Что можно кушать после удаления зуба

Удаление зуба: когда и что можно есть, советы стоматологов

Несмотря на свою распространённость операция по удалению зуба является сложной хирургической процедурой, требующей особого внимания как со стороны врача, так и со стороны пациента.

Малейшая неосторожность, допущенная доктором, а также несоблюдение больным основных правил в послеоперационный период могут привести к появлению отёка, инфицированию раневого канала и как следствие — развитию воспалительно процесса в ротовой полости.

Когда можно есть и пить после удаления зуба

Для быстрого заживления ранки, а также предотвращения болезненности, отёчности и других неприятных явлений, после удаления зуба необходимо строго соблюдать несколько правил и следовать рекомендациям стоматолога. Врач проконсультирует вас по вопросам ухода за ротовой полостью после удаления зуба, а также скажет что можно есть и через сколько времени.

Сколько времени нельзя есть? Если операция прошла легко и без осложнений, приём пищи возможен уже спустя 2−3 часа после проведения хирургической процедуры. При более серьёзном вмешательстве необходимо воздержаться от приёма пищи на 4−6 часов.

Примерный режим питания после удаления зуба: спустя 2−3 часа после удаления зуба можно немного перекусить. Желательно избегать твёрдой пищи и отдать предпочтение блюдам однородной консистенции: каши, картофельное пюре, йогурт и т. д. Избегайте употребления горячей пищи, так как это может привести к растворению защитного сгустка, образовавшегося в лунке.

Через 3−4 дня питание можно разнообразить макаронными изделиями, фруктами и овощами, рыбой, паровыми котлетами и т. д. Исключите из рациона копчёные, солёные и острые блюда, а также избегайте употребления твёрдой пищи (орехи, сухари и пр.), дабы не допустить травмирования дёсен. Будьте осторожны с жёсткими фруктами. Нельзя есть яблоки, твёрдые груши и пр.

Как и ранее, в этот период необходимо следить за температурой еды и напитков. Чересчур холодную пищу, прежде чем есть, необходимо подогреть, а горячую, наоборот, остудить до температуры 37−40 градусов.

Почему нельзя есть после удаления зуба

Запрет на употребление пищи сразу после проведения операции по удалению зуба объясняется следующими причинами:

1. Нагрузки на травмированные ткани дёсен могут вызвать не только болевой синдром, но и кровотечение, особенно при употреблении горячей пищи.
2. Высокая вероятность инфицирования открытого раневого канала. Остатки пищи, а вместе с ними и вредоносные микроорганизмы могут попасть в образовавшуюся после экстракции зуба лунку, спровоцировав тем самым воспалительный процесс.
3. Пережёвывание пищи создаёт дополнительную нагрузку на повреждённую десну. При этом возможно усиление болевого синдрома, который в большинстве случаев возникает после окончания действия наркоза, при этом процесс заживления раневого канала может затянуться.
4. После удаления зуба на дне лунки образуется кровяной сгусток, который даже при осторожном приёме пищи очень легко повредить. Это сгусток служит своеобразной защитой, и в случае его отторжения происходит обнажение костной ткани и создаются благоприятные условия для проникновения внутрь болезнетворных бактерий. Может развиться синдром сухой лунки и возникнуть альвеолит.
5. Действие анестезии продолжается ещё некоторое время после удаления зуба. В этот период у пациента сильно снижена чувствительность слизистой, языка, нёба и дёсен.

При пережёвывании и надкусывании пищи, возможно случайное травмирование мягких тканей, которое может произойти совершено незаметно для человека. Появление дополнительных ссадин и ранок в ротовой полости усиливает риск инфицирования и развития воспалительного процесса.

Что и когда можно пить

После удаления зуба также рекомендуется отказаться от употребления жидкости на 1−2 часа, принимать алкоголь можно не ранее, чем через трое суток. В первые сутки после операции нежелательно пить газированные напитки. Разрешается тёплый кофе, чай и обычная вода.

Можно выпить сока, но только не через трубочку, лучше из стакана, стараясь делать небольшие глотки. При проведении антибактериальной терапии употреблять спиртосодержащие напитки нельзя. Это запрет действует на весь период лечения.

Почему нельзя употреблять алкоголь

Об этом необходимо поговорить отдельно. Существует несколько причин, объясняющих запрет на употребление алкоголя после удаления зуба.

• Алкоголь разжижает кровь и повышает артериальное давление. Эти факторы в совокупности вызывают усиление кровотечения из повреждённой десны.
• Употребление спиртосодержащих напитков, особенно крепких, не обходится без закуски, а в первые часы после удаления зуба кушать нельзя.
• Алкоголь способствует снижению защитных сил организма и оказывает негативное влияние на печень. А наличие хорошего иммунитета особенно важно в послеоперационный период, когда организм должен оперативно восстановить повреждённые ткани и бросить все силы на борьбу с вредными микроорганизмами, попавшими в ротовую полость.
• Как правило, после проведённой операции по удалению зуба врачом назначаются антигистаминные и обезболивающие препараты, а в некоторых случаях и антибиотики. Все эти медикаментозные средства нельзя применять в сочетании с алкогольными напитками, так как при этом во много раз возрастает нагрузка на печень. Она начинает работать в усиленном режиме, хотя, на первый взгляд, это и незаметно.

Однако, гипертонический криз или же анафилактический шок, который может возникнуть при сочетании лекарственных средств и алкоголя проигнорировать уже не получится. Если это произойдёт, больного следует срочно доставить в клинику, иначе возможен летальный исход.

Можно ли пить пиво после удаления зуба

Многие уверены, что пиво не является алкогольным напитком, поэтому его употребление безвредно в любой ситуации. Однако, это далеко не так.

Во-первых, пивной напиток содержит дрожжеподобные микроорганизмы, которые попадая в полость рта, начинают скапливаться в образовавшейся после удаления лунке и активно там размножаться. В результате этого, возможно развитие воспалительного процесса и возникновение сильной отёчности щеки и десны.

