Чем лучше полоскать рот после еды

Чем лучше всего полоскать рот после еды?

По рекомендациям специалистов зубы нужно чистить после каждого приема пищи, иначе пищевые остатки могут спровоцировать развитие кариеса. А что делать тем, у кого нет под рукой зубной пасты и щетки? Ответ прост: необходимо тщательно прополоскать рот.

Ученые публичного исследовательского университета в Торонто поставили перед собой задачу выяснить, какая жидкость для полоскания рта после еды является самой эффективной.

В процессе исследования были набраны три группы добровольцев. Одна из них по заданию исследователей тестировала обычную воду, другая — фруктовый сок, а третья — молоко. По окончании эксперимента у каждого участника была взята проба слюны, которую проверили на наличие бактерий.

Как продемонстрировали анализы, фруктовый сок оказался наихудшим защитником ротовой полости от бактерий, провоцирующих развитие кариеса. Наиболее неэффективными были названы кислые (грейпфрутовые и апельсиновые) соки. Более действенным ополаскивателем оказалась простая вода, достаточно неплохо смывающая остатки пищи с зубов. Однако самым лучшим средством для очищения зубов стало молоко, в котором содержится 3% казеина (молочного белка, обладающего бактерицидными свойствами).

При проведении дальнейших исследований ученые установили, что самую главную роль играет та часть молекулы белка, к которой присоединен фосфат и кальций (вещества, являющиеся основными компонентами зубной эмали). Таким образом, этот фрагмент казеина, являясь «родственником» зубной эмали, встает на её защиту от кариоогенных бактерий, образующих мягкий зубной налет и продуцирующих кислоту, разъедающую зубную эмаль. Ион-фосфат и кальций, содержащиеся в казеине, также способствуют восстановлению незначительных повреждений эмали. Для того чтобы эта процедура была действительно эффективной, эксперты рекомендуют полоскать рот молоком сразу же после еды.

Для тех, кто комплексно относится к уходу за полостью рта, полоскание является привычной процедурой. Однако при применении того или иного ополаскивателя необходимо знать, как он действует и насколько эффективен. Некоторые средства просто освежают дыхание, другие включают в себя антибактериальные ингредиенты, предупреждающие отложение зубного налета, а в состав третьих входит фтор. Поэтому прежде, чем выбирать ополаскиватель, следует выяснить, какого эффекта вы от него ожидаете. Кроме того, он должен соответствовать вашим вкусовым предпочтениям и чувствительности десен.

Стоматологи рекомендуют не чистить зубы сразу после еды

У вас есть привычка чистить зубы сразу после того, как вы поели? Это может серьезно навредить зубам, предупредил ведущий американский стоматолог.

Специалисты рекомендуют чистить зубы два раза в день, но многие люди из соображений гигиены чистят зубы после каждого приема пищи, перекусов и сладких напитков.

Однако исследование показало, что чистка зубов сразу после приема пищи или напитков, особенно кислых, может больше навредить, чем принести пользу.

После потребления газированных и кислых напитков, кислота воздействует на эмаль зубов и на слой под эмалью, называемый дентином. Трение зубной щетки проталкивает кислоту еще глубже к эмали и дентину.

Д-р Ховард Гэмбл (Dr Howard Gamble) президент Академии Общей стоматологии в США провел исследование, в ходе которого ученые проследили за участниками в течение трех недель, изучив воздействие чистки зубов после того, как они выпивали диетическую колу.

Ученые обнаружили, что чистка зубов через 20 минут после еды повышала уровень повреждений дентина. Урон был гораздо ниже, если человек чистил зубы через полчаса или час после еды.

Для защиты поверхности дентина, следует подождать хотя бы полчаса, перед тем как чистить зубы.

Фрукты, особенно апельсиновый и лимонный сок, уксус, сладкие газированные напитки содержат высокий уровень кислоты и размягчают эмаль. Если вы выждете, по меньшей мере, 30 минут, это выделит достаточно времени для слюны, которая нейтрализует кислотность. Слюна содержит кальций и ионы фосфата, которые содержатся и в зубах. Также в слюне есть ферменты, которые возвращают уровень pH во рту к нейтральному. Но если напиток содержит фосфорную и лимонную кислоту, то слюне сложнее нейтрализовать кислоту. Чтобы избавиться от излишней кислотности во рту, стоматолог рекомендует полоскать рот водой или использовать смесь, нейтрализующую кислоту, как например раствор соды и воды в пропорции 1:8.

Защита эмали

Эмаль — это тонкое, но очень твердое покрытие ваших зубов. Она защищает внутренние части зуба, включая дентин и пульпу. Эмаль нельзя восстановить, в случае если она стерлась. Воздействие напитков и еды, содержащих кислоту, является одной из главных причин, почему эмаль изнашивается или разрушается. Это подвергает дентин большему воздействию, и зуб становится более чувствительным.

Дентин- материал пористый и во всех его «порах» есть нервы, что означает, что зуб станет сверхчувствительным без эмали. При чувствительных зубах бывает больно и неприятно есть холодные и горячие продукты, и даже чистить зубы.

Эмаль можно также повредить, если скрежетать зубами, слишком интенсивно чистить зубы зубной щеткой или грызть твердые предметы, например, карандаш.

Есть несколько способов защитить эмаль:

— Полощите рот водой после еды и потребления напитков

— Жуйте жвачку без сахара, что также будет способствовать выработке слюны

— Можете съесть кусочек твердого сыра. Это тоже способствует производству слюны, а кальций в сыре укрепляет зубы.

Обзор 5 лучших средств для полосканий при воспалении и зубной боли

Иногда от обезболивающих препаратов отказываются, опасаясь побочных эффектов. Медикаменты заменяют народными средствами. Одно из них – полоскание при зубной боли. Метод является вспомогательным. Он не способен полностью купировать симптомы или избавить от проблемы. Но снимает неприятные ощущения, облегчает течение воспалительных и инфекционных заболеваний полости рта.

Как правильно использовать полоскания?

