Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Как самостоятельно отбелить зубы без вреда

Каждый человек хотел бы сверкать белоснежной улыбкой, как мировые звёзды. Но не каждый может позволить себе эту дорогостоящую процедуру у стоматолога. На выручку приходит масса доступных народных способов отбеливания зубной эмали.

Причины желтизны на зубной эмали

Отбеливая зубы самостоятельно, стоит определить, почему они потемнели. Возможные причины:

1). Передалось по наследству.

2). Систематическое употребление продуктов с красящими веществами.

3). Никотин и другие вещества при курении.

4). Не постоянная и неправильная чистка зубов.

5). Зубная поверхность темнеет с возрастом.

6). Неблагоприятная экологическая обстановка города.

7). Некоторые заболевания и лекарственные препараты так же влияют на цвет эмали.

Методы отбеливания

Чистка

Чтобы зубы посветлели, стоит удалить зубной камень, обратившись к стоматологу. Так же рекомендуется заняться очищением зубного налёта, учитывая толщину эмали и не чаще 2-х раз в 1-1,5 месяца.

Отбеливание

При отбеливании осветляются потемневшие места, делая поверхность одинакового цвета.

Причины, по которым необходима консультация доктора перед отбеливанием:

• зубы и дёсны чувствительные;
• присутствие пломб, коронок или брекетов спереди;
• заболевание пародонтозом, осложнённый кариес;
• присутствие зубного камня, треснувший или сколотый зуб;
• беременность и кормление грудью;
• аллергические реакции;
• сахарный диабет;
• инфекции в организме;
• возраст меньше 16 лет.

Чем отбелить зубы в домашних условиях

Покупные отбеливающие средства недёшевы, так что проще обратиться к народным способам. Одни пользуются морской солью, другие поваренной, одни берут соду, а другие перекись водорода, лимоны или другие средства.

Главное: соблюдать правила использования, учитывать преимущества и недостатки. Чистить на ночь, чтобы не употреблять красящие продукты.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Для отбеливания перекисью пользуются двумя способами, которые отличаются концентрацией раствора. При повышенной концентрации эмаль выглядит светлее, но только на 8 тонов.

Важно: стоит учесть, что 15%-й раствор – серьёзное действие на эмаль и опасность для здоровья.

• Наполнить стакан на третью часть водой и разбавить 25 каплями 3 %-й перекиси.
• Почистить зубы привычной зубной пастой, прополаскивая водой.
• Прополоскать раствором, не глотать.
• Закончить процедуру полосканием тёплой водой.

Одна процедура на 1,5 недели. Нельзя применять тем, у кого чувствительные или повреждённые десны и заболевания ЖКТ.

Смоченной в растворе ватной палочкой или тампоном 2-3 раза протирают каждый зуб с обеих сторон, не задевая дёсны. После процедуры обязательно (!) полощут рот, применяя чистую воду.

Отбеливает активированный уголь

С применением угля выполняется механическая чистка зубов и очищение ротовой полости. Таблетки измельчают до порошка, которым чистят зубы 1 раз на неделе, используя мягкую щётку, или добавляя к пасте.

Для достижения результата, чистят 2-3 минуты кашицей или сухим порошком. Добавленный лимонный сок усилит действие. Вместо чистки разрешается разжёвывать 2-3 таблетки.

Сода или морская соль

Пищевая сода, как и морская соль, действует как абразив и как антисептик, поэтому хватит 1 раза в 7 дней (соль – 3 раза). Чистят мокрой щёткой или тряпочкой, обмакивая в белый порошок соды, некоторые посыпают поверх зубной пасты на щётке. После обязательно полоскание.

Менее травмированными для эмали считаются полоскания содовым раствором. Для этого на стакан с тёплой водой берётся 1 ч. л. соды.

Оздоровление и очистка маслом чайного дерева

Антисептик со средним уровнем отбеливания и с постепенным проявлением результата через 18-20 дней.

Полоскания: 5 капель на 0,5 стакана в тёплую воду. Применять до и после чистки зубной пастой.

Чистка: масло наносится на щетину щётки после привычной чистки.

Протирание ватным диском, смочив маслом. Ополоснуть рот слабым уксусным раствором или с лимонным соком.

Отбеливание лимоном

Отбеливание лимонным соком – процедура 4 в 1: расщепление налёта, укрепление дёсен, освежение дыхания и отбеливание.

• Протирать зубы лимонной коркой, мягкой частью.
• 2-3 раза в неделю, после чистки зубной пастой, ополаскивать раствором из трех частей лимонного сока и части соли мелкого помола.
• Жевать свежий лимон с коркой.
• Нанесение на зубы чистого лимонного сока, пользуясь ватной палочкой. Затем, через 5 мин., требуется ополаскивание рта.
• Примочки и аппликации из очищенной мякоти фрукта на 5 мин., затем ополаскивание без чистки щёткой.

Очищаем зубы бананом

Банановой кожурой так же отбеливают зубную эмаль, как и лимонной коркой. Это безопасно и безвредно. Очистить банан, чисто вымыть кожурки и 2 мин. жевать.

Помогает и протирание внутренней стороной кожуры. После этого рот полощут, затем чистят пастой. Хватит одного раза в 7 дней.