Во-вторых, при употреблении пива из горлышка бутылки происходит активное всасывание воздуха, в результате чего в ротовой полости образуется вакуум. А это, в свою очередь, грозит отторжением кровяного сгустка, что может привести к альвеолиту появлению сухой лунки.

Рекомендации стоматологов

Многих пациентов волнует вопрос: можно ли чистить зубы после проведения операции по удалению? Конечно, проводить гигиену полости рта нужно в любом случае. Но следует соблюдать меры осторожности при чистке травмированного участка дабы избежать дополнительно повреждения мягких тканей и дренажа, а также случайного удаления кровяного сгустка.

Ещё один вопрос, волнующий многих, особенно мужчин: можно ли курить, а если нет — то сколько времени? Стоматологи рекомендуют воздержаться от курения хотя бы в первые сутки после удаления зуба.

Дело в том, что при курении так же как и при употреблении алкоголя, сосуды начинают расширяться и это может вызвать повторное кровотечение. Кроме того, при затягивании дыма в ротовую полость в огромных количествах попадают вредные микроорганизмы, что может спровоцировать воспаление.

Через сколько можно есть и пить после удаления зуба

Экстракция зуба – это полноценная операция, поэтому для нее характерен стандартный восстановительный период. Но из-за определенных особенностей хирургических манипуляций он длится не несколько недель, а меньше суток. А вот через сколько именно часов после удаления зуба можно будет говорить, кушать и пить, зависит от особенностей организма, тяжести проведенной операции и количества удаленных моляров.

Как проходят первые часы после вырывания

Сразу после экстракции врач проведет антисептическую обработку открытой раневой поверхности. В лунку будет помещен марлевый тампон (турунда), пропитанный лекарственным препаратом с бактерицидным и гемостатическим действием, который предотвратит обильное кровотечение.

Луна сразу после экстракции

Убрать турунду изо рта можно будет через 15–30 минут. В течение всего этого времени лучше находиться в клинике стоматологии, чтобы в случае возникновения побочных эффектов из-за кровопотери и действия анестетиков вовремя получить квалифицированную медицинскую помощь. О любых неприятных ощущениях, к примеру, если больно глотать, слишком сильно идет кровь, или трудно открыть рот, следует рассказать врачу. Доктор сможет оперативно оценить состояние пациента и даст ему нужное лекарство.

В течение получаса после того как зубной корень удалили из лунки, в ране образуется кровяной сгусток, который противодействует инфицированию. Если его повредить, то рана воспалится. Поэтому следует быть предельно осторожным и следить за тем, чтобы не выполоскать или не сдвинуть сгустком языком.

Как долго нельзя есть после процедуры

В течение первых 2 часов после удаления зуба есть нельзя. Если хирургическое вмешательство было серьезным (к примеру, удалили зуб мудрости), то постный период увеличивается до 4–6 часов. При склонности к кровотечениям врач может порекомендовать пациенту ограничить прием пищи в ближайшие 12 часов. Чем больше удаляется зубов, тем дольше нужно подождать до приема пищи.

Почему нельзя есть после удаления зуба:

• существует высокий риск травмирования заживающей раневой поверхности и открытия повторного кровотечения;
• может вымыться кровяной сгусток, из-за чего образуется «сухая лунка»;
• есть вероятность инфицирования, распространения патогенных организмов по току крови и развития воспалительных процессов: кист и прочих гнойных образований;
• при пережевывании пищи десны подвергаются дополнительной механической нагрузке.

В послеоперационный период ни в коем случае нельзя посещать баню и сауну и каким-либо образом прогревать область, подвергшуюся хирургическому вмешательству.

Каким должно быть питание и питье после удаления зуба

В день экстракции не надо есть ничего плотного и жесткого, жевать следует на здоровой стороне челюсти, чтобы сократить риск дополнительного травмирования раневой поверхности. Лучше перекусить чем-либо мягким или тем, что можно глотать, не пережевывая, к примеру, пюре или бульоном. Все продукты должны быть умеренно теплыми (около 36 °C), поскольку горячая пища усиливает кровообращение и может спровоцировать кровотечение.

Правила употребления напитков

Все напитки следует употреблять только из кружки или стакана без помощи трубочек, поскольку перепады давления в полости рта негативным образом скажутся на заживлении лунки. После удаления зуба надо пить жидкость маленькими глотками, чтобы не спровоцировать выталкивание кровяного сгустка из лунки и развитие синдрома «сухой лунки».

Запрещенные напитки

В первые послеоперационные дни запрещены любые напитки, раздражающие слизистую:

• ягодные и фруктовые соки;
• лимонады, морсы;
• газированная вода;
• крепкий кофе.

Разрешенные и полезные напитки

Кофе и соки лучше заменить травяным настоем (ромашковым или липовым), отваром шиповника и компотом из сухофруктов без сахара. Такие напитки не только утоляют жажду, но и убирают воспаление.

После удаления зуба можно пить простую воду, причем столько, сколько захочется, поскольку вода не навредит процессу заживления. Полезен и обычный охлажденный черный чай, поскольку он способствует заживлению ранки благодаря содержанию дубильной кислоты. Если после удаления зуба идет кровь, можно не пить напиток, а накладывать пакетик чая на десну. Делать это разрешено через 3 часа после операции.

Диета после удаления зуба

В первые сутки после удаления зуба еда должна быть однородной консистенции, легкой для жевания и глотания. Следует соблюдать температурный режим: нельзя употреблять слишком горячую или холодную пищу. Продукты из холодильника целесообразно греть до комнатной температуры.

На второй день рацион расширяется. К пюре и кашам можно добавить макаронные изделия, паровые котлеты, тушеные овощи и мягкое перекрученное мясо, приготовленное с помощью методов щадящей механической и термической обработки продуктов. Полностью отказываться от мясных продуктов нельзя, питание после удаления зуба должно быть сбалансированным и богатым белками, поскольку они необходимы для регенерации мягких тканей.