Полоскания вымывают изо рта остатки пищи, дезинфицируют полость, успокаивают воспаленные десны. Чаще всего они назначаются:

для снятия острых симптомов при кариесе, пульпите, периодонтите – процедуры усиливают кровоток, что способствует отводу от больного зуба токсинов и продуктов распада тканей;
в качестве профилактики после удаления зуба – не раньше, чем на 3-и сутки;
как вспомогательная терапия при воспалении десен, инфекционно-гнойных процессах – периодонтите, кисте, гранулеме, флюсе.

Полоскания при зубной боли — это только вспомогательный метод.

Чтобы процедура была максимально эффективной, соблюдают следующие рекомендации:

перед полосканием убирают остатки еды из межзубных участков флоссом, чистят зубы и поверхность языка от налета;
температура раствора должна быть от 36°С до 45°С – холодные или горячие жидкости усилят воспаление, обожгут слизистую;
при манипуляции внимание уделяют пораженной области, ее полощут наиболее интенсивно;
полоскания обязательно проводят после приема пищи и на ночь;
оптимальная частота манипуляций – раз в 1 – 2 часа;
полоскать больной зуб нужно не меньше 10 – 15 минут;
не желательно есть или пить в течение получаса после процедуры.

Раствор для полоскания должен быть теплым.

Полощут зубы следующим образом. В рот набирают жидкость приблизительно на один глоток. В течение 20 – 30 секунд интенсивно орошают воспаленный участок, после сплевывают. Повторяют несколько раз.

Важно! Нельзя греть больное место. Тепло ускоряет размножение патогенных микроорганизмов и ускоряет развитие воспаления.

5 лучших рецептов для полосканий

Существует несколько проверенных временем средств, чем полоскать зуб. Они не только частично снимут боль, но и устранят воспаление десен.

Сода и соль

Самые популярные ингредиенты. Не имеют побочных эффектов. Часто назначаются стоматологами при лечении гранулем, кист, воспалений корневых каналов, после сложной экстракции.

Для приготовления раствора нужно взять 1 ч.л. соды или соли. Растворить их в 200 мл горячей кипяченой воды, немного остудить жидкость и прополоскать рот.

Раствор из соды и соли эффективно снимает воспаление.

Дополнительная информация! Можно приготовить средство одновременно с двумя компонентами. Соль подойдет любая: поваренная, йодированная, морская без ароматизаторов. Для усиления эффекта добавляют 2 – 3 капли йода.

Травяные настои

Вторые по популярности рецепты для полоскания – отвары из аптечных трав. Чаще всего используют:

ромашку – обладает успокаивающим и антисептическим действием;
шалфей – по эффекту подобен ромашке, также уменьшает кровоточивость десен;
кору дуба – в основном применяется при воспалении десен, помогает избавиться от запаха изо рта.

Важно! Настои из трав могут окрашивать эмаль.

Отвары из ромашки, шалфея, коры дуба обладают противовоспалительным, успокаивающим эффектом.

Для приготовления травяного отвара берут 2 ст.л. сырья. Заливают их 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Готовый настой немного подогревают или остужают, в зависимости от его температуры. Полощут рот стандартно.

Готовые препараты

Лучший и универсальный метод – полоскать зубы аптечными средствами. Они практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Специально разработанные препараты устраняют воспаление в ротовой полости, препятствуют размножению микробов, помогают снять боль.

Медикаментозные средства делятся на 2 группы:

Антисептические:

хлоргексидин – 0,05%: применяют в чистом виде при воспалительных и гнойных процессах, после сложного удаления зуба;
«Мирамистин» – 0,02%: по действию схож с хлоргексидином, но более эффективен при стоматите, хейлите, гингивите и пародонтите.

Противовоспалительные:

«Стоматофит»: концентрированный спиртовой раствор лекарственных трав, перед применением разбавляют в теплой воде в соотношении 1:5;
«Тантум Верде»: экстракт листьев эвкалипта на спирту, для полосканий берут 15 мл препарата, при появлении жжения разбавляют таким же количеством воды.

В аптеке можно приобрести готовые растворы антисептиков.

Луковая шелуха

Для рецепта понадобится кожура с 1 – 2 больших луковиц, или 3 – 4 мелких. Шелуху промывают под проточной водой, кладут в эмалированную посуду. Добавляют 200 мл кипятка, закрывают крышкой, проваривают на медленном огне 10 минут. Дают настояться и остыть 15 – 20 минут. После процеживают.

Полощут рот отваром из луковой шелухи трижды в сутки. Длительность процедуры – 15 минут.

Дополнительная информация! Отвар из луковой шелухи окрашивает эмаль еще сильнее, чем травяные настои.

Перекись водорода

Одним из средств с сильным антисептическим действием считается перекись водорода. Эффект достигается за счет выделения свободного кислорода. Он уничтожает патогенные микроорганизмы.

Медикамент нельзя использовать:

детям;
беременным;
при индивидуальной непереносимости;
одновременно с приемом антибиотиков;
при острых и хронических заболеваниях в стадии обострения.

С перекисью водорода будьте осторожны.

Перекись водорода выпускают в 3-х формах:

Таблетки «Гидроперит». Для приготовления раствора одну капсулу разводят в 200 мл теплой воды.
Раствор перекись водорода 3%. В 100 мл теплой воды добавляют 1 ст.л.
30% концентрат «Пергидроль». Не используют для полосканий, применяют только для дезинфекции помещений.

Существует определенная технология, как полоскать рот перекисью водорода:

количество процедур – от 2 до 5 раз в день;
время манипуляции – 5 – 7 минут;
нельзя использовать препарат при язвах, ранах, сильной кровоточивости десен;
чтобы перебить неприятный вкус лекарства, в раствор можно добавить несколько капель ароматических масел мелиссы, мяты, лимона;
категорически запрещено глотать средство;
после процедуры рот обязательно полощут чистой водой без примеси, чтобы нейтрализовать кислотность.

Перекись водорода можно приобрести в форме таблеток.

Важно! Перекись водорода используют с осторожностью. Препарат обладает окисляющим действием, агрессивно воздействует на эмаль, а пузырьки воздуха могут усилить давление в пульповой камере.

Возможны побочные эффекты: рвота, тошнота, ожог пищевода и слизистой рта, аллергические реакции.

Чем нельзя полоскать рот?