В помощь яблочный уксус

У этой специи мягкий вкус и аромат, отбеливает зубы и уничтожает бактерии. Отбеливающее свойство подтверждено медициной.

• Яблочный уксус – 1 ч. л. и кипячёная вода – 0,5 стакана для полоскания. Не глотать. После — полоскание чистой водой и привычная чистка щёткой.
• По 0,5 ч. л. уксуса и воды для чистки щёткой, пасту не брать. Не забыть прополоскать рот.

Куркумой

Приправа жёлтого цвета в виде порошка – сильное противовоспалительное средство. Для эмали зубов куркума безвредна и действенна для удаления налёта.

Применяется как полоскание (на 0,5 стакана взять 0,5 ч. л. куркумы) и как чистящая паста (к порошку добавляют воду). В обоих случаях, после процедуры, рот 1-3 мин. полощут водой, а затем чистят, взяв привычную пасту.

Сухим молоком

Содержание кальция делает такое молоко чистящим и укрепляющим зубы средством. По желанию молочный порошок наносят на зубную пасту или используют без пасты.

Клубникой

Чистят зубы клубничным скрабом из 2-3-х клубничек, добавив соду и соль. Действовать стоит аккуратно, чтобы не повредить зубную эмаль.

Едим, хрустим и очищаем зубы

Жевание свежих твёрдых овощей и фруктов помогает очищать налёт. Яблоком, репой, грушей, морковкой так же полезно чистить, как и другими средствами.

Кроме того, эти продукты не дадут образоваться зубному камню. Ограничений в такой чистке нет, поэтому после еды полезно погрызть.

Специальные средства для отбеливания

В магазинах и аптеках продаются специальные средства для самостоятельного отбеливания зубов с сильным и долгосрочным эффектом. Это не дешёвые, но доступные средства:

• отбеливающие карандаши;
• гель обычный,
• гель в капах;
• осветляющие полоски;
• зубные пасты.

Перед применением обязательное изучение инструкции и консультация стоматолога.

Возможный вред таких средств

Есть некоторые риски отбеливания зубов в домашних условиях:

• сильное истончение эмали и возможный скол;
• повреждённая поверхность темнеет скорее;
• отбеливание получается пятнистое;
• химический ожог дёсен.

Это необходимо учитывать в процессе принятия решения, чем отбеливать зубы – народными или покупными средствами.

Профилактика потемнения зубов

Употребляя продукты с красителями, стоит прополоскать рот, а лучше – почистить пастой.

Для питья красящих напитков пользоваться соломинкой.

Ежегодно проверяться у стоматолога.

Утренняя и вечерняя чистка зубов.

Кстати, холодные оттенки губной помады и блеска зрительно делают зубы белее.

Вредно ли отбеливание зубов?

Что бы ни говорили о естественном цвете зубов, большинству людей все равно хочется, чтобы их зубы были ровными и белоснежными. Многие воспринимают красивую улыбку как символ успеха. Маркетологи этим активно пользуются: нам предлагают отбеливающие полоски, отбеливающие пасты, отбеливание по купонам и кучу всего еще! Бытует мнение, что все отбеливание вообще вредно, но так ли это на самом деле, никто не говорит. Попробуем разобраться!

Часто за отбеливание пытаются «выдать» профгигиену, а именно AirFlow. Это методика чистки зубов, которая производится с помощью специального порошка и воды под давлением. После такой процедуры убирается весь пигментированный налет, который приобретен из-за частого употребления чая, кофе, а также курения сигарет. Возвращается естественный цвет эмали, который был у вас в детстве.

Соответственно, зубы и правда становятся белее, а значит отбеливание технически произошло. Но все же это процедура профгигиены, а не отбеливания!

При настоящем отбеливании наносится раствор, который воздействует на саму структуру эмали и разрушает желтый пигмент. Перед этой процедурой вам все равно придется провести профгигиену, потому что отбеливание зубов, покрытых налетом, малоэффективно. Возможно, после нее вам покажется, что ваши зубы и так достаточно белые и вы не захотите осветлять их дальше.

Стоматологи определяют цвет по специальной шкале. Самый часто встречающийся оттенок естественных зубов, не подвергавшихся отбеливанию, — А3. Он смотрится довольно естественно, хотя по сравнению с белым листом бумаги выглядит желтым. После химического отбеливания чаще всего получается оттенок А1. Это самый светлый цвет из представленных в шкале.

Отбеливающие пасты

Многие думают, что отбелить зубы можно просто с помощью специальной отбеливающей пасты. Тут опять же работает так называемый «эффект курильщика»: если вы много курите, ежедневно пьете черный кофе литрами, то, возможно, вы увидите моментальный эффект и он вас устроит.

Но нужно иметь в виду, что чаще всего отбеливающие зубные пасты имеют очень высокий индекс RDA (индекс абразивности). Они состоят из мелких гранул, которые буквально «отдраивают» поверхность эмали. Если пользоваться такой пастой постоянно, можно «приобрести» повышенную чувствительность, эрозии или клиновидные дефекты эмали. По такому же принципу — механической абразии — работают и отбеливающие зубные щетки.

Что, если вас все же не устраивает ваш естественный цвет зубов и после профессиональной гигиены вы решились на отбеливание в кабинете стоматолога?