Поначалу лучше избегать соленых и острых блюд, а также ни в коем случае нельзя употреблять сухари, орехи и прочую еду, которая может травмировать десны. Это же правило относится к жестким овощам и фруктам.

На 3–4 сутки после удаления зуба уже можно пить некрепкий кофе, но не более одной чашки в день.

После удаления зуба лучше кушать дробно, можно каждый час или всякий раз, когда захочется есть, но понемногу. Это будет способствовать равномерному распределению нагрузки на раневую поверхность и заживлению лунки. После каждого приема пищи нужно выпить немного воды или несладкого чая, чтобы вымыть остатки еды из лунки, поскольку полоскание ротовой полости в первые несколько дней после вырывания запрещено.

Очищать зубную эмаль и десны надо предельно осторожно, используя мягкую щетку и не затрагивая раневую поверхность. Особенно если была осуществлена процедура по удалению зуба мудрости. Жевательные резинки, сосательные леденцы и освежители дыхания запрещены, поскольку в них содержится масса вредных веществ, которые могут негативно отразиться на регенерации тканей.

Примерное меню

На завтрак в первые дни после удаления зуба можно есть:

• протертый творог с небольшим добавлением сахара;
• густой йогурт;
• пудинг;
• охлажденный паровой омлет;
• овсяные, перловые и прочие зерновые каши.

Для обеда подойдут:

• гороховый суп-пюре;
• грибной кремовый суп;
• картофельное пюре;
• овощи, приготовленные на пару.

Ужин может быть представлен:

• стаканом кефира, теплого молока или йогурта;
• нежной запеканкой;
• взбитым творожным десертом без добавления сахара;
• картофельным пюре.

Более точную информацию о том, как можно питаться после удаления зуба, нужно узнать у стоматолога, а иногда и у терапевта: если имеются какие-либо физиологические особенности и хронические заболевания.

Употребление сладостей

Конфеты, печенье и вафли лучше исключить из меню на несколько недель после того, как у человека вырвали зуб. Если хочется чего-либо сладкого, можно есть покупные или самодельные детские фруктовые пюре, пастилу и творожные десерты.

Разрешен ли прием алкоголя, если вырвали зуб

Мнение о том, что в алкоголе содержится этиловый спирт, который может дезинфицировать рану, а потому его прием показан после экстракции, ошибочно. Пить алкоголь можно только через 10 дней после удаления зуба, когда кровяной сгусток уже сформировался, а ткани периодонта начали восстанавливаться.

Принятие алкоголя чревато возникновением сильных кровотечений, он разжижает кровь и препятствует формированию кровяного сгустка. Даже небольшие дозы этилового спирта приводят к повышению артериального давления, которое вкупе с эффектами от некоторых анестетиков провоцирует развитие заболеваний сердца.

Безалкогольная диета показана и по той причине, что после удаления зуба может образоваться киста, и понадобится принимать антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты и антигистаминные лекарства, а они несовместимы с этанолом. Особенно сильно от такого сочетания страдают выделительная и сердечно-сосудистая системы.

После экстракции нельзя употреблять пиво. Концентрация этанола в нем небольшая, но зато присутствуют пивные дрожжи, являющиеся превосходной питательной средой для патогенных микроорганизмов.

Питание и уход при удалении молочных зубов

Молочные зубы обычно выпадают сами, но иногда требуется выдернуть их в условиях клиники. Показаниями к такой процедуре становятся:

• прорезывание коренного зуба, когда еще стоит молочный;
• наличие кариозных полостей;
• дентальные травмы.

При экстракции молочных зубок следует соблюдать стандартные рекомендации стоматолога:

• первые два часа ребенку нельзя есть, исключение составляет грудное молоко;
• запрещается греть или переохлаждать проблемную область;
• не стоит слишком часто полоскать рот и сплевывать, поскольку это может привести к кровотечению;
• в течение 2–3 дней после удаления зуба нужно ограничить прием слишком холодной или горячей пищи.

В послеоперационный период противопоказаны физические нагрузки, поэтому ребенку нельзя активно бегать и прыгать. По возможности малыша следует отвлекать и занимать.

Можно предложить немного растаявшего мягкого мороженого без наполнителей, но придется проследить, чтобы он ел его осторожно. Лакомство отвлечет малыша и поспособствует сокращению кровеносных сосудов. Только затем надо дать крохе попить воды, чтобы оставшиеся частички пищи вымылись. При несоблюдении этого правила может развиться альвеолит – воспалительный процесс в лунке, для устранения которого потребуется принимать антибиотики.

Экстракция – это безопасная процедура, если соблюдать предписания врача и отказаться от твердой пищи и спиртных напитков в послеоперационный период. До полного заживления раневой поверхности нужно перейти на дробное питание и отказаться от посещения бани и сауны.

Что можно и нельзя кушать или пить после экстракции зуба?

Соблюдение определенного режима питания – одна из профилактических послеоперационных мер после экстирпации. Если ею пренебречь, возможны осложнения вплоть до инфицирования лунки и развития воспалительного процесса.

Рекомендации, когда и что можно есть после удаления зуба, дает врач. Это своеобразная памятка. Ее должен знать каждый пациент, которому предстоит операция.

Общие рекомендации

Операция по удалению зуба сопровождается травмированием десны, окружающих зуб связок, тканей и сосудов. Чтобы они зажили, нужен щадящий режим питания.

Весь период, пока лунка затягивается, требуется соблюдение следующих советов:

• пища и питье должны быть комнатной температуры: еда 37° — 41°С, напитки – 28° — 36°С;
• необходимо избегать чрезмерно твердых продуктов, еды и напитков, которые раздражают слизистую;
• пить после удаления зуба нужно из кружки – когда употребляют напитки через соломинку или из горлышка бутылки, во рту создается вакуум, он приведет к выпадению кровяного сгустка, который защищает рану от инфицирования и способствует заживлению;
• нужно чистить зубы после каждого приема пищи – используют зубную пасту с низкой абразивностью, а область вокруг прооперированной зоны очищают осторожно щеткой с мягкой щетиной;
• жевать необходимо на противоположную сторону, чтобы не повредить рану.