Стремясь быстрее избавиться от неприятных ощущений, пациенты прибегают к не всегда действенным и опасным методам. Рот при зубной боли запрещено полоскать:

Бензином или керосином. Неэффективны, способны значительно повредить десны, пищевод, стенки желудка.
Раствором марганца. Полезное действие не подтверждено, часто приводит к ожогу слизистой.
Спиртом. Некоторые домашние рецепты и готовые препараты сделаны на его основе. Действие обосновывается антисептическими свойствами этанола. Однако его нужно применять с осторожностью, так как возможен ожог десны. Раствор всегда разбавляют водой, не рекомендуют использовать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью используйте рецепты народной медицины, лучше не рискуйте здоровьем и обратитесь к врачу.

Ротовые полоскания и ванночки показаны при воспалительных заболеваниях полости рта. Это вспомогательный метод. Он не способен полностью купировать боль и избавить от проблемы. Однако снижает активность патогенных микроорганизмов, способствует оттоку гноя и токсинов. Самыми эффективными считаются растворы из соли, соды, отваров ромашки, шалфея и аптечных средств.

Обзор 5 лучших средств для полосканий при воспалении и зубной боли

Как правильно использовать полоскания?

для снятия острых симптомов при кариесе, пульпите, периодонтите – процедуры усиливают кровоток, что способствует отводу от больного зуба токсинов и продуктов распада тканей;
в качестве профилактики после удаления зуба – не раньше, чем на 3-и сутки;
как вспомогательная терапия при воспалении десен, инфекционно-гнойных процессах – периодонтите, кисте, гранулеме, флюсе.

Полоскания при зубной боли — это только вспомогательный метод.

Чтобы процедура была максимально эффективной, соблюдают следующие рекомендации:

перед полосканием убирают остатки еды из межзубных участков флоссом, чистят зубы и поверхность языка от налета;
температура раствора должна быть от 36°С до 45°С – холодные или горячие жидкости усилят воспаление, обожгут слизистую;
при манипуляции внимание уделяют пораженной области, ее полощут наиболее интенсивно;
полоскания обязательно проводят после приема пищи и на ночь;
оптимальная частота манипуляций – раз в 1 – 2 часа;
полоскать больной зуб нужно не меньше 10 – 15 минут;
не желательно есть или пить в течение получаса после процедуры.

Раствор для полоскания должен быть теплым.

5 лучших рецептов для полосканий

Сода и соль

Раствор из соды и соли эффективно снимает воспаление.

Травяные настои

Вторые по популярности рецепты для полоскания – отвары из аптечных трав. Чаще всего используют:

ромашку – обладает успокаивающим и антисептическим действием;
шалфей – по эффекту подобен ромашке, также уменьшает кровоточивость десен;
кору дуба – в основном применяется при воспалении десен, помогает избавиться от запаха изо рта.

Важно! Настои из трав могут окрашивать эмаль.

Отвары из ромашки, шалфея, коры дуба обладают противовоспалительным, успокаивающим эффектом.

Готовые препараты

Медикаментозные средства делятся на 2 группы:

Антисептические:

хлоргексидин – 0,05%: применяют в чистом виде при воспалительных и гнойных процессах, после сложного удаления зуба;
«Мирамистин» – 0,02%: по действию схож с хлоргексидином, но более эффективен при стоматите, хейлите, гингивите и пародонтите.

Противовоспалительные:

«Стоматофит»: концентрированный спиртовой раствор лекарственных трав, перед применением разбавляют в теплой воде в соотношении 1:5;
«Тантум Верде»: экстракт листьев эвкалипта на спирту, для полосканий берут 15 мл препарата, при появлении жжения разбавляют таким же количеством воды.

В аптеке можно приобрести готовые растворы антисептиков.

Луковая шелуха

Полощут рот отваром из луковой шелухи трижды в сутки. Длительность процедуры – 15 минут.

Дополнительная информация! Отвар из луковой шелухи окрашивает эмаль еще сильнее, чем травяные настои.

Перекись водорода

Медикамент нельзя использовать:

детям;
беременным;
при индивидуальной непереносимости;
одновременно с приемом антибиотиков;
при острых и хронических заболеваниях в стадии обострения.

С перекисью водорода будьте осторожны.

Перекись водорода выпускают в 3-х формах:

Таблетки «Гидроперит». Для приготовления раствора одну капсулу разводят в 200 мл теплой воды.
Раствор перекись водорода 3%. В 100 мл теплой воды добавляют 1 ст.л.
30% концентрат «Пергидроль». Не используют для полосканий, применяют только для дезинфекции помещений.

Существует определенная технология, как полоскать рот перекисью водорода:

количество процедур – от 2 до 5 раз в день;
время манипуляции – 5 – 7 минут;
нельзя использовать препарат при язвах, ранах, сильной кровоточивости десен;
чтобы перебить неприятный вкус лекарства, в раствор можно добавить несколько капель ароматических масел мелиссы, мяты, лимона;
категорически запрещено глотать средство;
после процедуры рот обязательно полощут чистой водой без примеси, чтобы нейтрализовать кислотность.

Перекись водорода можно приобрести в форме таблеток.

Возможны побочные эффекты: рвота, тошнота, ожог пищевода и слизистой рта, аллергические реакции.

Чем нельзя полоскать рот?

Бензином или керосином. Неэффективны, способны значительно повредить десны, пищевод, стенки желудка.
Раствором марганца. Полезное действие не подтверждено, часто приводит к ожогу слизистой.
Спиртом. Некоторые домашние рецепты и готовые препараты сделаны на его основе. Действие обосновывается антисептическими свойствами этанола. Однако его нужно применять с осторожностью, так как возможен ожог десны. Раствор всегда разбавляют водой, не рекомендуют использовать детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам.

С осторожностью используйте рецепты народной медицины, лучше не рискуйте здоровьем и обратитесь к врачу.

Чем и как полоскать рот при воспалении десен – аптечные и народные средства

При воспалении десен лучше своевременно начать полоскать рот медикаментозными препаратами и травяными настоями, иначе могут образоваться серьезные осложнения – пародонтит, гнойники.

