высокую концентрацию, стоит дешевле, но бывает недостаточно эффективным.

Как происходит процедура?

После изоляции слизистой, чтобы на неё не попал отбеливающий агент, врач наносит его на зубы, и пациент сидит 15–20 минут под лампой или без, в зависимости от метода. Советую скачать на телефон аудиокниги или подкасты, чтобы было не так скучно, ведь двигаться будет нельзя! Нанесение повторяют два-три раза, каждый раз полностью смывая состав. Процедура длится в среднем полтора-два часа, большую часть которых нужно просто сидеть и ждать.

Перед началом важно договориться об условных сигналах — вы не сможете разговаривать или крутить головой. Например, можно поднимать правую руку, чтобы попросить собрать слюну, или махать левой рукой, если ощущается нестерпимое покалывание. В течение всего процесса кто-то из персонала должен находиться в кабинете. Лёгкое покалывание — это вариант нормы, но вот сильную боль терпеть нельзя; в таком случае необходимо подать сигнал, чтобы доктор смыл состав с зубов.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся кариес и эрозии эмали, непереносимость препаратов, беременность, возраст до 18 лет, некоторые общие заболевания. Есть и относительные противопоказания, например наличие крупных пломб на передних зубах — они, в отличие от эмали, не отбеливаются, но их можно заменить на новые. При повышенной чувствительности зубы нужно подготовить к отбеливанию, напитав их соединениями кальция и фтора. Препараты для реминерализации (так это называется) вам назначит врач стоматолог.

И все-таки, вредно ли отбеливание?

Концентрация отбеливающего агента в различных отбеливающих полосках и гелях для домашнего использования минимальна: от 3 до 5 %. Поэтому многим кажется, что пользоваться ими гораздо безопаснее, чем отбеливать зубы в кресле у стоматолога концентрацией в 25-40%, хоть и разово. Однако, это мнение ошибочно: в небольших концентрациях, но длительное воздействие более неблагоприятное, поскольку происходит регулярно.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой к воздействию кислой среды — в противном случае отбеливание может повысить чувствительность или даже спровоцировать эрозию эмали.

Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это; но, если укрепить эмаль, то её структура будет прочной, и отбеливающий агент разрушит только пигмент. Для этого стоматолог наносит на зубы специальный состав с кальцием и фтором и рекомендует аналогичные домашние средства.

Сколько продлится эффект?

Это зависит от вас самих. После процедуры необходимо соблюдать «белую диету», то есть не пить кофе, чай, красное вино. Чем дольше вы сможете продержаться, тем дольше сохраняется эффект. Как правило, он длится от 3 до 5 лет при условии регулярной профессиональной гигиены каждые 6 месяцев.

Отбеливание зубов содой в домашних условиях

Как отбелить зубы содой быстро и безопасно, чтобы не навредить эмали, дёснам и слизистой ротовой полости – общие рекомендации и наиболее эффективные способы.

Сода поможет быстро отбелить зубы

Можно ли содой отбелить зубы?

Бикарбонат натрия или пищевая сода действительно обладает отбеливающим эффектом. Благодаря абразивному свойству, вещество удаляет тёмные пятна с эмали, желтизну и налёт. Результат заметен уже после разовой процедуры. На фото видно, как преобразились зубы после 3 проведенных процедур.

Эффект от отбеливания зубов содой после нескольких процедур

Преимущества осветления зубов бикарбонатом натрия:

• быстрый результат;
• доступность по цене;
• удобство (все действия легко и просто осуществлять в домашних условиях).

Отбеливание содой имеет и отрицательные стороны. Это связано с тем, что кристаллики вещества способны не только удалить все загрязнения на эмали, но и повредить саму эмаль (при каждом отбеливании снимается тончайший слой защитной оболочки зуба).

В результате осветления можно спровоцировать негативные осложнения:

• микротрещины в зубной эмали, что в дальнейшем приведёт к кариесу и порче;
• воспалительные процессы слизистой оболочки рта и дёсен (сода в большом количестве раздражает мягкие ткани);
• аллергические сыпи в области рта;
• кровоточивость дёсен и повышение чувствительности зубов;
• истончение защитной оболочки зуба.

Сода негативно влияет на десны

Вреда для здоровья можно избежать, если делать осветление с помощью соды не чаще 1 раза в 7 дней. Процедуру не рекомендуется проводить больше 2–3 месяцев.