Совет! Лучше питаться дробно небольшими порциями – такая нагрузка оптимальна для травмированной челюсти.

Какой должна быть диета после удаления зуба?

Режим питания существенно отличается в различные дни после экстракции. Его условно можно поделить на 6 периодов.

Часы сразу после операции

Общепринятая норма, через сколько можно есть после удаления зуба, – спустя 2 – 3 часа. Если операция была сложной, например, удаление единиц мудрости, коронок с кистой или ретинированных с наложением швов, время увеличивается до 4 – 6 часов. В этот же период запрещено пить, курить и употреблять алкоголь.

Дополнительная информация! При особо сложном оперативном вмешательстве, удалении зуба мудрости или слабой свертываемости крови врач может рекомендовать 12-часовое голодание.

Некоторые стоматологи разрешают выпить немного чистой чуть теплой воды спустя час. Но если сильная жажда не мучает, лучше подождать еще пару часов.

Спустя 3 – 4 часа

Первый раз покушать после удаления зуба разрешено спустя 3 часа после удаления. Все блюда должны быть жидкими или водянистой пюреобразной консистенции.

Если операция была сложной, то через сколько часов разрешается кушать, определяется индивидуально. Но не ранее, чем спустя 6 часов.

• жидкое пюре из фруктов, овощей, мяса;
• детское питание;
• бульон из овощей, говядины или курятины;
• йогурт, кефир, молоко, простоквашу.

Первый день

В первые сутки, начиная с 6-го часа, меню расширяют. В него дополнительно включают:

• взбитые творожные десерты без сахара;
• молочные каши;
• пудинги;
• перетертые овощи и фрукты.

Второй день

На второй день рана немного подзатягивается и заживает. Рацион более разнообразный, в него можно включать полутвердые блюда. Однако все еще нужно быть осторожным, так как велика вероятность выпадения кровяного сгустка.

К тому, что можно есть после удаления зуба, добавляются:

• паровые котлеты из овощей, рыбы, мяса;
• супы;
• творожные или овощные запеканки.

Обратите внимание! Сладкоежке или ребенку можно полакомиться «мягкими» десертами: медом, зефиром, пастилой, мармеладом, желе. Разрешается скушать немного мороженого, но его предварительно нужно подогреть.

3 – 4 день

Спустя 3 – 4 суток края раны начинают стягиваться. Сгусток уплотняется и покрывается желтоватым налетом – фибрином. Случайно вымыть его во время чистки зубов или еды сложно – достать его можно только, если ковырять рану.

Поэтому диета становится более щадящей и приближенной к привычному рациону. Разрешены:

• макароны;
• вареный картофель;
• мясные блюда – они не должны быть чрезмерно жесткими, курятину или идейку можно кушать цельными кусочками, а говядину или свинину лучше разрезать или порубить;
• каши;
• супы;
• мягкие фрукты и ягоды – хурму, бананы, дыни, виноград без косточек, черешни, вишни, манго, персики, абрикосы, арбузы;
• из овощей разрешены томаты, картофель, тыква, свекла, морковь – все их, кроме помидоров, необходимо отварить.

В конце недели

На 6 – 7 день рана уже почти не беспокоит. Хотя до полного заживления и восстановления мягких и твердых тканей потребуется еще от нескольких недель до пары месяцев, лунка уже затянулась и доставляет минимум проблем.

Разрешено почти все, что и при обычном питании. Необходимо только избегать твердых овощей и фруктов, жесткого мяса, сладостей, приправ, кислотосодержащих продуктов и напитков. Газировки, крепкие чаи и кофе также запрещены.

Обратите внимание! В этот период необходимо помнить про общие рекомендации по температурному режиму и употреблению еды, а также гигиене.

Что обязательно должно присутствовать в рационе?

Правильное питание после операции важно как никогда. Оно должно быть сбалансировано, содержать много витаминов и полезных элементов, которые укрепят организм и дадут ему силы справиться с травмой.

В восстановительный период нужно много кушать:

• кисломолочных продуктов – источник кальция;
• рыбы и морепродуктов – в них высокое содержание фосфора и йода;
• мяса и субпродуктов – животный белок нужен для заживления раны;
• овощей и фруктов – кладези витаминов.

Что запрещено?

Реабилитационный период после удаления зуба занимает от 2 до 4 недель в зависимости от сложности операции и быстроты заживления. В это время под запретом оказываются многие привычные продукты и напитки, что может расстроить пациента.

Чтобы легко перенести диету, нужно помнить о необходимости дать организму отдохнуть и воспринимать новый рацион как разгрузочный, который поможет сбросить пару лишних килограмм и нормализовать метаболизм.

Напитки

На 2 – 4 недели после операции необходимо отказаться от:

• крепкого кофе и чая – можно не больше 200 мл с молоком;
• фруктовых и ягодных соков и морсов из-за высокой кислотности;
• газированных напитков.

Под запрет попадает все острое, кислое, маринованное, жесткое, твердое. Из того, что нельзя, особенно вредны:

• орехи, семечки и сладости из них;
• в не ограниченном количестве блюда с высоким содержанием сахара;
• маринады;
• копчености;
• полуфабрикаты;
• сухарики, чипсы и другие «хрустящие» закуски;
• вяленые продукты;
• твердые сорта колбас и сыров.

Важно! Продукты с высоким содержанием клетчатки полезны, но они жесткие и могут вызвать воспаление. Поэтому их желательно обрабатывать термически.