Профессиональное отбеливание

Профессиональное отбеливание делится на два типа: с активацией отбеливающего раствора светом и без. Активное вещество всегда одинаковое: перекись карбамида или перекись водорода. Разница лишь в концентрации: при световой активации она составляет 25%, а без активации — 40%. Самый дорогостоящий и эффективный метод отбеливания — ZOOM — производится с активацией лампой.

До недавнего времени он считался достаточно болезненным и проводился под анестезией (ZOOM 2 и 3 поколений), но с появлением ZOOM 4 он стал практически безболезненным, так как в нем используется гель с высоким ph, а активируется он лампой холодного света (не происходит болезненного нагревания). Химическое отбеливание без активации светом (например, Opalescence), несмотря на самую высокую концентрацию, стоит дешевле, но бывает недостаточно эффективным.

Как происходит процедура?

После изоляции слизистой, чтобы на неё не попал отбеливающий агент, врач наносит его на зубы, и пациент сидит 15–20 минут под лампой или без, в зависимости от метода. Советую скачать на телефон аудиокниги или подкасты, чтобы было не так скучно, ведь двигаться будет нельзя! Нанесение повторяют два-три раза, каждый раз полностью смывая состав. Процедура длится в среднем полтора-два часа, большую часть которых нужно просто сидеть и ждать.

Перед началом важно договориться об условных сигналах — вы не сможете разговаривать или крутить головой. Например, можно поднимать правую руку, чтобы попросить собрать слюну, или махать левой рукой, если ощущается нестерпимое покалывание. В течение всего процесса кто-то из персонала должен находиться в кабинете. Лёгкое покалывание — это вариант нормы, но вот сильную боль терпеть нельзя; в таком случае необходимо подать сигнал, чтобы доктор смыл состав с зубов.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся кариес и эрозии эмали, непереносимость препаратов, беременность, возраст до 18 лет, некоторые общие заболевания. Есть и относительные противопоказания, например наличие крупных пломб на передних зубах — они, в отличие от эмали, не отбеливаются, но их можно заменить на новые. При повышенной чувствительности зубы нужно подготовить к отбеливанию, напитав их соединениями кальция и фтора. Препараты для реминерализации (так это называется) вам назначит врач стоматолог.

И все-таки, вредно ли отбеливание?

Концентрация отбеливающего агента в различных отбеливающих полосках и гелях для домашнего использования минимальна: от 3 до 5 %. Поэтому многим кажется, что пользоваться ими гораздо безопаснее, чем отбеливать зубы в кресле у стоматолога концентрацией в 25-40%, хоть и разово. Однако, это мнение ошибочно: в небольших концентрациях, но длительное воздействие более неблагоприятное, поскольку происходит регулярно.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой к воздействию кислой среды — в противном случае отбеливание может повысить чувствительность или даже спровоцировать эрозию эмали.

Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это; но, если укрепить эмаль, то её структура будет прочной, и отбеливающий агент разрушит только пигмент. Для этого стоматолог наносит на зубы специальный состав с кальцием и фтором и рекомендует аналогичные домашние средства.

Сколько продлится эффект?

Это зависит от вас самих. После процедуры необходимо соблюдать «белую диету», то есть не пить кофе, чай, красное вино. Чем дольше вы сможете продержаться, тем дольше сохраняется эффект. Как правило, он длится от 3 до 5 лет при условии регулярной профессиональной гигиены каждые 6 месяцев.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Главный врач, Cтоматолог-ортопед

Статья проверена доктором

Профессиональное отбеливание зубов – достаточно дорогая процедура, имеющая определенные противопоказания. Одним из побочных эффектов аппаратных методов удаления зубных отложений и налета является повреждение эмали и развивающаяся на этом фоне повышенная гиперестезия. Зубы становятся чувствительными к воздействию слишком горячих или холодных температур, потоков воздуха, пищи, содержащей различные сахара и кислоты. Чтобы снизить риски подобных осложнений, после процедуры стоматолог покрывает зубную эмаль препаратами, содержащими активный фтор и кальций, но даже эта мера не может гарантировать, что пациент не столкнется с болезненными ощущениями и дискомфортом.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях

Именно по этой причине многие стараются найти эффективные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Рецептов, позволяющих растворить зубной камень, убрать налет и осветлить зубную эмаль, очень много, но выбирая подходящий для себя метод, необходимо ориентироваться не только на его эффективность, но и на безопасность. Ниже перечислены самые действенные способы восстановления естественного оттенка эмалевого покрытия, которые можно использовать, не опасаясь за здоровье зубов и полости рта.

Цедра лимона

Цедра (кожура) лимона – одно из самых действенных и безопасных средств для домашнего отбеливания зубов, даже если они имеют темно-желтый или коричневатый оттенок. Цедра содержит фруктовые кислоты, эфирные масла и множество веществ, действие которых аналогично свойствам абразивных частиц, входящих в состав профессиональных отбеливающих паст для зубов. Некоторые боятся использовать лимон из-за возможного разъедания эмали, но это мнение ошибочное. Лимон, несмотря на свой кислый вкус, относится к одним из самых щелочных продуктов, поэтому его применение в умеренных количествах не оказывает никакого отрицательно влияния на состояние зубов.