Общие рекомендации по осветлению зубов

Использование натрия бикарбонатс целью отбеливания зубной оболочки должно осуществляться правильно. Есть несколько рекомендаций, которые помогут максимально быстро удалить жёлтый налёт, не причинив вреда здоровью.

1. За месяц до процедуры нужно напитать костные ткани кальцием и фтором. Употреблять больше зелени, кисломолочных продуктов, морепродуктов и каш. Для гигиены рта использовать фторсодержащие зубные пасты и растворы для полоскания.
2. Не применять содовый порошок в случае повреждения зубной эмали кариесом, трещинами или гнойными процессами.
3. Строго соблюдать дозировку и придерживаться конкретной схемы по осветлению.
4. Не злоупотреблять содовой чисткой. Использовать бикарбонат натрия можно не чаще 1–2 раз в неделю.
5. Для полировки использовать ватный тампон, марлю или мягкую зубную щётку. Это позволит максимально уберечь эмаль от микротрещин и царапин.

С целью осветления эмали кристаллическое вещество можно добавлять в зубной порошок или пасту.

Нельзя заниматься отбеливанием, если на зубах есть кариес

Рецепты отбеливания содой в домашних условиях

Бикарбонат натрия помогает быстро, без усилий убрать жёлтый налёт с эмали и придать зубам здоровый блеск. Его можно использовать как самостоятельное средство (в сухом виде или разбавленным водой), а также в сочетание с лимонной кислотой, соком клубники или лимона, перекисью водорода. Дополнительные вещества повышают действие основного компонента и увеличивают длительность эффекта.

Чтобы вернуть улыбке естественную белизну и не навредить здоровью, нужно использовать проверенные методы и рецепты народной медицины.

Сода и лимон

Сок половины лимона смешать с 1 ч. л. натрия бикарбоната, тщательно перемешать. Средство нанести с помощью зубной щетки или ватного диска. Метод очень эффективный, но обладает высокой агрессивностью к эмали при частом использовании. Важно не злоупотреблять.

Сода с лимонным соком эффективно отбеливает зубы

Сода и перекись водорода

В 1 ст.л. пищевого порошка влить 2 ч. л. перекиси, сделать однородную пасту. Смесью чистить зубы не более 3 минут 1 раз в 10 дней. После процедуры тщательно прополоскать рот.

Смесью соды и перекиси водорода зубы нужно чистить 1 раз в 10 дней

Сода, перекись и лимон

Смешать в равных количествах бикарбонат натрия и сок лимона (по 1/2 ч. л.), добавить 3 капли перекиси водорода. Приготовленную пасту плавными движениями нанести на эмаль с помощью ватного тампона или пальца, оставить на 60 секунд. По истечению времени полость рта тщательно прополоскать и воздержаться от приёма еды, напитков на протяжении 1,5–2 часа.

Лимонная кислота и содовый порошок

На щётку выдавить привычное количество зубной пасты, сверху присыпать щепоткой соды и лимонной кислотой (количество со спичечную головку). Почистить зубы и несколько раз прополоскать полость рта. Средство удаляет поверхностный налёт и немного осветляет эмаль. Не использовать чаще 2 раз в неделю.

Нанесите на зубную пасту немного соды и лимонной кислоты

Клубника и бикарбонат натрия

Размять в кашицу половину небольшой ягоды, добавить 0,5 ч.л. соды, перемешать. Вещество аккуратно втереть массажными движениями в зубы и оставить на 2–3 минуты. По завершению действий ротовую полость прополоскать 1–2 раза. Для укрепления эмали рекомендуется сразу почистить зубы фторсодержащей пастой.

Смесь клубники и соды хорошо отбеливает зубы

Способ с фольгой

Понадобиться:

• бикарбонат натрия (0,5 ч.л.);
• соль (0,5 ч.л.);
• паста зубная (1 ч.л.);
• пищевая фольга (2 полоски 2 см шириной и 6 см длиной).

Из фольги смастерить 2 формы, которые в дальнейшем нужно будет надеть на зубы. Смешать до однородной массы соду, соль и пасту. Жидкую консистенцию выложить в приготовленные формы, аккуратно покрыть ними верхние и нижние зубы. Выдержать 5-7 минут, после чего полость рта прополоскать тёплой водой.