Алкоголь и сигареты

На 10 дней после удаления зубов алкоголь строго запрещен. Нельзя пить любые спиртосодержащие напитки: коньяк, вино, пиво, слабоалкоголки и т.д. На это есть несколько причин:

1. 1 – 2 недели после экстракции пациент принимает лекарства, несовместимые с этанолом. Ему могут назначить антибиотики, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, антигистаминные препараты. Все они при сочетании со спиртом повреждают печень, могут привести к тахикардии, аритмии, анафилактическому шоку.
2. Алкоголь разжижает кровь. Это может спровоцировать повторное кровотечение, выпадение сгустка и, как следствие, альвеолит.
3. Спиртосодержащие напитки снижают общий и местный иммунитет. Это крайне негативно сказывается на защитных силах организма. Он не сможет полноценно противостоять патогенным микроорганизмам, которые вызывают воспалительные и инфекционные заболевания полости рта.
4. Упадок сил. Вместо того, чтобы направить все ресурсы на заживление раны, организм будет занят выведением спирта. Это повлияет на быстроту восстановления.

Сигареты также нежелательны. Во время курения происходит сужение сосудов, обжигание горячим дымом раны, проникновение вредных микроорганизмов в ротовую полость. Все это может привести к повторному кровотечению и воспалению. Поэтому от вредной привычки рекомендуют воздержаться как минимум 12 часов, а лучше – 3 – 4 дня.

Обратите внимание! Мнения врачей насчет сигарет разделяются. Они действительно замедляют восстановление. Но если у пациента выраженная никотиновая зависимости, то синдром отказа может привести к еще худшим последствиям. Кроме того, многие люди пренебрегают этой мерой предосторожности и курят сразу, как выйдут из клиники.

После удаления зуба приходится отказаться от многих привычных продуктов и лакомств. Но это временный комплекс мер, который нужен для нормального и быстрого заживления раны. Наиболее жесткие ограничения в первые два дня. Затем рацион почти такой же, как и всегда.

15 продуктов, которые можно съесть после удаления зуба

Вроде простецкая операция по удалению зуба мудрости может доставить немало неприятностей. Зубы мудрости, они же третьи моляры, они же восьмерки, часто растут неровно, и из-за того, что доступ к ним и качественная чистка затруднены, зачастую в какой-то момент начинают болеть. И когда наступает момент Х, лучше быть готовой к тому, что придется несколько дней есть пищу, которая будет мягкой, и ее можно будет легко жевать. Но помимо легкости в употреблении она должна быть полна питательными элементами и витаминами, чтобы помочь организму в скорейшем заживлении раны. Вот 15 вариантов блюд, которые вам помогут в процессе восстановления.

1. Крем-суп.
   Томатный, тыквенный или крем-суп из брокколи — отличная идея на период заживления. Их легко есть (не забывайте, что рот после операции может открываться о-о-очень плохо), и они не будут раздражать поврежденную ткань. В дополнение к этому они богаты витаминами и минералами, что важно, так как целиком овощи и фрукты вы временно употреблять не сможете, а также они будут поддерживать ваш водный баланс. Температура должна быть или чуть теплой, или прохладной, чтобы избежать раздражения поврежденной слизистой.
2. Бульоны.
   Как и крем-супы, бульоны являются прекрасным источником питательных веществ в послеоперационный период и отлично поддерживает водный баланс в организме. Особенно это касается тех, кто не может пить достаточное количество жидкости в течение дня. Если вы не вегетерианец, то для вас идеально подойдет бульон на кости. В нем содержатся и находятся в легкоусвояемом виде необходимые минералы: кальций, магний, фосфор, калий, кремний и сера. Бульон также включает белки, которые не растворяются в жидкости. Главным компонентом считается желатин — натуральный поставщик коллагена. Во время варки он выходит из костей, сухожилий, хрящей и связок. Три важные аминокислоты (пролин, аргинин и глицин) помогут уменьшить боль и воспаление в суставах.

1. Яйца-скрэмбл.
   Яйца, наверное, один из лучших продуктов на время после удаления зуба мудрости. Они являются прекрасным источником высококачественного белка, витаминов и минералов. Когда вы покупаете яйца, обращайте внимание, чтобы они были пастеризованными или с содержанием омега-3. Большее количество омега-3 жирных кислот поможет ускорить процесс заживления. И скрэмбл гораздо легче жевать и глотать в сравнении с обычным отварным яйцом.
2. Картофельное пюре.
   Наш исторически любимый картофель богат энергией и питательными веществами, что и нужно в послеоперационный период. Чем прекрасно пюре — всего за несколько ложек вы сможете получить достаточное количество и калорий, и нутриентов. Это важно, особенно когда есть сложно, а энергия для работы организма все равно нужна.

1. Яблочное пюре.
   Яблоки в сыром виде жесткие и хрустящие, поэтому временная замена на яблочное пюре станет неплохой альтернативой. Конечно, в пюре, как правило, используются яблоки без кожуры, которая как раз особенно богата витаминами, минералами и клетчаткой. Но тем не менее, даже то, что остается, станет источником витамина С, который нужен нам для поддержки иммунной системы.
2. Пюре из бананов.
   Бананы суперпопулярны во всем мире. Они богаты такими витаминами и минералами как калий, витамин В, магний и фолаты. Их мягкая текстура позволяет их легко жевать и проглатывать. А если вы их еще измельчите вилкой или блендером, то совсем снизите дискомфорт от употребления.
3. Греческий йогурт.
   Этот богатый белком, кальцием и цинком продукт с мягкой кремовой структурой придется как нельзя кстати, тем более из холодильника. Некоторые исследования показали, что низкобелковая диета негативно сказывается на процессе заживления, а потребление белка и цинка наоборот ускоряет процесс.