Причины воспаления

Перед началом лечения зубов и полоскания десен нужно установить, из-за чего возникло воспаление, поскольку снятие симптомов без устранения причины будет носить кратковременный характер. К стандартным причинам воспалительных процессов можно отнести:

травмирование слизистой оболочки пищей;
неправильную установку коронок, брекетов, протезов и прочих дентальных систем;
плохую гигиену рта;
использование чрезвычайно жестких зубных щеток;
сахарный диабет;
нехватку аскорбиновой и фолиевой кислот в организме;
заболевания щитовидной железы;
образование зубного камня;
наследственность;
пародонтит, кариес и пародонтоз;
общий авитаминоз, истощение и снижение иммунитета;
гормональные изменения;
прием некоторых медикаментов (противозачаточных, антидепрессантов, сосудорасширяющих);
курение;
прорезывание зубов у детей.

Воспаленные десны – это активный очаг инфекции в ротовой полости, который рискует стать причиной септического поражения всего организма, поэтому их следует лечить.

Методы снятия воспаления в стоматологии

Местная терапия – наиболее эффективный метод борьбы с гингивитом в домашних условиях. Чаще всего применяют полоскания, поскольку они имеют массу плюсов. Полоскания позволяют:

очистить слизистую от патогенных микроорганизмов;
отбелить зубы;
устранить местное воспаление;
сделать дыхание свежим;
укрепить местный иммунитет.

Помимо растворов для полоскания рта, при воспалении десен используют:

травяные и овощные аппликации;
орошения Мирамистином и Фурацилином;
медовые жвачки из пчелиного воска;
ротовые растительные ванночки;
мази и гели (Пародонтоцид, Холисал, Дентол);
эфирные масла для смазывания.

При запущенных стоматологических заболеваниях пациентам показана антибактериальная терапия, но препараты подобного плана должен назначать врач.

Лекарственные противовоспалительные средства

Существует масса антисептиков, которые можно применять для снятия воспаления в ротовой полости. Они уничтожают патогенные микроорганизмы и восстанавливают ткани пародонта. Стандартный курс лечения практически всеми лекарствами составляет 7–10 дней, однократный промыв не даст особых результатов.

Фурацилин

Это простой и бюджетный препарат. Для приготовления нужного раствора требуется растолочь 2 таблетки Фурацилина, а затем соединить полученный порошок с 200 миллилитрами воды. Количество полосканий зависит от тяжести патологии – если десны сильно воспалены и болят, то полоскать их Фурацилином нужно каждый час.

Хлоргексидин

Хлоргексидин – это сильный противомикробный препарат, но он достаточно безопасен, что позволяет использовать его при беременности. Водным раствором Хлоргексидина полощут десны 3–4 раза в сутки ориентировочно в утренние или вечерние часы, держа его во рту не менее минуты.

Мирамистин

Лекарственный раствор Мирамистина – это аналог Хлоргексидина. Он прекрасно помогает в очищении ротовой полости. Кроме стандартного противовоспалительного действия, лекарство обладает сильными антибактериальными, антисептическими и противомикробными свойствами. К примеру, Мирамистином можно уничтожать вирусные частицы герпеса.

Тантум Верде

Уникальное антисептическое средство, которое назначают не только при воспалениях десен, но и при инфекциях горла:

В составе Тантум Верде находятся нестероидные противовоспалительные вещества. Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо смешать лекарственное вещество и воду в соотношении один к одному, а затем полоскать получившейся жидкостью рот 3–4 раза в сутки.

Малавит

Гомеопатический препарат, обладающий противомикробными свойствами. Также он эффективно справляется с возможными отеками десен. Для приготовления нужного раствора следует накапать 10 капель вещества в стакан теплой воды.

Стоматидин

Активное вещество Стоматидина – гексэтидин. Это сильное лекарственное средство, которое способно не только справляться с воспалением, но и самостоятельно уничтожать грибок. Полоскать рот Стоматидином нужно 2 раза в день в течение недели. Препарат противопоказан при беременности и лактации.

Стоматидин токсичен, поэтому его нежелательно проглатывать. Если это все же произошло, нужно принять абсорбент – активированный уголь или Энтеросгель.

Хлорофиллипт

Эффективное противовоспалительное лекарство с экстрактом листьев эвкалипта, содержащее большое количество хлорофилла. Это вещество обладает прекрасными регенеративными и катализирующими свойствами. Для приготовления лечебного раствора его разводят кипяченой охлажденной водой.

Стоматофит

Это сильный противовоспалительный препарат, имеющий растительно-спиртовую основу. Разновидность медикамента Стоматофит Фреш не имеет в своем составе спирта, за счет чего им можно полоскать рот беременным и водителям транспортных средств. Активные компоненты Стоматофита:

шалфей;
корень аира;
арника горная;
кора дуба;
тимьян;
цветки ромашки.

Для приготовления лечебного раствора нужно развести в стакане воды 4 столовые ложки препарата. Курс лечения равен 2 неделям. Побочный эффект ополаскивания Стоматофитом – потемнение зубной эмали у больного, которое проходит после прекращения процедур.

Применение классического Стоматофита дольше 15 дней запрещено, поскольку находящийся в его составе спирт хоть и вылечивает гингивит, но пересушивает слизистую.

Перекись водорода

Перекись используется при обнаружении уплотнения в десне, сильном воспалении и появлении гнойных образований. Если это вещество не поможет справиться с инфекцией, то в дальнейшем будут назначены антибиотики.

Требуется растворить столовую ложку лекарства в стакане воды, а потом прополоскать рот полученным средством. Через несколько применений больные гнойные ранки вскроются и очистятся. Перекись водорода настолько эффективна, что в условиях клиники ею ополаскивают и промывают пародонтальные карманы для вымывания гноя и инфекции.

Какое бы лекарственное средство ни было выбрано для полоскания рта при воспалении десен, его следует применять после каждого приема пищи, даже незначительного перекуса. От этой процедуры не будет хуже, поскольку она практически не имеет противопоказаний и помогает снять боль без вреда для организма.

Народные средства

В домашних условиях терапия гингивита и прочих инфекций ротовой полости возможна без использования аптечных медикаментов, поскольку нужными антибактериальными и противомикробными свойствами обладает огромное количество трав и растительных настоек.