Держать форму с фольгой на зубах нужно не более 5-7 минут

Отзывы

«Несколько раз пробовала осветлить эмаль содой. Эффект виден, но хватает его не надолго. Лично у меня после домашнего отбеливания повысилась чувствительность к горячему и холодному. Решила больше не экспериментировать».

«Раз в полгода использую соду с лимоном для отбеливания эмали. Быстро и дёшево, а результат на лицо. Главное, не злоупотреблять, и не будет вреда».

«Жёлтая эмаль мне досталась по наследству. Сколько не пробовала отбелить народными средствами, в том числе и содой, эффект нулевой. Стоматолог сказал, это у меня от природы и не стоит напрасно портить эмаль. Поэтому раз в месяц использую обычную отбеливающую пасту и не заморачиваюсь народными методами».

Быстро удалить жёлтый налёт и придать зубам здоровый блеск помогает сода. Средство производит абразивное действие, очищает эмаль от вредных веществ и болезнетворных бактерий. Важно понимать, что отбеливание бикарбонатом натрия подходит для редкого использования и только людям со здоровыми зубами, не поражёнными кариесом и микротрещинами. В противном случае есть риск вызвать опасные последствия в виде воспаления слизистой рта, аллергии, разрушения эмали и порчи зуба.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Отбеливание зубов с помощью соды — 3 рецепта для домашнего использования

Этот метод приобрел популярность по ряду причин. Во-первых, на практике доказана эффективность отбеливания зубов содой. Отзывы подтверждают: после первой процедуры достигается осветление эмали, после второй и третьей белизна видна невооруженным глазом. Во-вторых, методика абсолютно проста и доступна, ведь с покупкой соды не возникает трудностей, а стоимость ее минимальна. В-третьих, известно, что и в профессиональной стоматологии используется сода для отбеливания зубов. «Рецепт» стоматологов заключается в комбинировании ее с водой и подаче на зубы мощной струей воздуха, которая буквально сносит налет с поверхности зубов.

В чем состоит секрет метода?

Действие бикарбоната натрия (или по-простому, соды) заключается в механическом удалении загрязнений с поверхности зубов. Минимальные частицы содового порошка действуют как абразивное вещество. По аналогичному принципу осуществляется отбеливание активированным углем. Но если после чистки последним вы получаете десны, полные черных точек, то отбеливание зубов с помощью соды таких проблем не вызывает.

Рекомендовать этот способ можно людям, потемнение эмали у которых наступило в силу естественных причин. Среди самых популярных — употребление чая и кофе, курение, недостаточная гигиена полости рта, пожилой возраст. Если же ваши зубы темные от природы или вы излишне злоупотребляете курением, видимого эффекта добиться не получится.

Следует учитывать и негативные последствия, которые может повлечь использование соды для отбеливания. Среди них:

• истончение эмали и развитие гиперчувствительности;
• возникновение раздражения десен, аллергических реакций в виде язв в ротовой полости и высыпаний;
• полное разрушение эмали из-за нарушений требований стоматологов по выполнению процедур или использования опасных комбинированных составов.

Рекомендации по отбеливанию с фото

• Посетите стоматолога с целью уточнить, можно ли содой отбелить зубы в вашем случае. Врач должен убедиться, что в данный момент у вас отсутствует кариес, нет поражений слизистой рта, а темный цвет эмали возник именно из-за налета.
• Отбеливание зубов содой в домашних условиях проводите после соответствующей подготовки. Не следует бросаться в ванную сразу, как только вы решили попробовать данный метод. Необходимо предварительно укрепить зубную эмаль, насколько это возможно. Для этого в течение 30 дней используйте фторсодержащие зубные пасты, очистку зубов выполняйте мягкой щеткой. В рацион включите белковые и богатые кальцием продукты, овощи и фрукты. Такой рацион, а также соответствующий уход сделают негативное воздействие отбеливающих процедур минимальным.
• После первой процедуры сделайте перерыв минимум в 7 дней. Такую рекомендацию дают стоматологи на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях содой. Отзывы свидетельствуют о наиболее щадящем воздействии при редком, но регулярном выполнении чистки.
• Исключите попадание чистящего состава на десны, чтобы сохранить их здоровье. Высокая концентрация бикарбоната натрия и других веществ может вызвать образование микротравм и ожогов.