Цедра (кожура) лимона – одно из самых действенных и безопасных средств для домашнего отбеливания зубов

Чтобы добиться осветления эмали на полтона всего за 10 дней, необходимо ежедневно протирать зубы лимонной цедрой (обязательно использовать свежий продукт). Выполнять процедуру нужно 1 раз в день, желательно делать это после вечерней чистки зубов. Даже если с первого раза не удалось добиться желаемого результата, не стоит применять средство дольше десяти дней – перед следующим курсом требуется выдержать двухнедельный перерыв.

Обратите внимание! Многие пытаются заменить лимонную цедру кожурой грейпфрутов, апельсинов и других цитрусовых культур. Делать это не рекомендуется, так как из всех цитрусов только лимон обладает выраженным отбеливающим действием.

Чайное дерево

Чайное дерево относится к тропическим деревьям и кустарникам, в высоту не превышающим 6-7 метров. Масло чайного дерева содержит огромное количество полезных для здоровья человека элементов, среди которых наиболее важными веществами являются минеральные соли, аминокислоты, витамины и эфирные масла. Масло чайного дерева мягко растворяет даже очень твердые зубные отложения и способствует их удалению с поверхности зубов во время проведения гигиенических процедур. Данный способ можно рекомендовать курильщикам и любителям кофе, у которых желтизна зубов принимает нездоровый вид и может доходить до коричневатых оттенков.

Масло чайного дерева мягко растворяет даже очень твердые зубные отложения

Чтобы осветлить желтые зубы при помощи масла чайного дерева, необходимо:

• на зубную щетку нанести 5-6 капель масла;
• помассировать зубы и десны обычными движениями, используемыми во время чистки зубов.

Полоскать рот после процедуры не нужно. Обрабатывать зубы таким способом нужно 2 раза в день после утренних и вечерних гигиенических мероприятий. Масло не только помогает бороться с желтизной, но и обеспечивает профилактику кариеса за счет большого содержания бактерицидных компонентов и надолго сохраняет свежесть дыхания. Курс применения – 3 недели.

Совет! По своему химическому составу масло чайного дерева аналогично маслу эвкалипта, поэтому при необходимости их можно заменять – эффективность процедур от этого не изменится.

Видео — Как отбелить зубы в домашних условиях

Гидроксид калия

Это щелочное вещество, которое широко применяется в пищевой промышленности и косметологии. Гидроксид калия отлично справляется с зубными отложениями и желтизной и позволяет быстро добиться желаемого результата без дорогостоящих процедур и вреда для здоровья.

В девятнадцатом веке для получения гидроксида калия люди использовали золу, которая оставалась после затухания костров. Сейчас для отбеливания зубов можно использовать активированный уголь – пористое вещество с выраженными сорбирующими и отбеливающими свойствами, в составе которого кроме гидроксида калия имеется еще более 80 элементов и соединений, положительно влияющих на внешний вид полости рта.

Использовать активированный уголь просто:

• 1 таблетку растолочь до состояния порошка (стараться, чтобы в сухой массе не осталось крупных кусков);
• смешать угольный порошок с 4 каплями воды и перемешать;
• нанести получившуюся массу на зубную щетку и почистить зубы в течение 2 минут.

Активированный уголь — эффективное средство для отбеливания зубов

Проводить процедуру нужно 1 раз в день. Несмотря на безопасность метода, пользоваться этим способом борьбы с зубными отложениями дольше 7-10 дней подряд нельзя. Людям с повышенной чувствительностью зубов или склонностью к частому болевому синдрому неуточненной этиологии от использования активированного угля лучше отказаться.

Обратите внимание! Более щадящим вариантом является добавление угольного порошка в зубную пасту (смешивать нужно в пропорции 1:4 – на 1 часть активированного угля брать 4 части зубной пасты). Для повышения эффективности процедуры рекомендуется использовать щетку со щетиной высокой жесткости из искусственного волокна.

Масляная паста из куркумы

Куркума – это пряно-ароматическое растение, корни которого содержат природные красящие ферменты (куркумин) и эфирные масла с дезинфицирующим и бактерицидным действием. Из корневища делают молотую ароматную специю, которое уже много столетий используется в национальной индийской кухне.

Куркума помогает предотвратить кариес и инфекционно-воспалительные заболевания пародонта

В народной медицине куркума считается одним из самых эффективных средств для комплексного лечения проблем зубов и десен. Она помогает справиться с кровоточивостью, уничтожить патогенные бактерии и микробы, освежить дыхание, растворить твердые зубные отложения. Куркума помогает предотвратить кариес и инфекционно-воспалительные заболевания пародонта, поэтому она может считаться одним из лучших средств для борьбы с желтизной зубов в домашних условиях.

Чтобы приготовить пасту на основе этой специи, необходимо:

• 1 чайную ложку кокосового масла смешать с 3 каплями масла перечной мяты;
• в смесь добавить ложку молотой куркумы и перемешать;
• убрать смесь в холодильник и настоять в течение 24 часов.

Такая паста позволяет очень быстро вернуть зубам природную белизну, укрепить эмаль и сделать зубы гладкими. Использовать ее необходимо вместо обычной зубной пасты 2 раза в день в течение 2-3 недель. Данный рецепт особенно подойдет тем, кто страдает неприятным запахом изо рта, а также людям с рецидивирующим кариесом.