1. Банановое мороженое.
   Многим часто рекомендуют после удаления зуба мудрости есть мороженое, но это не то, что вам бы порекомендовали специалисты по питанию. Холод, безусловно, будет приятен раздраженной слизистой, но вот избыток сахара… Но почему бы не сделать полезную альтернативу дома?
   Вам потребуется:
   — 3-4 банана,
   — Немного молока.
   Положите бананы в морозилку на 3-4 часа или на ночь. Порежьте замороженные бананы дольками, отправьте их в блендер и залейте молоком (можно миндальным). Перемешивайте до тех пор, пока консистенция не станет густой и однородной. Положите в морозильник и наслаждайтесь!
2. Авокадо.
   Этот уникальный фрукт в отличие от большинства других богат полезными жирами и содержит небольшое количество углеводов. Оно является источником витамина К, С и калия. А нежная кремовая текстура отлично подойдет для жевания в этот непростой период, особенно если вы дополнительно взобьете авокадо в блендере. Интересный факт: исследования на животных показали, что употребление авокадо ускоряет процесс заживления. Хотя на людях подобных исследований пока не было, но звучит это многообещающе.
3. Смузи.
   Смузи тоже являются отличной альтернативой твердой еде. Они ограничиваются только вашими персональными предпочтениями и фантазией. Не забываем про протеин, который так нужен в процессе заживления, и клетчаткуиз овощей и фруктов.

1. Хумус.
   Этот суперпродукт является великолепнейшим источником полезных жиров, витаминов, минералов и белка. Полный набор! Вы можете легко сделать его сами: вымоченный и отваренный нут, оливковое масло, тахини, лимон, чеснок, соль — все это взбейте в кремообразную массу.
2. Творог.
   Нежирный мягкий творог отлично жевать! А также он богат белком, минералами и витаминами.
3. Моментальная овсянка.
   Это отличный источник клетчатки, витаминов и минералов. За ее легкую для употребления консистенцию ваш организм скажет вам спасибо. Если вы больше любите овсяные хлопья или зерна, которые нужно долго варить, то просто измельчите их в блендере после приготовления.

1. Тыква.
   Текстура тыквы тоже очень мягкая и приятная. Она богата витаминами А, С, Е и калием. Эти витамины помогут вашему иммунитету в восстановлении после операции.
2. Лосось.
   Дикий лосось — это источник белка и полезных жирных кислот Омега-3. Эти жиры помогают заживлению ран, снижая воспаление, особенно в случаях, когда ваш уровень омега-3 понижен. Несмотря на то, что воспаление — это нормальная часть процесса заживления, чрезмерное воспаление может сделать процесс восстановления слишком долгим.

Не забывайте, что все напитки и блюда должны быть теплыми или прохладными. Избегайте острых, жестких продуктов, различных зерен и семян, и, конечно, алкоголя. Быстрого и безболезненного вам заживления!

Основные рекомендации по питанию после удаления зуба

Для большинства людей посещение стоматолога, а тем более удаление зуба является большим стрессом, и поэтому рекомендации врача в связи с пережитыми эмоциями просто «вылетают» из головы. Мы попробуем Вам помочь и напомнить основные рекомендации врачей, чтобы Ваш процесс заживления проходил легко и комфортно.

Восприятие после удаления может быть различным. Во многом это зависит от степени вмешательства, а также от состояния Вашего организма. Вы можете ощущать дискомфорт, незначительную боль, припухлость, выделение крови на участке вмешательства и немного ограниченные движения нижней челюсти. Также может быть уменьшение чувствительности губы, щеки, языка.

Когда можно принимать пищу после удаления зуба

Для быстрого заживления ранки, а также предотвращения болезненности, отёчности и других неприятных явлений, после удаления зуба необходимо строго соблюдать несколько правил и следовать рекомендациям стоматолога. Врач проконсультирует вас по вопросам ухода за ротовой полостью после удаления зуба, а также скажет что можно есть и через сколько времени.

Сколько времени нельзя есть? Если операция прошла легко и без осложнений, приём пищи возможен уже спустя 2−3 часа после проведения хирургической процедуры. При более серьёзном вмешательстве необходимо воздержаться от приёма пищи на 4−6 часов.

Примерный режим питания после удаления зуба: спустя 2−3 часа после удаления зуба можно немного перекусить. Желательно избегать твёрдой пищи и отдать предпочтение блюдам однородной консистенции: каши, картофельное пюре, йогурт и т. д. Избегайте употребления горячей пищи, так как это может привести к растворению защитного сгустка, образовавшегося в лунке.

Через 3−4 дня питание можно разнообразить макаронными изделиями, фруктами и овощами, рыбой, паровыми котлетами и т. д. Исключите из рациона копчёные, солёные и острые блюда, а также избегайте употребления твёрдой пищи (орехи, сухари и пр.), дабы не допустить травмирования дёсен. Будьте осторожны с жёсткими фруктами. Нельзя есть яблоки, твёрдые груши и пр. Как и ранее, в этот период необходимо следить за температурой еды и напитков. Чересчур холодную пищу, прежде чем есть, необходимо подогреть, а горячую, наоборот, остудить до температуры 37−40 градусов.

Примерное меню после удаления зуба

Меню на 1-4 сутки после удаления зуба

В первые сутки пациента мучают болезненные ощущения. Боль ноющая, дёргающая. В этот период нельзя употреблять твёрдую пищу и блюда, которые являются сильными раздражителями:

• Острые продукты;
• Солёные и маринованные продукты питания;
• Жирные и жареные продукты;
• Копчёные продукты питания.

Питание состоит из каш и блюд пюреобразной консистенции. Пищу подают в тёплом виде, но не горячей, так как есть опасность растворения кровяного сгустка под действием высокой температуры.

Меню на первые сутки

Все напитки подаются в тёплом виде. В идеале их температура совпадает с температурой полости рта. Для профилактики растворения тромба пить напитки можно через трубочку, небольшими глотками.

Начиная со вторых суток, рацион питания расширяют. Из меню всё также исключается раздражающая пища. Нельзя копчёной, острой, маринованной и солёной пищи. Однако можно добавить более грубую пищу: макаронные изделия, паровые котлеты или рыбу, овощи, фрукты.