Рецепты в домашних условиях

Отбеливающие процедуры выполняются чистым составом соды или в комплексе с другими веществами.

Только сода

Используйте сухой порошок или концентрированный содовый раствор из небольшого количества воды и 2 чайных ложек соды. Первый следует наносить на влажный марлевый тампон или брать подушечками пальцев. Второй можно брать сухими пальцами и ватной палочкой. В каждом случае не используйте зубную щетку, так как ее щетинки в комплексе с абразивом могут глубоко повредить эмаль. Допускается использование лишь зубной щетки с мягкой щетиной. Выполняйте обработку в течение 2 минут, после чего прополощите рот водой.

Сода и перекись водорода

Как отбелить зубы с помощью соды и перекиси водорода, знали еще наши бабушки. С тех пор методика не изменилась. 3% состав перекиси смешайте с содой до получения густой кашицы. Ею обрабатывайте зубы без использования щетки. Достаточно 1-2 минут, чтобы выполнить очистку, после чего рот нужно тщательно прополоскать. Как свидетельствуют отзывы об отбеливании зубов содой и перекисью водорода, результат виден сразу. Но частить с такими чистками не стоит. Одного раза в 10 дней будет достаточно.

Сода и фруктовая кислота

В сухой содовый порошок рекомендуют добавить 3 капли лимонного сока. Заменить его можно клубничным или киви, в общем, из любого кислого фрукта. Отбеливание зубов содой и лимоном считается наиболее эффективным, так как кислоты в этом соке больше. Но и действует оно крайне агрессивно, поэтому прибегать к такому способу следует не чаще 1 раза в 2 месяца.

Одним из известных способов, как отбелить зубы содой в домашних условиях, является комбинация бикарбоната натрия с перекисью водорода и соком лимона. Эта смесь настолько губительна для эмали, что вам придется попрощаться с защитным покрытием зубов уже после 2-3 чистки. Избегайте столь опасных экспериментов, чтобы сохранить не только белизну, но и здоровье своей улыбки!

Как в домашних условиях отбелить зубы содой без вреда для эмали?

Жёлтый оттенок зубов может появиться у каждого человека. Избавляются от него различными способами. Например, посещают стоматологию и делают лазерную ультразвуковую чистку, воспользовавшись методикой Air Flow. Но не всегда на это есть время и деньги.

Отбеливание зубов содой пользуется популярностью уже очень давно. В России, во времена Петра I, средство называли «зодой» или «зудой». Уже тогда люди использовали его в качестве порошка для осветления.

Воздействие на эмаль

Сода (бикарбонат натрия) является слабощелочным соединением в виде белого порошка, состоящего из мелких кристаллов. На зубы она действует как абразивное вещество (в переводе с французского «abrasif» — шлифовальный, с латинского «abradere» — соскабливать). То есть мелкие частички удаляют налёт и отложения, в прямом смысле слова соскребая их с эмали. Описанный процесс — палка о двух концах. Если ткань слабая, то вместе с налётом абразивные частички будут разрушать её. В этом вред бикарбоната натрия для эмали.

Дело все в том, что слабая эмаль под воздействием абразивных частичек меняет свою структуру – становится шершавой, пористой. Бактерии, находящиеся в ротовой полости, будут оседать на шероховатой поверхности и быстро разрушать её, вызывая развитие кариеса. Постепенно эмаль всё больше истончится, появится чувствительность и болезненность.

Но, с другой стороны, если состояние эмали в полном порядке, сода не только снимет налёт, но и поможет удалить затвердевшие отложения – камни. Кроме этого, благодаря дезинфицирующему свойству соды уничтожается большая часть бактерий, участвующих в формировании налёта.

Когда нельзя проводить отбеливание?

Как и любая процедура, осветление имеет противопоказания:

1. Тонкая или слишком чувствительная эмаль.
2. Кровоточивость дёсен.
3. Пародонтоз, гингивит, язвы слизистой оболочки ротовой полости.
4. Установлены брекеты, импланты.
5. Возраст до 18 лет.
6. Беременность.

Перед процедурой желательно проконсультироваться со стоматологом.

Плюсы

К преимуществам осветления содой можно отнести:

1. Дешевизну и доступность методики.
2. Быстрый результат.
3. Устранение неприятного запаха и вредоносной инфекции.