Содовая паста с бананом

Сода – одно из самых доступных средств для домашнего отбеливания зубов

Сода – одно из самых доступных средств для домашнего отбеливания зубов. Она имеется практически в каждом доме, стоит недорого и практически не имеет противопоказаний, если использовать ее согласно инструкции. Бананы содержат природные соединения, разрушающие красящие пименты, содержащиеся в темных ягодах, кофе и других продуктах и напитках, окрашивающих эмаль в желтый или коричневый цвет.

В сочетании с содой бананы помогают вернуть зубам красивую белизну, удалить зубной камень и устранить признаки воспалительных процессов в мягких тканях. Для приготовления пасты с бананами необходимо:

• размять один спелый банан вилкой до состояния кашицы;
• добиться чайную ложку соды и немного воды, чтобы готовая паста была кремообразной консистенции;
• все перемешать и настоять в холодильной камере в течение 8 часов.

Использовать готовую пасту 2 раза в день в течение 14 дней. После процедуры необходимо прополоскать рот теплой кипяченой водой.

Важно! Сода обладает выраженным антибактериальным, антимикотическим и противомикробным действием, поэтому использовать ее дольше двух недель нельзя. При длительном применении высока вероятность дисбактериоза полости рта.

Апельсиновый отвар с лавровым листом

Апельсиновый отвар с лавровым листом — действенный способ борьбы с бактериальным налетом на зубах

Очень приятный и действенный способ борьбы с бактериальным налетом на зубах. Кроме отбеливающих свойств, такой отвар обладает еще и антибактериальным, дезодорирующим, вяжущим и успокаивающим действием. Средство показано при неприятном запахе изо рта, воспалительных заболеваниях десен и наличии кариозных полостей. Чтобы приготовить такой отвар, необходимо:

• с одного апельсина снять цедру и выжать сок (косточки нужно удалить);
• сложить апельсиновые корки в кастрюлю, добавить 2-3 лавровых листа и 500 мл воды;
• поставить на медленный огонь на 30 минут.

Остуженный и процеженный отвар использовать для полосканий 5-6 раз в день. Быстрого результата от данного способа ждать не стоит. Процедуру придется повторять в течение 1-2 месяцев подряд, но результат того стоит, тем боле, что способ не имеет ограничений и противопоказаний для использования (исключение составляют индивидуальные реакции непереносимости или аллергия).

Молочная паста с кокосом

Отличными отбеливающими свойствами обладает молоко и мякоть кокоса

Отличными отбеливающими свойствами обладает обычное молоко. Лучше использовать для этих целей пастеризованный продукт, так как стерилизованное молоко содержит лишь треть от изначального количества витаминов и минералов. Мякоть кокоса – известное отбеливающее средство, из которого готовятся различные пасты, мази и скрабы для придания зубам белого оттенка и удаления зубных отложений.

Чтобы приготовить пасту, необходимо:

• 2 ложки молока смешать с ложкой сметаны и двумя ложками кокосовой мякоти;
• тщательно размешать и убрать в холодильник;
• настоять не менее 3 часов.

Наносить пасту на зубы можно при помощи пальца, марлевой салфетки или зубной щетки. Процедуру нужно проводить 2 раза в день. Курс использования – 10-20 дней (смотреть на результат).

Важно! Для отбеливания зубов можно использовать как коровье, так и козье молоко. Цельное молоко перед применением нужно кипятить, так как оно может содержать живые бактерии (преимущественно сальмонеллу и кишечную палочку).

Уксусные примочки

Яблочный уксус отлично растворяет любой налет

Примочки из уксуса можно делать при бактериальном налете, зубных отложениях и начальной степени зубного камня. Яблочный уксус (6 % или 9 %) отлично растворяет любой налет и мягко удаляет его с поверхности эмали, делая зубы гладкими и устраняя шероховатости. Для примочек необходимо смочить кусок ваты или ткани неразведенным уксусом и приложить к участкам, покрытым налетом, на 10-15 минут. После процедуры прополоскать рот. Делать примочки нужно 2-3 раза в день в течение 10 дней. При необходимости курс можно повторить после недельного перерыва.

Важно! Салфетку необходимо тщательно отжимать, чтобы избежать случайного проглатывания средства.

Перечисленные методы полностью безопасны для здоровья зубов и десен и могут применяться в домашних условиях без консультации специалиста. Несмотря на отсутствие побочных эффектов и противопоказаний, необходимо соблюдать советы по приготовлению и использованию средств, потому что даже самое безобидное вещество в больших дозах может навредить и усугубить имеющиеся проблемы.

Безопасное отбеливание зубов в домашних условиях – лучшие способы

Любому нормальному человеку хочется хорошо выглядеть. С чего начинается оценка внешности? Конечно, с чистоты кожи и «яркости» улыбки. Именно поэтому безопасное домашнее отбеливание зубов, так актуально. Не все могут позволить себе профессиональную санацию ротовой полости и профилактическое посещение стоматолога. Постараемся разобраться, стоит ли применять рецепты народной медицины или проще приобрести относительно недорогое приспособление для воздействия на эмаль специальной лампой (например, HiSmile).