Блюда и напитки подаются тёплыми, не горячими и не холодными. В это время напитки можно пить уже обычными глотками, не через трубочку.

Меню на 2-4 сутки

В качестве перекуса используют творог, запеканки и пудинги, кусочки фруктов. Ограничений по видам напитков никаких нет.

Если всё прошло без осложнений, по истечению 4 дней удаления зуба, рацион питания можно составить из привычных продуктов. В случае появления нагноения, отёка, усиления болей, пациенту нужно немедленно обратиться к стоматологу за получением консультации и новых рекомендаций по питанию.

Возможные риски и осложнения после удаления зуба

Удаление зуба — это распространенная процедура и она редко дает серьезные осложнения.

Как при обычной хирургической процедуре следует считаться и с возможными осложнениями и о них до операции следует переговорить с хирургом.

Инфекция. Всегда, когда повреждают ткань, возникает возможность возникновения инфекции. К каждой инфекции надо относится серьезно и информировать хирурга, чтобы тот мог выписать соответствующий антибиотик. О наличии инфекции говорит температура, отек, продолжающийся неприятный вкус во рту и наличие гноя.

Повреждения. Могут возникнуть повреждения соседних зубов и кости.

Сухая зубная альвеола. Это выражение используют для описания ситуации которая развивается в пустой зубной альвеоле. Если по какой-либо причине (например, курение или употребление твердой и клейкой пищи) в альвеоле не происходит нормальное свертывание крови, то альвеола остается сухой и процесс выздоровления занимает значительно больше времени. Если через пару дней после операции возникнет боль, то сразу же надо обратиться к хирургу.

Онемение. Иногда главные нервные волокна ротовой полости расположены очень близко к зубам мудрости и поэтому во время операции они раздражаются. В следствии чего может возникнуть частичная или полная потеря чувствительности в области, которую «обслуживает» данный нерв. В зависимости от функции нерва, потеря чувствительности или чувство жжения может наблюдаться в области губ, языка, щек, подбородка, десны или зубов. Онемение обычно является временным явлением, но в редких случаях может длиться в течение длительного времени.

Осколки корня. Иногда корни бывают хрупкими и во время операции от корня может отломиться маленький кусок. Обычно его удаляют при конечном осмотре альвеолы и обычно пациента больше беспокоит край альвелы. Если чувствуете , что кусочек шевелиться, то обязательно обратитесь к своему стоматологу.

Боль в суставе или нарушение его функции редко являются последствием удаления зубов мудрости, но при их появлении требуется лечение.

Памятка пациенту после удаления зуба

Положенный на рану марлевый тампон необходимо сплюнуть через 15-20 минут после удаления.

Нельзя есть в течение 2 часов после операции, далее в течение дня рекомендуется избегать жесткой и грубой пищи, жевать на стороне противоположной удалению.

В день операции нельзя полоскать рану и нельзя сплевывать образующиеся сгустки (иначе есть риск выпадения из лунки образовавшегося там кровяного сгустка и последующего кровотечения).

В течение суток после операции нельзя пить и есть горячее, нельзя греть область удаления (прикладывать руку к щеке, спать на щеке со стороны операции и т.д.), нельзя применять теплые компрессы. Также нельзя посещать баню, сауну и принимать горячую ванну в день удаления.

Нельзя употреблять алкогольные напитки в течение суток после удаления зуба.

Желательно воздержаться от курения в день операции.

Желательно в день операции избегать физических нагрузок.

При возникновении кровотечения из лунки можно положить на рану стерильный марлевый тампон и прикусить его. Для изготовления тампона возьмите кусочек стерильного бинта или марли и сверните его в несколько раз. В случае если кровотечение значительное и не прекращается в течение 12 часов после удаления, немедленно обратитесь в клинику.

После удаления зуба может возникнуть отек щеки на стороне операции. Чтобы уменьшить риск отека, сразу после операции и в течение первых суток можно прикладывать к щеке лед или холодные предметы. Холод следует держать у щеки 15-20 минут, делая перерывы каждые 3-5 минут. На второй день отек может нарастать, на третий день он, как правило, спадает.

После прекращения действия анестезии может возникнуть ноющая боль в области удаления. При необходимости можно принять таблетку болеутоляющего средства, рекомендованного врачом. Если боль не проходит или усиливается в течение 2-3 дней, необходимо немедленно обратиться к врачу.

В первые сутки после удаления зуба возможно небольшое повышение температуры тела.

Чистить зубы необходимо даже после удаления! В течение суток после операции разрешается не чистить зубы только на стороне удаления. Далее необходимо чистить все зубы, но аккуратно, стараясь не повредить лунку.

Срочно обратиться к врачу необходимо, если:

• боль усиливается или сохраняется более 24 часов;
• кровотечение из лунки усиливается или сохраняется более 12 часов;
• потеряны один или несколько наложенных врачом швов;
• появился гнилостный запах изо рта;
• трудно или больно открывать рот;
• повышение температуры тела значительно (более 39 градусов Цельсия) или сохраняется более 24 часов;
• отек увеличивается или сохраняется более 3 дней;
• возникла подвижность соседних зубов.

Узнав о том, когда и можно ли есть после удаления зуба, нужно внимательно относиться к данным рекомендациям. Ведь при соблюдении правильного питания риск развития осложнений значительно снижается, а регенерация мягких тканей происходит без ощутимого дискомфорта.

Видео по теме питания после удаления зубов

Когда можно кушать после удаления зуба

Врач-Стоматолог хирург, ортопед

Статья проверена доктором

Экстракция зуба – сложная и достаточно травматичная стоматологическая операция, особенно если речь идет о сложном удалении третьих моляров с переплетенными корнями. Удаление зуба может быть показано в качестве экстренной меры при гнойно-воспалительных процессах, в которые вовлекаются костные структуры (периостит, остеомиелит). В некоторых случаях экстракция одного или нескольких зубов назначается при гнойном воспалении лимфатических узлов, располагающихся в области шеи и под челюстной костью. Осложненные синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит) в редких случаях также могут потребовать хирургического вмешательства и удаления зуба.