Содовый раствор

Раствор пищевой соды – самое простое, чем можно полоскать рот, если воспалилась десна. Для приготовления препарата нужно растворить в 250 миллилитрах теплой воды ложку обычной пищевой соды, а потом прополоскать рот полученной смесью.

Содовое промывание отлично снимает отечность, воспаление и покраснение. Для усиления антисептического эффекта в этот раствор добавляют соль.

Имбирь

Корень имбиря, помимо устранения воспаления, помогает:

полностью отбелить зубы (даже коренные);
укрепить околозубную часть десны.

Следует истолочь 15 грамм имбирного корня, залить его 150 миллилитрами воды и дать настояться.

Настойка прополиса

Этот медовый продукт свободно продается в аптеках и специализированных пчеловодческих магазинах. Состав обладает хорошим антисептическим действием. Для создания средства для полоскания полости рта при воспалении одну ложку настойки растворяют в стакане воды.

Эфирные масла

Самодельные растворы эфирных масел черного тмина, облепихи или чайного дерева хорошо помогают при пародонтите. Они снимают боль, дезинфицируют и промывают полость рта, устраняя кровоточивость и воспаление десен, при условии ежедневных полосканий. Если эфирные масла не разбавлять, ими можно смазывать болезненные десны.

Травяные отвары

В народной медицине широкое применение получили разнообразные травы для лечения десен. К таким растениям относятся:

золотой ус;
тысячелистник;
шалфей;
ромашка;
зверобой.

Для приготовления целебного раствора нужно залить столовую ложку травы стаканом воды. После этого смесь медленно кипятят в течение 5 минут (неактуально только для ромашки, поскольку она от кипячения потеряет свои лечебные свойства). Затем полученная жидкость настаивается. И только спустя несколько часов ею можно полоскать зубы, при сильном воспалении десен рекомендуют проводить процедуру не менее 6 раз в сутки.

Оливковое масло

Этот продукт богат витамином E, необходимым для регенерации тканей. Следует взять столовую ложку оливкового масла (его не надо разводить) и прополоскать им десны 5 минут, осторожно перекатывая во рту вязкую жидкость. Затем масло следует выплюнуть, поскольку оно содержит большое количество патогенных бактерий, из-за которых и воспалилась десна. Процедура осуществляется утром до чистки зубов.

Если нет оливкового, можно взять обычное подсолнечное масло, но оно будет менее эффективным в борьбе с инфекцией.

Настойка хрена на спирту

Можно самостоятельно приготовить спиртовую настойку хрена. Для этого овощ мелко натирают и заливают водкой. Полученную смесь следует поместить в темную непрозрачную банку и оставить на 20–25 дней. Затем настойку можно разбавить водой и полоскать ею полость рта при воспалении десен.

Мумие

Классическое алтайское мумие прекрасно помогает справиться с воспалением в ротовой полости, а также обладает обезболивающими и регенерирующими свойствами. Примерно 3 грамма мумие требуется растворить в 100 миллилитрах воды, полоскать полученной жидкостью десны надо после еды.

Полоскания при воспалении десен относятся к наиболее эффективным и оправданным методам терапии, поскольку позволяют устранить болезни ротовой полости без серьезных побочных эффектов в виде аллергических реакций, нервной возбужденности и осложнений на органы выводящей системы.

belousov .KZ

материалы по китайской медицине

2.2. Гигиена рта и жизненные привычки

Человеку, у которого белые и ровные зубы, обычно очень завидуют. Такие зубы свидетельствуют о том, что их владелец имеет хорошие привычки в гигиене полости рта и здоровый организм. Способность зубов быть «красивыми как снизанный жемчуг» связана с привычками в гигиене, а также со здоровьем всего организма. К сожалению, это понимают не все.

Традиционная китайская медицина считает: «Зубы — отростки костей», «здесь оканчиваются кости и взращивается костный мозг». Зубы являются частью костей. Кроме того, они также связаны с почками. «Почки управляют костями». Активность или упадок почек определяет силу или слабость костей и костного мозга, а также влияет на состояние зубов. В каноне «Хуанди нэй цзин» (Канон Желтого императора о внутреннем) описан процесс развития организма человека: «У женщин в 7 лет Ци почек обильна, меняются зубы, растут волосы; в 21 год Ци почек становится равномерной, поэтому начинают расти зубы мудрости, развитие достигает предела… У мужчин в 8 лет Ци почек полна, растут волосы, зубы меняются; в 24 года Ци почек становится равномерной, мышцы и кости обретают силу и крепость, поэтому начинают расти зубы мудрости, развитие достигает предела» («Су вэнь»). Таким образом, в древности считали, что смена зубов и появление зубов мудрости являются отражением наполнения Ци почек. Когда человек достигает определенного возраста, его зубы расшатываются и, в конечном итоге, выпадают, что является проявлением ослабления Ци почек. В связи с этим, поддержание здоровья может воспрепятствовать преждевременному ослаблению Ци почек. Это является основой сбережения зубов.

Что касается полоскания рта и чистки зубов, в Китае они имеют давнюю историю. В книге «Ли цзи» (Записки о благопристойности) сказано: «Лишь запоют первые петухи, все моют руки и полощут рот». В книге «Цзинь дань цюань шу» (Полная книга о снадобье бессмертия) говорится: «Когда полощут зубы каждое утро, — это извращение. Весь день яд пищи скапливается в щелях зубов, полоскать следует вечером, чтобы удалить грязь и зубы не разрушались. Поэтому говорят: „Утром полоскать рот хуже, чем вечером“. Так поступают люди, искусные в сохранении зубов. Посмотрим же на мудрецов. Они полощут рот каждый раз после еды, поэтому до самой старости их зубы крепкие, белые и не ломаются».