Понемногу обо всем

Для начала стоит разобраться в терминах. Не все знают, что между очищением и отбеливанием есть большая разница. В первом случае, происходит удаление налета и зубного камня, что приводит к восстановлению природного (бежевого) цвета костных тканей. Во-вторых – воздействие сводится к осветлению эмали за счет применения специальных средств, гелей, аппаратов.

Конечно, лучше всего обратиться за помощью к профессионалам, но санация ротовой полости в кабинете дантиста обойдется «в копеечку». Именно поэтому многие люди проводят лечение самостоятельно в домашних условиях (а это не всегда безопасно).

Стоматологи не рекомендуют воздействовать на зубную эмаль при выявлении следующих патологических состояний:

• любые дефекты костной ткани (сколы, трещины, кариес, пульпит);
• повышенная чувствительность зубов;
• наличие инфекционных, вирусных заболеваний ротовой полости (например, стоматита);
• индивидуальная непереносимость (аллергия).

Естественно, отбеливание зубов в домашних условиях не может быть безопасным во время беременности, при наличии сопутствующих болезней эндокринной системы (сахарный диабет).

Рецепты нетрадиционной медицины

Чаще всего в отзывах людей встречается упоминание об обычной пищевой соде. Оказывается, этот доступный карбонат натрия способен снимать желтый налет и камни. Чаще всего отбеливание зубов в домашних условиях выполняется механическим способом. Проще всего использовать обычную щетку или марлю, в которую нужно насыпать щепотку белого порошка. Главное – протирать эмаль без фанатизма. Только в этом случае обработка ротовой полости будет безопасной.

Применение активированного угля. Схожий эффект оказывает аптечный «активатор» работы пищеварительной системы. Цвет костной ткани осветляется под действием гидроксида калия. Это вещество способно отполировать поверхности и снять любые отложения. Улучшить оттенок эмали можно, почистив зубы кашицей из активированного угля, обычной пасты или лимонного сока. Результат становится очевидными уже через 5-6 дней.

Масло чайного дерева. Самое безопасное отбеливание зубов в домашних условиях выполняется при помощи такого натурального лекарства. Доказано, что экстракт такого компонента способен дезинфицировать ткани, убивать бактерии, грибки. Бороться с желтым налетом можно при помощи самодельного ополаскивателя. Для его приготовления понадобится 5-7 капель масла чайного дерева и 100-150 мл теплой воды.

Перекись водорода. Нужно отметить, что применение такого химического соединения может привести к опасным побочным явлениям. В первую очередь, стоит опасаться аллергии и банального ожога. Для того чтобы безопасно отбелить зубы нужно использовать 3% раствор. Обычно берется не более половины чайной ложки перекиси на стакан воды. Важно избежать проглатывания смеси во время полоскания.

Почему не всегда удается получить нужный результат

Нужно отметить, что любые способы отбеливания зубов в домашних условиях не будут эффективными, если не отказаться от вредных привычек. Эмаль останется серой, если в воде превышена концентрация фтора, вы много курите, злоупотребляете крепким кофе. Негативно влияет на цвет костной ткани фармакотерапия тетрациклинами, заболевания щитовидной железы, изменение гормонального фона (например, во время беременности).

Инновационные системы

Еще одним вариантом осветления эмали является применение компактного приспособления HiSmile. Это доступное устройство работает благодаря комплексному воздействию. Используется специальный гель и ультрафиолетовая лампа. Совместное воздействие оказывает эффект, схожий с профессиональной санацией ротовой полости в стоматологическом кабинете. Курс лечения 5-7 дней.

Почему такое отбеливание считается полностью безопасным и очень популярно:

• процедуру можно выполнять в домашних условиях, в любое удобное время;
• нет риска побочных действий и аллергических реакций;
• нет жалоб на увеличение чувствительности зубов;
• эффект заметен уже через 2-3 дня лечения.

Еще один важный момент – доступная цена. Производитель часто устраивает акции и предлагает свой товар с 50% скидкой. В этом случае, HiSmile вам обойдется не дороже 1000 рублей. Для сравнения профессиональная чистка ротовой полости стоит около 3 тысяч.

Итак, что же выбрать? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Каждый решает сам. Если у вас есть возможность оплатить работу специалиста, то обращайтесь за помощью к дантисту, хотите сэкономить – попробуйте отбелить зубы самостоятельно при помощи специального недорогого устройства или способов народной медицины.

Как отбелить зубы в домашних условиях и не повредить эмаль

Натуральный цвет эмали никогда не бывает белым – он варьируется от светло-бежевого до бледно-желтого. Однако каноны красоты навязывают людям именно белоснежную, так называемую, голливудскую улыбку. Чтобы стать обладателем такой же, некоторые обращаются к профессионалам, а другие стараются отбелить зубы в домашних условиях, потому как сделать это столь же быстро и без вреда для эмали вполне возможно. О самых безопасных методах самостоятельного отбеливания и пойдет речь в статье.

Почему зубная эмаль изменяет цвет

В основе этого процесса лежат вполне физиологические причины. Постоянная нагрузка на жевательный аппарат приводит к постепенному истончению эмали, что заметно сказывается на ее защитных свойствах. Эмаль постепенно становится все более восприимчива к различным красящим веществам, содержащимся в пище. Особенно хорошо заметен этот процесс при регулярном употреблении чая и кофе, у курящих людей.