Большинство пациентов интересуется у хирургов-стоматологов, что можно делать после операции по удалению зуба, а от чего стоит отказаться

После извлечения зуба из зубной альвеолы возможны различные осложнения, одним из которых является длительное кровотечение. Неблагоприятным в плане дальнейшего прогноза является смещение кровяного сгустка, образующегося в лунке и защищающего оголенные ткани надкостницы от попадания микробов, бактерий и остатков пищи. Чтобы снизить риск тяжелых последствий к минимуму, необходимо придерживаться определенных правил по гигиене, приему пищи и режиму. Особенно это касается первых суток после операции.

Когда можно кушать после удаления зуба

Перед операцией

Удаление любого зуба является сложной процедурой, которую может проводить только стоматолог-хирург. В некоторых бюджетных поликлиниках в период летних отпусков экстракцию зуба могут доверить стоматологу-терапевту, но пациент должен знать, что специалисты данного профиля не обладают достаточным уровнем практических навыков, поэтому если нет срочных показаний к операции, лучше дождаться узкопрофильного врача или обратиться в другую стоматологическую клинику.

Перед операцией пациенту необходимо заполнить анкету, в которой нужно указывать все данные, которые могут повлиять на выбор лекарственных препаратов, метод экстракции и другие моменты, связанные с данным видом стоматологического лечения.

Пред удалением зуба пациент заполняет анкету и консультируется с врачом

Обязательные данные, которые нужно сообщить врачу перед операцией:

• группа крови и резус-фактор;
• наличие аллергической реакции на химические вещества или определенные лекарства;
• перенесенные заболевания;
• факт переливания донорской крови;
• вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем).

Важно, чтобы стоматолог узнал достоверную информацию

Обратите внимание! Очень важно указывать только правдивую информацию, чтобы врач имел полное представление о состоянии здоровья пациента и мог оценить возможные риски. Также обязательно следует указать телефоны родственников, с которыми врач сможет связаться при возникновении каких-либо осложнений (например, со стороны сердца и сосудистой системы).

Первые два часа после экстракции

После того, как врач извлечет зуб из костной альвеолы, пациенту будет проведена антисептическая обработка лунки препаратами бактерицидного и противомикробного действия. В лунку, которая представляет собой открытую раневую поверхность, помещается турунда, пропитанная лекарство с гемостатическим действием. Такие препараты помогают остановить кровотечение, вызванное повреждением кровеносных сосудов, и предотвратить обильные кровопотери.

Доктор закладывает в лунку лекарство

Марлевую турунду необходимо держать во рту в течение 15-30 минут – точное время зависит от используемого лекарства. На протяжении этого времени лучше находиться у кабинета врача, проводившего экстракцию. Это особенно важно для людей, страдающих заболеваниями сердца или органов дыхательной системы (например, астматиков), так как препараты, используемые для местной анестезии, в сочетании с послеоперационным кровотечением могут вызвать серьезные побочные эффекты, например, увеличение частоты сердечных сокращений, приступ удушья, головокружение. Самым опасным последствием считается ангионевротический отек – тяжелая форма аллергии, возникающая преимущественно на лекарства, используемые для местного обезболивания.

Марлевый тампон в лунке

В течение двух часов после операции нельзя:

• полоскать рот;
• употреблять пищу и напитки;
• греть больное место;
• принимать лекарства из группы анальгетиков (чтобы не вызвать передозировку сильнодействующих веществ).

Чтобы снизить интенсивность болезненных ощущений, уменьшить отечность, остановить кровотечение и предупредить воспалительные процессы, можно использовать холодные компрессы. Для этого нужно несколько кубиков льда завернуть в кусок плотной ткани, сложенный в несколько слоев (можно использовать махровое полотенце), и приложить к больному месту. Держать его нужно не более 1,5-2 минут, после чего нужно сделать перерыв 10-15 минут. Всего повторить процедуру можно до пяти аз. Если делать то чаще, или держать холод в течение нескольких минут подряд, можно застудить мягкие ткани десны в месте экстракции зуба и вызвать гнойно-воспалительный процесс.

Холодный компресс поможет на время облегчить ваши страдания

Важно! В течение 30 минут после извлечения зуба из костной альвеолы лунка заполняется кровью, которая сворачивается и образует кровяной сгусток, который защищает рану от инфицирования и попадания пищевых остатков. Ни в коем случае нельзя постоянно трогать сгусток языком, нажимать на него и пытаться вытолкнуть его из лунки. Это может стать причиной образования «сухой лунки» и альвеолита, при которых пациенту придется вновь обращаться за помощью стоматолога и повторно травмировать десну.

Альвеолит лунки после удаления зуба

Что и когда можно есть после удаления зуба?

Стоматологи рекомендуют воздержаться от любой пищи в течение 2-3 часов. Если удаление было сложным с хирургическим вмешательством и наложением швов, этот период увеличивается до 4-6 часов. В исключительных случаях, например, при склонности к кровотечениям, врач может рекомендовать двенадцатичасовое голодание.

После удаления зуба нельзя есть минимум 2-3 часа

При обычной экстракции допускается принимать пищу через 2-3 часа после операции, но важно соблюдать определенные рекомендации.

Готовые блюда должны иметь консистенцию пюре или жидкой кашицы, чтобы не травмировать поврежденную слизистую ткань и десны.

Суп-пюре прекрасно утолит голод, исключен риск травмирования лунки зуба

Блюдо должно быть теплым, но не горячим

Жевать лучше одной стороной зубов, чтобы пища не попала в лунку

На третий день можно включать в рацион полутвердые продукты и блюда, но только при условии, что отсутствуют выраженные болезненные ощущения и другие признаки патологического заживления раневой поверхности.