Видео-рецепт от Бьюти Ксю:

Сода есть в кухонном арсенале каждой хозяйки. Поэтому при отсутствии возможности сделать профессиональное отбеливание, попробуйте недорогой метод в домашних условиях.

Минусы

К сожалению, осветление содой имеет и недостатки:

1. Эмаль истончается, меняет структуру.
2. Не долгосрочный эффект.
3. Травмирование дёсен, кровоточивость.

Правила подготовки

За месяц до проведения процедуры сделайте следующее:

1. Включите в рацион продукты, богатые кальцием и фтором: молочные и кисломолочные, морепродукты, гречку, рис, овсянку, грейпфрут, яблоки, картофель, зелень и др.
2. Пользуйтесь фторсодержащей пастой.
3. Применяйте ополаскиватели и пенки для очищения каждый раз после еды.
4. Пропейте комплекс витаминов.
5. Не употребляйте холодные блюда и напитки сразу после горячих.
6. Делайте массаж дёсен пальцами.
7. Для улучшения кровообращения в тканях ешьте твёрдую пищу: яблоки, морковь.
8. Не увлекайтесь семечками. Привычка щёлкать их может вылиться в серьёзные деформации эмали.
9. Полощите ротовую полость каждый день с утра и вечером перед основной чисткой смесью масла чайного дерева (5 капель) и стакана тёплой воды.

Правильная подготовка поможет сделать процедуру осветления максимально эффективной.

Как часто можно применять соду?

Допускается отбеливать зубы с помощью соды 1 раз в неделю. Не более. А также следует придерживаться правил:

1. Время процедуры не должно превышать 3 минут.
2. Не надавливайте сильно на щётку.
3. Выбирая щётку, отдавайте предпочтение мягкой щетине.

Три основных способа

Существует 3 приёма использования соды:

1. Сухая сода для отбеливания. Возьмите влажный ватный диск и нанесите на него бикарбонат натрия. Можно насыпать средство на кончики пальцев и чистить зубы.
2. Водный отбеливатель. Бикарбонат натрия смешайте с водой до полного растворения (1:1). Нанесите состав на ватный диск и начинайте обработку.
3. Комбинированная смесь. К соде можно добавлять различные вещества – перекись водорода, соль, лимонную кислоту, измельчённые бананы.

После каждой процедуры осветления необходимо чистить зубы стандартным способом – щёткой и пастой.

9 лучших рецептов

Стоматологи рекомендуют пользоваться следующими рецептами:

1. На щётку нанесите небольшую щепотку соды и сверху погасите тремя каплями сока лимона или лимонной кислоты. Когда шипучая пенка спадёт, начинайте чистку.
2. Возьмите 0,5 ч. л. соды, добавьте 4 капли 3%-й перекиси водорода. Состав перемешайте до кремообразной консистенции. На подушечках пальцев нанесите состав. Избегайте попадания смеси на область языка и слизистую ткань.
3. Распределите по щётке пасту и щепотку бикарбоната натрия. Почистите этой смесью зубы. Прополощите рот водой.
4. Смешайте яблочный уксус (можно взять столовый) и соду в равных пропорциях. Нанесите смесь на ватный тампон и начинайте обработку.
5. Отрежьте небольшую часть кожуры банана, нанесите на внутреннюю её сторону щепотку бикарбоната. Обрабатывайте составом 1,5 минуты.
6. Перемешайте 0,5 ч. л. пищевой соды с размятой ягодой клубники. Смесь равномерно нанесите на 2 минуты. В завершение тщательно ополосните рот.
7. Возьмите по 0,5 ч. л. соли, бикарбоната натрия, добавьте 3 капли масла чайного дерева. Обрабатывать 1 минуту. Затем прополощите рот.
8. Хорошо помогает отбелить зубы следующая схема: 2 дня проводите очистку лимонным соком, затем 2 дня — содовым раствором и 2 дня — солью.
9. В 100 мл отвара ромашки добавить 1 ч. л. бикарбоната натрия и 0,5 ч. л. перекиси. Раствор хорошо размешать, смочить в нём щётку и чистить зубы. Можно этим же составом прополоскать рот.

Способы обработки можно менять каждый раз.

Метод профессора Неумывакина

Методику очищения не только зубов, но и организма перекисью водорода разработал профессор И. П. Неумывакин. Но официальная медицина её всё-таки не признала.