С течением времени становится понятно, что даже регулярное использование гигиенических паст недостаточно эффективно, и приходится задумываться о том, как отбелить зубы дома и, желательно, безопасно.

Как отбеливать зубы дома

Приступая к любой процедуре по изменению цвета эмали, ни в коем случае не нужно забывать об осторожности. Неумелое использование народных средств в попытках отбелить зубы в домашних условиях быстро приведет к таким повреждениям, что не всякий стоматолог справится с последствиями.

Придерживаясь нижеуказанных рекомендаций, можно с помощью практически любого рецепта безопасно изменить цвет эмали:

• Любые манипуляции по осветлению проводятся только на здоровых зубах. Наличие стоматологических заболеваний является противопоказанием, даже кариес на начальной стадии должен быть сначала вылечен у стоматолога.
• Не допускается попадание реагентов для отбеливания на слизистые языка или десен. В противном случае возможны их ожоги.
• Допустимо использовать только один вид процедур. При отбеливании зубов у многих возникает соблазн использовать в домашних условиях несколько методов – без вреда для эмали тут не обойтись. Поэтому остановиться следует только на одном способе.
• Надо изменить режим питания. После любой процедуры необходимо исключить из рациона кофе, чай, вино, темные виды ягод: черную смородину, рябину, – чтобы избежать повторного появления налета и потемнения эмали.

Традиционные способы отбеливания

Сюда относятся методы с использованием достаточно распространенных и относительно безвредных продуктов, которые можно купить в любом магазине или аптеке.

Пищевая сода или натрия гидрохлорид

Это самое распространенное средство из-за своей доступности и распространенности. Осветлять эмаль содой можно двумя способами:

• На увлажненную теплой водой зубную щетку тонким слоем насыпают соду, после чего обычным способом чистят зубы. Можно насыпать порошок в тарелочку и обмакивать в него щетку для более равномерного распределения.
• Добавить соду в привычную зубную пасту. Необязательно стараться поместить ее прямо в тюбик – можно выдавить небольшое количество пасты на тарелку, насыпать сверху натрия гидрохлорид в соотношении 1:10 или 1:20, тщательно перемешать. Получившейся смесью почистить эмаль.

Первый способ подойдет тем, у кого имеется выраженный зубной налет, а второй способ является более безопасным, так как при нем вероятность механического повреждения эмали частичками соды значительно снижена. Применять оба метода достаточно раз в неделю.

Перекись водорода

Второе по популярности, но более опасное, средство. Приобрести перекись можно в аптеке. Для чистки препаратом смачивают ватный шарик, которым затем протирают эмаль.

Следует запомнить! Не используйте чистую перекись – ее следует разбавить водой в 5–10 раз. При обработке эмали концентрированным средством практически невозможно безопасно отбелить зубы, тем более в домашних условиях.

Лучший вариант применения перекиси для осветления эмали – полоскание. Для этого в 100 миллилитров воды добавляют 20–40 капель препарата и получившейся смесью полощут рот. Затем нужно как можно быстрее прополоскать его чистой водой.

Активированный уголь

Вот чем-чем, а активированным углем точно можно отбелить зубы в домашних условиях и совсем без вреда. Обусловлено это тем, что уголь совершенно безвреден и практически не содержит абразивных частиц, которые способны повредить эмаль. Его действие обусловлено способностью впитывать красящие вещества.

Перед использованием таблетку тщательно разминают, а потом либо наносят на влажную щетку, либо смешивают с пастой, которой чистят зубы.

Не стоит злоупотреблять традиционными методами, интервал между процедурами должен быть не менее 5 дней. Существуют и другие вещества, с помощью которых можно отбелить эмаль зубов, но их применение опаснее, поэтому они не рекомендуются для использования.

Народные способы отбеливания

Сюда стоит отнести все те способы, что были придуманы во времена, когда стоматологии еще не существовало как отрасли медицины. Вот лишь некоторые из них.

Отбеливание эмали фруктовыми соками

Во многих плодах и ягодах содержатся органические кислоты. Относятся они к классу слабых кислот, то есть не способны растворять металлы, но с органическими загрязнителями, которые и затемняют цвет зубов, справляются достаточно неплохо.

Какие плоды и ягоды можно использовать:

• клубника;
• земляника;
• лимон;
• апельсин;
• яблоки кислых сортов.

Ягоды можно измельчить в блендере, а полученной пастой почистить зубы. Но можно сделать еще проще: горсть ягод разжевывается, получившаяся кашица держится во рту 10–15 минут. После этого ротовая полость ополаскивается. Аналогично поступают и с яблоками.

Цитрусовые «отбеливатели» применяют посредством протирания зубной эмали цедрой. Можно использовать лимонный сок с добавлением в него соды или других компонентов, но это небезопасно, очень неприятно и даже вредно.

Масло чайного дерева

Это средство, кроме улучшения цвета эмали, обладает и слабым антисептическим эффектом, к тому же совершенно безопасно для отбеливания зубов в домашних условиях.