Описанное в древности полоскание рта не включало процедуру чистки зубов, а заключалось в том, что в рот набирали воду, посредством движения во рту выполаскивали остатки пищи из полости рта и щелей между зубами. В воду для полоскания рта добавляли немного соли, что способствовало укреплению зубов. Сунь Сымяо (581—682 гг.) писал: «Каждое утро взять в рот немного соли, набрать в рот теплой воды, а также щелкнуть зубами сто раз, делать так постоянно, не более чем через пять дней зубы станут крепкими и плотными». Несколько позже времени жизни Сунь Сымяо появился метод натирания зубов. На созданной в конце эпохи правления династии Тан (618—907 гг.) дуньхуанской стенной росписи имеется изображение бритья головы, бритья лица и натирания зубов руками. Натирать зубы руками не очень удобно, поэтому еще в те времена некоторые люди вместо пальцев использовали ветки тополя и ивы, предварительно хорошо разжевав их кончики и затем обмакнув в лекарство. Это было прообразом зубной щетки и лекарственной зубной пасты. Зубная щетка, которая немногим отличалась от современной, появилась уже во времена правления династии Сун (960—1279 гг.). С того времени чистка зубов стала основным методом соблюдения гигиены полости рта. В древности серьезное внимание уделялось щетине зубной щетки. Считалось, что шерсть лошадиного хвоста легко обнажает корни зубов и зубы расшатываются, поэтому не получила признания. В настоящее время выбор зубной щетки также является вопросом индивидуальных особенностей человека. Людям старшего возраста и с уже обнаженными корнями зубов вряд ли подойдет использование грубых щеток.

Почему же необходимо полоскать рот и чистить зубы? В древности считали, чтобы «зубы не разрушались, не было дурного запаха изо рта». То есть, профилактика кариеса и дурного запаха изо рта — основная цель гигиены полости рта. В книге медицинских рецептов «Чжи чжи фан» (Прямо указующие рецепты), написанной во времена правления Южной династии Сун (1127—1279 гг.), говорится: «Все вещества питания жизни поступают в организм не иначе, как через рот и зубы. Если не полоскать и не чистить, остатки пищи могут превратиться в повреждающий и разъедающий зубы нагар». Некоторая пища особенно легко повреждает зубы, например, сладкие и кислые продукты, чернослив, кислый гранат. В книге «Ши ляо бэнь цао» (Травоведение диетотерапии, VII в.) говорится: «Когда много едят сахара, худеют мышцы, повреждаются зубы». Поэтому после приема пищи необходимо тотчас же прополоскать рот и почистить зубы. Кроме сладких и кислых продуктов, «когда человек после приема пищи не может очистить зубы, гнилостная и тухлая Ци со временем разъедает зубы, образуются дупла». Особенно молодым людям следует вырабатывать положительные жизненные привычки, сократить употребление кислых и сладких продуктов, а также полоскать рот сразу же после еды.

Кроме того, существуют и другие способы сбережения зубов. В книге «Янь шоу шу» (Книга о продлении жизни) говорится: «Всякий раз после еды тотчас же прополаскивайте рот крепким чаем, сразу же уйдет неприятный липкий привкус, это умиротворяет селезенку и желудок».

Еще одним традиционным методом укрепления зубов является пощелкивание зубами. То есть утром и вечером щелкают верхними и нижними зубами. Мнения о количестве ударов различны: 9, 14, 36 и т. д. Считается, что благодаря этому «никогда больше не возникнут болезни зубов». Этот метод также применяется для лечения зубной боли. Некоторые врачи ратуют за то, чтобы постоянно легонько крепко стискивать верхние и нижние зубы несколько раз в день, что укрепляет их корни.

Болезни зубов или десен могут вызвать дурной запах изо рта. Если однажды возникает дурной запах изо рта, следует активно искать причины. Если это вызвано грязью или болезнями полости рта, необходимо несколько раз в день полоскать рот с использованием некоторых лекарственных средств. Если в полости рта не обнаружено грязи или болезни, причину следует искать в другом. В большинстве случаев дурной запах изо рта не исходит из полости рта, а является отражением через полость рта внутренних патологических изменений селезенки и желудка. Традиционная китайская медицина считает: «Селезенка открывается в рот». Поэтому сладкий привкус во рту, горечь, сухость и дурной запах изо рта могут быть отражением состояния селезенки и желудка. Говоря в целом, Ци жара скапливается в селезенке и желудке, застаивается и источает зловоние, струя этого запаха вместе с Ци жара поднимается ко рту, возникает неприятный зловонный запах. Скопление жара, как правило, образуется при переедании, излишнем употреблении алкоголя и мяса, а также при пристрастии к вкусным сладким лакомствам. Поэтому основным методом лечения и профилактики обычно является увеличение употребления легкой, не жирной пищи, недопущение переедания. В случае необходимости для изгнания жара желудка следует больше есть фруктов, свежих овощей, а также соевый творог «доуфу». Кроме того, чрезмерные размышления обычно вызывают недостаток в селезенке и желудке, нарушается пищеварение, происходит скопление пищи в желудке, которая разлагается и загнивает, что также может привести к возникновению кислого дурного запаха изо рта. Таким людям следует увеличить движения и сократить размышления, а также побольше есть ароматных продуктов для укрепления желудка или принимать лекарства, способствующие пищеварению (например, отвар кожуры мандарина), очень скоро дурной запах изо рта исчезнет.

Чем полоскать рот и зубы

Полоскание рта и зубов — это одно из действий целого ряда мероприятий по уходу за зубами. Это не только профилактическая процедура, но и лечебная в случае возникших стоматологических заболеваний или после перенесенной операции в полости рта.

Полоскание как лечебная процедура

Лечение большинства стоматологических заболеваний основано на комплексном подходе. Одной из его мер являются полоскания полости рта. Они проводятся со следующими целями:

способствуют скорейшему заживлению раны;
снимают отеки и боли;
избавляют от бактерий и микроорганизмов, нормализуя микрофлору полости рта;
устраняют запах изо рта, свойственный многим воспалительным заболеваниям.
снижают риск повторного проявления заболеваний.

Средства для полоскания рта и зубов делят на 4 группы в зависимости от оказываемого ими действия:

дезодорирующие;
противовоспалительные;
анестезирующие;
антисептические.

Многие из них обладают комбинированными свойствами.

Методика и особенности проведения

Эффективность полоскания, как терапевтической процедуры, зависит от регулярности проведения. Оптимально, если оно проводится после каждого приема пищи, не менее трех раз в сутки. При таких заболеваниях, как гингивит, стоматит, флюс процедуру проводят каждые 2 часа. При острой боли или сильном воспалении рекомендуют проводить не менее 7 полосканий по 30 секунд за один раз и делать это как можно чаще. При снятии острых симптомов количество сокращается до 3-4 в день.