Какая польза от перекиси водорода? Она насыщает ткани кислородом и поддерживает на необходимом уровне все жизненно важные процессы. Попадая в ткани, фермент каталаза начинает преобразовывать перекись. В результате сложного химического процесса образуются вода и кислород. На фоне этого происходят следующие процессы:

• насыщение тканей кислородом, являющимся мощным антиоксидантом;
• уничтожение вирусов, бактерий и грибков в крови и ротовой полости.

Это средство допустимо сравнить с топливом, заставляющим пробуждаться клетки организма и работать на полную катушку.

Профессор Неумывакин рекомендует проводить осветление смесью перекиси (3%), лимонного сока и соды. Все компоненты при смешивании не только обладают отбеливающим эффектом, но и оказывают мощное антисептическое действие, уничтожают до 98% всех микробов в ротовой полости, способствуют укреплению дёсен и эмали, быстрой регенерации тканей.

Паста готовится просто: 0,5 ч. л. соды смешивается с 10 каплями перекиси и 5 каплями лимонного сока. Ватный диск обмакните в пасту и начинайте обработку. В результате вы получите блестящую, как жемчуг, улыбку, лимонную свежесть во рту.

Для профилактики кариеса и налёта полощите рот смесью перекиси (1 ч. л.) и тёплой воды (50 мл).

После очистительной процедуры 20 минут ничего не ешьте и не пейте для закрепления результата.

Фото: до и после

Для того чтобы сделать улыбку белоснежной, не обязательно обращаться к профессиональному стоматологу и тратить много денег на дорогостоящие процедуры.
Используя соду, можно рассчитывать на то, что зубы станут на 2 оттенка светлее. Результаты этой методики посмотрите на фото до и после применения.

Мнение врачей

Стоматологи не запрещают проводить осветление, если придерживаться следующих рекомендаций:

1. Во время процедуры отбеливания пользуйтесь щёткой с мягкой щетиной. Но безопаснее наносить состав подушечками пальцев, ватными дисками или ушными палочками.
2. При использовании жёсткой щётки происходит длительное абразивное воздействие, которое может привести к повреждению поверхностного слоя эмали. Пользуйтесь после каждой процедуры фторсодержащей пастой, она (если эмаль повредится) восполнит потерю. Но не переусердствуйте, избыток фтора вызывает флюороз.
3. Если появилась повышенная чувствительность, воздержитесь от отбеливания и перейдите на пасту, которая способствует укреплению эмали.

В этом видео вы получите рекомендации по отбеливанию от ведущего стоматолога Марины Спиридоновой:

Отзывы

«У меня раньше дёсны кровоточили. Я не чищу, а ополаскиваю ротовую полость раствором соли, перекиси и соды. После полоскания каждый раз массирую дёсны. Сейчас пока все хорошо, проблем нет».

«Я чищу содой зубы каждую неделю. Кроме этого, ополаскиваю рот лекарственными отварами ромашки, календулы. На пасту капаю свежевыжатый сок алоэ. Это тоже помогает предупредить кариес и снять воспаление».

«А мне этот способ не помог. Даже не то чтобы не помог, а сильно болели дёсны, и зубы стали реагировать на холодную воду. Врач сказал, что у меня от природы слишком тонкая костная ткань».

«Стоматологических проблем у меня никогда не было. Но от природы эмаль зубов жёлтая, хотя я никогда не курила и не могу назвать себя кофеманом. Сходила в стоматологию, цены, конечно, на осветление очень высокие. Врач посоветовал чистить содой. Кстати, говорил и о перекиси. Уже несколько лет я пользуюсь таким способом. Сначала немного болели дёсны, но врач сказал, что это нормальное явление. Спустя три дня после первой процедуры, дискомфорт прошёл».

«Мне, как и всем, наверное, хотелось блистать белоснежной улыбки. Но мой образ жизни стоит на пути к исполнению желания: пью литрами кофе и курю. Пока нет денег сделать профессиональное отбеливание. Я обратилась к интернету. Сразу скажу: из прочитанного поняла, что любой вид осветления в домашних условиях – это жёсткое снятие верхнего слоя эмали. Поэтому делать чистку можно не больше одного раза в неделю. А после процедуры обязательно нужно хорошо полоскать рот».