Перед использованием масла нужно почистить зубы как обычно. Затем на используемую щетку капают 3–4 капли вещества и повторяют чистку. Завершающий этап – полоскание подкисленной лимонным соком водой. В ходе процедуры во рту возникает ощущение прохлады или онемения – ничего страшного в этом нет.

Мякоть баклажана

В этом овоще содержится большое количество пектина и БАС – биологически активных соединений с отбеливающим действием. Для использования мякоти овощ предварительно запекают в духовке, можно использовать и микроволновку. Затем продукт раздавливают до состояния пасты, а получившуюся массу наносят на эмаль зубной щеткой. Время экспозиции – 10 минут, по истечении которых рот споласкивают теплой водой.

Достоинство этого метода состоит в том, что его можно применять людям с нежными деснами, когда имеется склонность к повышенной кровоточивости. Количество процедур отбеливания ничем не ограничено.

Спецсредства для отбеливания зубов

Не стоит думать, что косметическая промышленность не попыталась создать средств для домашнего отбеливания зубов – очень уж востребованы подобные услуги. Ассортимент товаров из этой группы стал достаточно широк, и можно подобрать средство именно для себя.

Отбеливающие пасты

Средства, доступные каждому, удобны для использования и сочетают в себе как профилактическое воздействие, так и лечебное. При использовании подобных паст скорость потемнения эмали значительно снижается, и прибегать к методам отбеливания приходится гораздо реже.

Отбеливающий гель

В отличие от паст, таким гелем не чистят зубы. Для отбеливания эмали гель наносится на нее и выдерживается определенный период. Точное время экспозиции нужно узнавать в инструкции – у каждого производителя время отличается.

Для удобства использования гель чаще всего продается в комплекте со специальными капами, представляющими собой специальные «контейнеры» для зубов. При их эксплуатации осветляющий гель помещается непосредственно в капу, а уже она одевается на зубки. С помощью кап можно и без стоматолога очень удобно отбелить зубы в домашних условиях.

Отбеливающие полоски

Упрощенный вариант использования геля. Такая продукция представляет собой бумажные или полимерные полоски с уже нанесенным на них отбеливающим составом. Простота использования делает ее очень популярной. Полоска наклеивается на зубы и выдерживается от 5 минут до получаса. Чтобы осветлить эмаль на 2–3 тона достаточно применять их 1,5–2 недели.

Карандаш для отбеливания зубов

Удобная форма применения того же отбеливающего геля. Средство наносится на поверхность эмали посредством специального устройства, напоминающего карандаш. Главное преимущество способа в том, что он позволяет более точно контролировать процесс нанесения геля.

Все специальные средства для отбеливания зубов разрабатывались серьезными компаниями. В ходе исследований учитывалось много нюансов: состояние эмали у людей разных возрастов, этнических групп и другие. Оценивалась и безопасность их применения, что позволяет утверждать, что с помощью этих средств можно отбелить зубы дома без вреда для эмали.

Профессиональные методы

Лазерное отбеливание зубов

Прежде чем принимать решение об отбеливании зубов в домашних условиях, стоит ознакомиться и с теми методами, которые предлагает эстетическая стоматология:

• Механическое отбеливание – воздействие на поверхностный слой зубов с помощью абразивов, которые попросту удаляют темную эмаль.
• Ультразвуковая чистка зубов – воздействие на эмаль звуковыми волнами высокой частоты. В виде бонуса пациент получает еще и полировку эмали.
• Лазерное отбеливание. В ходе этой процедуры на зубы наносится фотополимерный материал, в котором, при облучении его лазером, образуется активный кислород, эффективно «разъедающий» зубной камень и налет, что способствует осветлению эмали.
• Химическое осветление – наиболее распространенный способ. Суть заключается в воздействии на эмаль химическими агентами. Тут используется упомянутая перекись водорода или карбамида, соединения мочевины и хлориды.

Обращение к профессиональному дантисту стоит денег, но при таком выборе значительно снижается риск повредить эмаль. К тому же по сравнению с домашними методами отбеливания зубов, профессиональные способы позволяют достичь результата за меньшее число процедур и осветлить эмаль на большее количество тонов. Помните: здоровые зубы не всегда белые, а белизна зубов не говорит об их здоровье!

5 способов отбелить зубы дома

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата — перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация — 25%.

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв. Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это. Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес, клиновидный дефект или эрозии. Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

1. Отбеливание гелем в индивидуальных каппах

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус — в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
3. Поместите каппу по центру зубного ряда
4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю — большими пальцами, нижнюю — средними и указательными
5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований, не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

2. Гелем в универсальных каппах

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда. Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

1. Достаньте каппу из защитной упаковки
2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
5. Языком расправьте белый внутренний слой
6. Повторите со второй каппой
7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 — 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.

3. Гелем со световой активацией

Основные элементы — светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
6. Протрите каппу
7. Повторите процедуру

Производитель рекомендует повторять процедуру до 4 раз в день не более 10 дней подряд.

4. Отбеливающими полосками

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках — 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

1. Достаньте полоски из защитной упаковки
2. Отклейте длинную полоску от подложки
3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование, не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

5. Пастами

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ — диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных. Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами — энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA — до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью, например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Памятка

1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом. Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