Результативность применения обусловлена еще тем, что микробы в ротовой полости не способны выработать устойчивость к действию препаратов.
Прежде чем полоскать рот, нужно знать, что частое проведение процедуры может носить и отрицательные последствия. Ведь вместе с микробами и микроорганизмами вымывается слюна, которая сама защищает человека от инфекций. Слюна содержит лизоцим, являющийся антибактериальным ферментом. Поэтому полоскание для избавления от остатков пищи и полоскание как лечебная процедура проводятся по разному. Чтобы прополоскать рот после еды, человек набирает воду или ополаскиватель, полощет и выплевывает. В терапевтических целях такой вариант считается неправильным. Раствор следует набрать в рот и подержать определенное время на стороне больного зуба или месте воспаления, повреждения и выплюнуть. Такой метод получил название «ротовые ванночки».

Полоскание проводится теплым раствором не выше 40 C, если он будет горячим, это может вызвать болезненные ощущения и увеличить распространение инфекции, например, при флюсе или стоматите. Холодные растворы способствуют сужению сосудов, нарушению циркуляции по ним крови. Растворы для полоскания нельзя глотать. Поэтому этот метод не применяется для маленьких детей, в случае необходимости заменяется орошением.

Народные средства

Чем полоскать больной зуб, если нет возможности посетить стоматолога? На помощь придут продукты, имеющиеся в каждом доме и растительные препараты, которые можно заготовить самостоятельно либо приобрести в аптеке. Конечно, они не в состоянии вылечить заболевание, но им под силу облегчить симптомы.

Домашние средства

В борьбе с зубной болью самыми популярными из домашних средств являются сода и соль. Для приготовления раствора на стакан теплой воды добавляется по пол чайной ложки соли и соды. Такое средство успокоит боль и при флюсе. Сода прекрасное средство от стоматита. При этом заболевании полоскания антисептиками это обязательная процедура. Они не дают язвам распространяться и разрастаться. Гидрокарбонат натрия нормализует кислотно-щелочную среду и уничтожает бактерии. Для приготовления раствора 0,5 ч.л соды, растворяют в стакане теплой кипяченой воды.

Яичный белок благодаря большому содержанию фермента лизоцима является прекрасным средством при стоматите. Белок одного куриного яйца разводят в чуть теплом стакане воды. Полоскание проводится до 5 раз в день. Лизоцим присутствует в слюне человека и отвечает за иммунитет слизистых оболочек, так как активно борется с бактериями, влияет на образование новой ткани, заживляет раны в полости рта. Таким образом, гасит воспалительные и инфекционные процессы во рту.

Растительные препараты

Отвары многих трав являются природными антисептиками. Чаще всего при стоматологических заболеваниях для снятия воспаления и боли, восстановления регенерации применяют отвары и настои таких растений, как ромашка, шалфей, кора дуба, календула, полынь, зверобой. Отвары готовят как из одного растения, так и из травяной смеси. Наиболее популярным народным средством при воспалениях во рту считается смесь из шалфея, коры дуба и зверобоя.

Принцип приготовления травяных настоев для ротовых ванночек универсален: 1 ст. л сухой травы заливается стаканом кипятка, настаивается четверть часа и процеживается.

Растительные отвары готовятся по следующему методу: 1 ст. л сухой травы заливают 0,5 л воды, кипятят на водяной бане 15 мин., процеживают. Затем кипяченой водой доводят до первоначального объема.

Сок алоэ и каланхоэ применяют при гингивите и стоматите. Сок обладает регенерирующим свойством, помогает восстановить слизистую.

Настойка прополиса на водке помогает при гингивите и стоматите. Для ванночек 1 ч. л. настойки смешивают с 200 мл теплой воды. Ее сочетание с настойкой аира оказывает болеутоляющее действие.

Аптечные препараты

В свободной продаже в аптеках представлены в большом разнообразии как антисептические (Хлоргекседин, Мирамистин), так и противовоспалительные (Стоматофит, Тантум-ферде) препараты. Но прежде чем полоскать зубы и рот аптечными средствами лучше получить консультацию стоматолога. Именно лечащий врач должен определить дозировку и интервал между процедурами, чтобы избежать побочных эффектов и ухудшения состояния.

Один из надежных и зарекомендовавший себя антисептик – Хлоргекседин. В лидеры среди препаратов он вышел благодаря своему качеству долгое время сохранять эффект после полоскания.

После проведения операции по удалению зуба, Хлоргекседин назначают, чтобы обеззаразить поврежденную ткань. Как правило, в первый день врач назначает только ванночки из 0,05% раствора препарата. Раствор держат во рту, но не более 30 секунд. Интенсивные полоскания запрещены. На месте зуба осталась лунка, которая в первые часы после удаления должна заполниться кровью. Кровь сворачивается и образуется кровяной сгусток. Он служит защитным барьером, преграждая попадание инфекции в лунку. Полоскание нарушит положение сгустка или попросту вымоет его. Это приведет к более длительному заживлению раны, болезненным ощущениям и таким серьезным заболеваниям, как сухая лунка и альвеолит.

Хлоргекседин очень известный антисептик, но следует помнить о его побочных эффектах:

окрашивает зубы при длительном использовании;
нарушает чувствительность зубов и вкус на некоторое время;
способствует образованию зубного камня;
может вызвать ожог слизистой при несоблюдении дозировки.

Перекись водорода может снять болезненность при стоматите. Но важно соблюсти дозировку, так как перекись может сушить слизистую. Полоскание проводится не чаще 2 раз в день растворенной в стакане чуть теплой воды1 ч. л перекиси.

Йодинол как антимикробный препарат используется при различных видах стоматита. Процедуру проводят 1% раствором йодинола не менее 4 раз в день. Как правило, уже через 2 дня язвы начнут заживать и покрываться новой тканью. Но следует помнить, что в отличие от Хлоргекседина, Йодинол может вызвать аллергическую реакцию. Он не совместим с другими антисептичекими препаратами.

Широко известно такое антимикробное средство как Фурацилин. Препарат выпускается в продажу в виде спиртового раствора и таблеток для его приготовления.