Доктор Зубастик рекомендует

Придерживайтесь следующих правил:

1. Применяйте регулярно пасту «Пародонтакс» (английского производства), содержащую 75% соды. Людям с тонкой тканью зубов и повышенной чувствительностью рекомендуется для осветления пользоваться этим средством.
2. Нельзя кушать и пить 2 часа после процедуры.
3. Не допускайте тепловых перепадов в течение суток – горячий чай мороженым заедать не нужно.
4. Сутки не пейте кофе и не ешьте борщ, чтобы цвет пищи не впитывался в эмаль.

Интересно, что мужчины подсознательно выбирают себе женщину с белыми зубами. Научные исследования, проведённые в университете Великобритании, показали, что из 40 мужчин предпочтение женщинам с белоснежной улыбкой отдали 38 представителей сильного пола, не обращая внимания на фигуру и лицо.

Обычно зубная боль начинает ослабевать уже по пути в поликлинику и окончательно проходит через 10 минут сидения в очереди на приём к стоматологу.

Все о здоровье зубов и десен

Все о здоровье зубов и десен

Как отбелить зубы содой

Как отбелить зубы содой

• Добавлено 19.10.2018
• Отбеливание
• Нет комментариев

Если зубной ряд безупречен, но эмаль приобрела серый или желтоватый оттенок, улыбка уже не будет ослепительной и белоснежной. В современной стоматологии существует большое количество процедур, способных вернуть белизну эмали, но не все могут себе позволить их в силу стоимости или дефицита времени. Поэтому нередко люди обращаются к рецептам, позволяющим отбелить зубы на дому. Лидером среди них является методика с применением соды и содовых растворов.

О пользе полоскания раствором соды и соли для снятия зубной боли и воспаления дёсен известно всем, а какие недостатки и достоинства у отбеливания при помощи соды, как его проводить и что по этому поводу думают специалисты, будет не лишним узнать прежде, чем решиться на такую процедуру.

Преимущества и недостатки

Абразивные частицы, которые способны эффективно снимать налёт, вызывающий массу стоматологических проблем, входят в состав многих зубных паст и гелей. Тот же механизм задействован и при использовании содовых составов для домашнего использования: крупинки бикарбоната натрия имеют жёсткую структуру, благодаря которой прекрасно счищают все мягкие отложения.

Этим методом люди пользуются не первое десятилетие, особенную популярность он приобрёл во времена, когда качественные стоматологические услуги были не доступны. Несмотря на безусловную эффективность, даже среди обычных людей, далёких от стоматологии, было неоднозначное отношение к такому отбеливанию. Это обусловлено тем, что у процедуры есть очевидные плюсы и минусы.

К неоспоримым преимуществам можно отнести:

• дешевизну и доступность ингредиентов;
• высокую результативность (эффект виден после первого использования);
• возможность отбеливать зубы дома, без посещения врача;
• отсутствие страха перед процедурой, который многие испытывают по отношению к стоматологическим манипуляциям;
• высокую эффективность подобного отбеливания даже против налёта, образующегося у заядлых курильщиков, с которым тяжело бороться другими средствами.

Но у этого способа есть и негативные стороны:

• результат сохраняется на очень короткий срок;
• уход при помощи такого метода далёк по качеству от профессиональных методик, поэтому приравнивается лишь к поверхностному уходу;
• быстро истончает эмаль из-за наличия острых краёв на абразивных частицах;
• повышает риск кровотечения из дёсен;
• может вызывать аллергические реакции на слизистой ротовой полости;
• оказывает раздражающее действие на оболочки рта;
• вызывает повышенную чувствительность зубов к воздействию горячей и холодной пищи и напитков.

Рецепты

Существует много различных рецептов отбеливания эмали при помощи соды. Среди них можно выбрать наиболее подходящий для себя. Самыми распространёнными считаются такие:

• С лимоном. Сок ½ лимона растворяют с 50 мл воды и 1 ч. л. соды. На протяжении трёх минут тщательно чистить зубы щёткой. Применять раз в 3 недели.
• С перекисью водорода и ромашкой. Смешивают равные количества соды, перекиси водорода и отвар цветков ромашки. Получившимся раствором чистят зубы. Следует помнить, что этот метод противопоказан для людей с чувствительной эмалью, с гастритом или нарушением кислотности желудка.
• С клубникой. Две свежие ягоды клубники разминаются в кашицу с 1 ч. л. соды. Этой кашицей проводят чистку зубов, после чего тщательно ополаскивают рот от остатков клубники.
• С зубной пастой. В равных пропорциях смешивают соду и зубную пасту (можно применять не только пасту для отбеливания), и чистят ею зубы.
• С помощью фольги. Смешивается зубная паста и сода, после чего состав наносят на небольшие кусочки фольги, которыми оборачивают отдельно верхние и нижние зубы на 60 минут. После этого времени фольгу снимают и полощут рот тёплой водой.

Подготовка

Для того, чтобы обезопасить себя от негативных влияний такого радикального метода отбеливания, необходимо правильно провести подготовку. Прежде, чем приступить, следует посетить квалифицированного стоматолога, который сможет оценить состояние зубной эмали пациента, убедиться в отсутствии кариозных очагов и раздражений на слизистой рта. Врач определит, вызвано ли потемнение эмали налётом или спровоцировано другими факторами.

Важно знать, что какой бы из способов отбеливания при помощи бикарбоната натрия не был выбран, подготовка должна начинаться не менее, чем за месяц. Все усилия в этот период будут направлены на укрепление зубной эмали, которая в любом случае пострадает во время процедуры. Самым доступным методом подготовки является применение фторсодержащей пасты. Для ежедневной гигиенической чистки следует приобрести мягкую щётку, которая не будет агрессивно воздействовать на эмаль. К жёстким щёткам можно будет вернуться только через некоторое время после домашнего отбеливания.

Весь подготовительный период питание должно состоять из кальцийсодержащих продуктов (молоко, твёрдые сыры, творог и пр.), овощей и фруктов. Можно приобрести минерально-витаминные комплексы. Идеально подойдут препараты для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Если подготовку провести должным образом, то негативное влияние на эмаль будет минимальным, а в промежуточном этапе зубы успеют восстановиться.

Правила проведения

Важно помнить, что интервал между процедурами по домашнему отбеливанию не должен быть короче, чем указано в рецепте. Многие люди, воодушевившись результатами первой процедуры, торопятся повторить её снова. Белизна станет ярче, но срок функционирования зубов сокращается настолько, что речи о пользе не идёт. Рациональнее всего проводить отбеливание редко, но с чёткой периодичностью, тогда результат будет заметен и не спровоцирует плачевные последствия.

Во время отбеливания нужно следить за тем, чтобы сода не попадала на ткань дёсен, поскольку это вызывает раздражения, ожоги и микротравмы. Бикарбонат натрия – слишком агрессивное вещество для нежной слизистой оболочки ротовой полости.

Отзывы специалистов

Артём Сергеевич, стоматолог

«Я не одобряю домашних процедур, направленных на придание белизны эмали с помощью соды. В своей практике я видел только негативные результаты, поскольку люди не способны оценить возможный риск, силу и время воздействия. Практически все пациенты, которые воспользовались подобными советами, приходили ко мне с вопросами, как теперь убрать сильную чувствительность, граничащую с болью. Даже профессиональные методики истончают эмаль, но их выполняют специалисты, которые в первую очередь нацелены на то, чтобы не навредить здоровью»

Римма Вячеславовна, владелица клиники эстетической стоматологии

«Я столкнулась с тем, что в последнее время всё больше людей пытаются отбелить зубы дома при помощи соды. Большинство из них останавливаются после первых же попыток, ощутив, что чувствительность после такого отбеливания становится патологической. Меня удивляет, что люди так легкомысленно относятся к здоровью своих зубов, ведь профессиональные методики данной направленности не относятся к дорогим или недоступным. Конечно, я рекомендую обращаться к специалистам, но хочу заметить, что в том случае, если пациент провёл единожды подобную манипуляцию в домашних условиях, и при этом придерживался всех правил, то вред будет низким для нанесения серьёзного ущерба зубам»

Елена Фёдоровна, стоматолог-эстетист

«Когда пациент отбеливает зубы дома, это однозначно неправильно. Сейчас существует много способов, при помощи которых можно выполнить это не дорого и быстро: химическое, механическое отбеливание, фотоотбеливание и пр. Можно выбрать совершенно безболезненный метод, но обрабатывать эмаль содой – преступление против своего здоровья»