Ротокан относится к антисептическим, противовоспалительным средствам. В его состав входят:

ромашка, оказывающая противовоспалительное действие;
календула, обладающая успокоительным эффектом, ранозаживляющей способностью;
тысячелистник, оказывающий бактерицидное действие и способный останавливать кровоточивость.

Раствор готовится из 5-10 капель Ротокана и 200 мл теплой кипяченой воды непосредственно перед применением.

Так как полоскания кажутся безопасным методом при заболеваниях полости рта, часто их проводят, не проконсультировавшись с врачом. Но любой лекарственный препарат, даже растительного происхождения может вызвать аллергию и другие побочные эффекты.

Полоскание полости рта

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Варенникова Анастасия Сергеевна.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

Полоскание помогает очистить полость рта от бактерий и продуктов их жизнедеятельности, уничтожить часть микроорганизмов, снизить активность ферментов, защитить зубную эмаль от прикрепления бактерий. Сохранению здоровья зубов и десен способствует применение ополаскивателей LISTERINE®*, которые оказывают комплексное воздействие и помогают предупредить появление многих стоматологических проблем.

Лучшей профилактикой различных стоматологических заболеваний является правильная комплексная гигиена полости рта. Она предупреждает появление налета, зубного камня и воспаления десен, обеспечивает дыханию свежесть, а зубам – здоровый вид. При этом помимо зубной щетки, пасты, флосса и ирригатора следует применять специальные ополаскиватели. Регулярное полоскание рта этими растворами необходимо для сохранения здоровья зубов и десен.

Польза ополаскивателя

122.jpg

Регулярное применение современных средств для полоскания полости рта обеспечивает:

укрепление зубной эмали;
профилактика, поддержание здоровья полости рта и кровоточивости десен;
дополнительное очищение слизистой оболочки, поверхности зубов и труднодоступных мест от остатков пищи, бактерий и отмерших клеток эпителия;
свежесть дыхания;
устранение повышенной чувствительности зубов;
отбеливающий эффект (устранение следов от никотина, пищи и напитков).

Таким образом, ополаскиватели помогают сохранить здоровье зубов и околозубных тканей, называемых пародонтом. Все это обеспечивает красивую улыбку на многие годы.

Средства для полоскания полости рта

Использование специальных растворов может потребоваться для профилактики стоматологических заболеваний. Такая необходимость может возникнуть в следующих случаях:

123.jpg

при развитии воспаления десен (гингивита). Данная патология проявляется их отеком, покраснением, кровоточивостью и повышенной чувствительностью, углублением и нагноением зубодесневых карманов;
появлении любой формы стоматита;
возникновении гнойно-воспалительных заболеваний пародонта и костной ткани челюсти;
удалении зуба и др.

Для устранения данных проблем могут быть использованы различные средства.

Ополаскиватели. Данные растворы используются для очищения полости рта от остатков пищи, для укрепления десен и уничтожения бактерий. Некоторые из них содержат компоненты, уменьшающие воспаление мягких тканей и активно подавляющие размножение микроорганизмов на зубах и слизистой оболочке. Ополаскиватели LISTERINE® способствуют разрушению клеточной мембраны бактерий, уничтожая значительное количество вредоносных микробов без нарушения баланса микрофлоры. За счет этого восстановление исходного числа бактерий замедляется. Таким образом устраняется неприятный запах, предотвращается развитие воспаления и ряда других стоматологических проблем.

Раствор фурацилина. Полоскание рта при воспалении десен или при стоматите можно проводить раствором фурацилина. Это средство обладает противомикробным действием, помогает уменьшить выраженность воспаления. Препарат используют каждые 1,5–2 часа. Дозировка и схема применения назначаются стоматологом.

Раствор соды. Теплый раствор пищевой соды помогает уменьшить воспаление и снять отек десен, обладает обеззараживающим и легким болеутоляющим эффектом. Его нередко применяют после удаления зубов для улучшения заживления раны.

Антисептики для полоскания рта. При необходимости применения средств с мощным обеззараживающим действием с целью полоскания полости рта используются мирамистин или хлоргексидин. Они обладают сходным эффектом и часто назначаются при стоматитах разной природы, в том числе при герпетическом поражении слизистой оболочки. Необходимость их применения и дозы определяются специалистом в каждом конкретном случае.

Антибиотики. При гнойном воспалении, пародонтите и выраженных бактериальных стоматитах врач может рекомендовать применение антибиотиков. В данных случаях проводится системная антибиотикотерапия, когда препараты принимаются внутрь или даже вводятся при помощи инъекций.

Народные средства. Домашние способы борьбы с заболеваниями десен предполагают использование различных отваров и настоев.

Отвары коры дуба и ягод черники, настойка зверобоя достаточно эффективны при кровоточивости.
Ромашка, шалфей, череда, календула обладают антисептическими свойствами. Когда воспалилась десна, полоскать полость рта можно отварами этих трав.

Нередко используются травяные сборы с различными комбинациями перечисленных растений. Однако такие ополаскиватели рекомендуется применять в составе комплексной терапии, а не как самостоятельные средства.

Как правильно полоскать рот

Для полоскания обычно требуется около стакана лечебного раствора, ополаскиватели используются в соответствии с инструкцией на упаковке. При применении сильнодействующих препаратов врач может рекомендовать употреблять их в небольшом объеме.

Средство для полоскания рта должно быть нетоксичным и гипоаллергенным. Его концентрация обязана обеспечивать эффективность применения и в то же время быть щадящей, чтобы не вызывать химический ожог. Растворы используются теплыми или комнатной температуры.

Для профилактики заболеваний полости рта ополаскиватель следует употреблять после чистки зубов, а при наличии гингивита или стоматита – каждые 1–3 часа. При предрасположенности к кариесу и развитию воспаления слизистой желательно применять его после каждого приема пищи.

После удаления зубов в первые сутки полоскания не проводят. Это позволяет сохранить в лунке защищающий ткани кровяной сгусток. Со второго дня разрешены лечебные ванночки, а на третьи сутки можно начинать полоскания, следуя рекомендациям стоматолога.

Читать еще: Протезирование зубов до и после